Dimanche je suis invitée chez ma soeur. Elle est stressée car elle ne cuisine pas... c'est son mari, mais il a une réunion .... elle s'est trompée dans les dates
Je vais lui faire un pain cocotte, des petits bouchons au thon et le carré d'Isa aux abricots.
Celine ...super pour le footing ............Momo va devoir cuisiner si tu as de la visite
Fabienne .....mon jardin n'est pas un jardin normal .je dis que je vais dans mon champ ...il y a plus de trente ans on a acheté un landier ...et petit à petit c'est moi qui ai fait tout le jardin ......mais il n'y a que des cailloux car il est sur une carriere....donc avant de planter il faut tirer tous les cailloux et quand je dis cailloux il faut comprendre grands cailloux J)donc j'ai fait queques photos car je ne peux pas faire une photo d'ensemble .... c'est tres grand
Magnifique ton jardin Pat, pour qu'il soit nickel, il faut y aller tous les jours, Quel travail. Le mien est aussi beaucoup, beaucoup plus petit.
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Quand vous aurez fini votre jardin vous pourrez venir m'aider ...chez moi il y a du boulot pour tous les jours de l'année....les murs en pierre je les fais car ça m'evite de trop deplacer les cailloux et comme c'est une terre de bruyere les espaliers permettent de retenir l'eau .....allez bon apres midi ....je mange et je vais essayer de nettoyer encore un peu ....je vais avoir chaud !!!!
Celine ...super pour le footing ............Momo va devoir cuisiner si tu as de la visite
Fabienne .....mon jardin n'est pas un jardin normal .je dis que je vais dans mon champ ...il y a plus de trente ans on a acheté un landier ...et petit à petit c'est moi qui ai fait tout le jardin ......mais il n'y a que des cailloux car il est sur une carriere....donc avant de planter il faut tirer tous les cailloux et quand je dis cailloux il faut comprendre grands cailloux J)donc j'ai fait queques photos car je ne peux pas faire une photo d'ensemble .... c'est tres grand
Celine ...super pour le footing ............Momo va devoir cuisiner si tu as de la visite
Fabienne .....mon jardin n'est pas un jardin normal .je dis que je vais dans mon champ ...il y a plus de trente ans on a acheté un landier ...et petit à petit c'est moi qui ai fait tout le jardin ......mais il n'y a que des cailloux car il est sur une carriere....donc avant de planter il faut tirer tous les cailloux et quand je dis cailloux il faut comprendre grands cailloux J)donc j'ai fait queques photos car je ne peux pas faire une photo d'ensemble .... c'est tres grand
Ho j'aime beaucoup !!!! j'adore les murets ... c'est très grand,tu as beaucoup de travail !!!! mais quand on aime
Celine ...super pour le footing ............Momo va devoir cuisiner si tu as de la visite
Fabienne .....mon jardin n'est pas un jardin normal .je dis que je vais dans mon champ ...il y a plus de trente ans on a acheté un landier ...et petit à petit c'est moi qui ai fait tout le jardin ......mais il n'y a que des cailloux car il est sur une carriere....donc avant de planter il faut tirer tous les cailloux et quand je dis cailloux il faut comprendre grands cailloux J)donc j'ai fait queques photos car je ne peux pas faire une photo d'ensemble .... c'est tres grand
Fabienne ....tu devrais avoir davantage de temps libre ....tu en as fait du boulot aujourd'hui ....tu commences à preparer des petites choses pour noel ?
Je n'ai pas pu jardiner beaucoup car il y a eu de l'orage et de tres grosses averses
Bonne nuit à toi aussi
Non, ce n'est pas pour Noël, c'est pour la belle fille de ma cousine. La pauvre, elle a dû être très patiente, car elle attend depuis le début de l'année !!!! mais je n'avais vraiment pas la tête à ça .... plus envie du tout
Dis, Pat tu devrais nous montrer une tite photo de ton jardin ! c'est un potager ou jardin d'ornement ?
Demain chez toi il fera beau,chez Coco et Céline aussi, ainsi que chez moi
Fabienne ....tu devrais avoir davantage de temps libre ....tu en as fait du boulot aujourd'hui ....tu commences à preparer des petites choses pour noel ?
Je n'ai pas pu jardiner beaucoup car il y a eu de l'orage et de tres grosses averses
Fabienne .....j'ai pensé à toi car samedi ici il a beaucoup plu ...super si le soleil etait au rendez vous
Je n'aime pas la marche je trouve que je fatigue vite des tendons aussi alors qu'un petit footing "cool" ne me derange pas ............profite bien de ta journée
Allez Pat au jardin ...gigot
Coucou Pat, je déteste le footing, ça me fatigue énoooooormément
Ce matin, j'étais presque à fond ! j'ai fait 3 verrines de confiture d'ananas, dégivré et nettoyé le grand congel, étendu plein de lessive puis pliage etc ... de la couture,une petite sieste en début d'après midi en regardant le 13 h ! là un peu de peinture et je retourne à la couture
Bon jardinage,Pat ! j'en ai aussi à faire ce sera pour une autre fois
Fabienne .....j'ai pensé à toi car samedi ici il a beaucoup plu ...super si le soleil etait au rendez vous
Je n'aime pas la marche je trouve que je fatigue vite des tendons aussi alors qu'un petit footing "cool" ne me derange pas ............profite bien de ta journée
Nickel, la marche : pas de pluie le samedi à part un gros orage et beaucoup de pluie le soir et la nuit ! dimanche juste une bonne pluie en rentrant l'après midi qui n'a pas duré longtemps !!!
Pat, je ne sais pas combien de km nous avons fait, mais je peux te dire que nous avons marché pendant 6 h 30 du samedi après midi au dimanche après midi ! j'ai un peu les tendons d'Achille en compote, mais c'est pas grave j'ai l'habitude, c'est mon point faible les tendinites ...
Céline tu as raison de reprendre un peu de sport, mais il ne faut pas forcer,juste la bonne dose pour ne pas en avoir marre !!!!
Aujourd'hui je ne travaille pas, alors j'attaque un peu de rangement et de ménage. A toute
Celine.. se bouger un peu c'est le principal ....peu importe la vitesse ...tu ajoutes un peu d'abdos et le tour est joué En general les hommes n'aiment pas trop tout ce qui va avec regime et pourtant !!!!!!!!!!!!!!
On voit souvent les jeunes mamans faire du sport derriere la poussette...je trouve ça super sympa
non pas de footing aujourd'hui pat, pour le moment je ne cours qu'une fois semaine, le mercredi! deja je ne veux pas trop en faire et abandonner dans quelques semaines;
aujourd'hui et demain je ne peux pas marcher car j'ai les 2 petites, mais jeudi et vendredi j'aurais que noemie alors j'espere marcher 1h chaque jour
j'ai ressorti le stepper ce soir histoire de faire quelque chose quand meme mais j'ai tenu que 20 min
je sais pas si c'est vraiment de la marche rapide, je suis à environ 10 min au km mais bon je suis avec la poussette je pense faire mieux seule;
ce soir, tomate et oeufs à la sauce allegée au yaourt(mon mari fait un peu la tronche sur ce coup la!!!), flan de courgette au coulis de tomate et omelette jambon fromage;
demain je vais tester des petites baguettes aux noix et fromage de chevre(pas top pour le regime mais bon faut se faire un peu plaisir!!lol)
Pour la recette....j'ai essayé d'imiter la presentation d'Isabelle
tu viendras nous raconter ton weekend ...donc il ne te faut pas de pluie avant lundi si j'ai bien compris
Les plantations que tu viens de faire tiennent le coup ?
Celine ....bien sur que tu seras recompensee ...c'est le meilleur regime qui puisse exister et au moins tu prends un bol d'air ....tu avais pris du poids ou c'est juste pour etre plus belle en maillot ?
Tina ...MDR....tu veux dire que tu prends de l'age !!! en ce moment il pleut ...de la belle pluie qui va faire reverdir la pelouse mais aussi pousser les mauvaises herbes
Pat, c'est pas moi qui prend de l'âge, c'est les chiens qui vieillissent Pour le moment j'y arrive encore tant qu'il n'y a pas d'escalier à monter, là ça coince grave dans le genou.
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Pour la recette....j'ai essayé d'imiter la presentation d'Isabelle
tu viendras nous raconter ton weekend ...donc il ne te faut pas de pluie avant lundi si j'ai bien compris
Les plantations que tu viens de faire tiennent le coup ?
Celine ....bien sur que tu seras recompensee ...c'est le meilleur regime qui puisse exister et au moins tu prends un bol d'air ....tu avais pris du poids ou c'est juste pour etre plus belle en maillot ?
Tina ...MDR....tu veux dire que tu prends de l'age !!! en ce moment il pleut ...de la belle pluie qui va faire reverdir la pelouse mais aussi pousser les mauvaises herbes
Céline, pas mal 5km, tu fais de la marche rapide? Maintenant quand je vais faire une ballade avec les chiens c'est plutôt de la marche lente, parfois j'ai l'impression de faire du sur place avant c'est eux qui me faisait courir et maintenant c'est moi qui les traîne.
Fab, bonne rando au sec j'espère, chez nous , il a pas fait trop mauvais, une fine pluie ce matin et cet aprem couvert et lourd mais sec. Ici aussi les plantes font la tronche, tout est archi sec, le gazon est jaune, la semaine prochaine l'arrosoir sera encore utile.
A+ les filles
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
Tu as de la chance si ton jardin est arrosé ! par la pluie .....
Normalement ici il doit pleuvoir ce we, ça va faire plaisir à mes plantouilles, mais pas à moi !!!!! c'est notre we de marche, sac à dos, nous dormons dans une auberge. Nous le faisons tous les ans, on rigole bien avec toute la bande de potes, on mange et on boit, mais on marche aussi bien sûr !!!!!!!!!!!
Coco,tu es rentrée de vacances ?
Ce soir,j'ai fait les blinis de p de terre du livre "végétales et gourmandes" on s'est régalés
et en dessert un flan aux prunes (j'essaie de vider le congel) j'ai fait aussi 4 baguettes et de la gelée de framboises (congelées aussi).
Je voulais mettre une photo de mes pots de confiote, mais ça rame !!!
Douce nuit
bisous
tu n'as même pas eu une averse ?
j'espere que tu auras du beau temps ...vous faites combien de km ?
Moi aussi j'ai fait un flan mais aux abricots
J'ai fait la lotte lardée d'Isabelle ...tres bon
Bonne nuit
La belle assiette, elle me donne envie même à cette heure !!!!!
Tu présentes toujours bien tes repas ...
Je ne sais pas combien de km, c'est difficile à dire car nous allons sur les crêtes, dans la forêt ..... le copain qui organise, a fait le circuit aujourd'hui à vélo, je lui demanderai s'il a mis son compteur.
Non, pas de pluie depuis longtemps ..... la pelouse est toute cramée, les hortensias pendouillent, même les asters font la tronche !!!!
J'ai été obligée de protéger un petit hortensias avec un parapluie, pour qu'il n'ai plus le soleil :D
Tu as de la chance si ton jardin est arrosé ! par la pluie .....
Normalement ici il doit pleuvoir ce we, ça va faire plaisir à mes plantouilles, mais pas à moi !!!!! c'est notre we de marche, sac à dos, nous dormons dans une auberge. Nous le faisons tous les ans, on rigole bien avec toute la bande de potes, on mange et on boit, mais on marche aussi bien sûr !!!!!!!!!!!
Coco,tu es rentrée de vacances ?
Ce soir,j'ai fait les blinis de p de terre du livre "végétales et gourmandes" on s'est régalés
et en dessert un flan aux prunes (j'essaie de vider le congel) j'ai fait aussi 4 baguettes et de la gelée de framboises (congelées aussi).
Je voulais mettre une photo de mes pots de confiote, mais ça rame !!!
Douce nuit
bisous
tu n'as même pas eu une averse ?
j'espere que tu auras du beau temps ...vous faites combien de km ?
oui ça va ...je suis dans mon canapé ...Berd est à la musique ...et là je viens de manger une deuxieme part de flan aux abricots .....c'est bon ....enfin c'etait bon ....il ne reste plus qu'une part que je garde pour Berd quand il va rentrer
Huuuuummmm j'ai aussi une cagette d'abricots, je m'en occuperai lundi ou mardi.
J'ai envie de refaire le gateau vapeur de Marie, j'en avais fait un l'année dernière et on avait beaucoup aimé
Tu as de la chance si ton jardin est arrosé ! par la pluie .....
Normalement ici il doit pleuvoir ce we, ça va faire plaisir à mes plantouilles, mais pas à moi !!!!! c'est notre we de marche, sac à dos, nous dormons dans une auberge. Nous le faisons tous les ans, on rigole bien avec toute la bande de potes, on mange et on boit, mais on marche aussi bien sûr !!!!!!!!!!!
Coco,tu es rentrée de vacances ?
Ce soir,j'ai fait les blinis de p de terre du livre "végétales et gourmandes" on s'est régalés
et en dessert un flan aux prunes (j'essaie de vider le congel) j'ai fait aussi 4 baguettes et de la gelée de framboises (congelées aussi).
Je voulais mettre une photo de mes pots de confiote, mais ça rame !!!
oui ça va ...je suis dans mon canapé ...Berd est à la musique ...et là je viens de manger une deuxieme part de flan aux abricots .....c'est bon ....enfin c'etait bon ....il ne reste plus qu'une part que je garde pour Berd quand il va rentrer
Celine ...pour courir ...bonnes chaussures....... obligatoire ...il faut un tres bon amorti pour eviter les blessures ....quand j'ai commencé à courir il y a tres longtemps ..je faisais de la course en montagne... pendant 3 semaines avec des tennis ordinaires ..bilan tendinite au genou...ça ne passait pas .....bien sur ....j'arretais 8 jours et ça revenait ....donc j'ai fait un bébé ....9 mois d'arret .....plus de tendinite......moi j'en change tous les ans et avant quand je faisais un peu de compets ....il m'en fallait 2 par an....plus jamais de tendinite
Longue vie à ton lave vaisselle.....etvpour ton ventre va voir ton medecin prefere si ça ne passe pas ......on dirait ma mere !!!!!!!!!!!!
ben finalement en debranchant et rebranchant mon lave vaisselle , il est reparti normalement... obligée d'annulé mon rdv de demain du coup car s'il se deplace et qu'il fonctionne c'est le deplacement pour ma poiche! mais bon je c'est bien qu'il va pas tenir tres longtemps, j'ai jusqu'a septembre 2016 apres c'est pôur ma pomme...
si pat j'ai eu mal au ventre dimanche soir encore;
ce matin j'ai été courrir avec une amie: 5km en 40 min, ça fait du bien, faut juste que je m'achete des chaussures adaptées car j'ai trop mal aux pieds!
bon allez je vais faire un peu de menage quand meme!à plus
Pas moyen d'envoyer des comms. depuis samedi soir, ça devait venir du site car j'avais un encart"aucune donnée reçue".
Avec un peu de retard Bon Anniv à ton fiston Fab, il devait être content de ses cadeaux. J'aime bien aussi l'océan et les montagnes Vosgienne Je n'habite pas loin de la ville, 5 mn en voiture mais il y a des champs partout autour de chez moi et c'est bien calme.
Pat, les dernières années on part un peu plus souvent qu'avant, avec les filles c'étaient une sacrée organisation, la voiture blindée, le trajet avec des "c'est encore loin" alors q'on ne roulait que depuis 1 heure, les pauses pipi à tour de rôle, en rentrant j'étais plus fatiguée quau départ
Je trouve que ça fait du bien de faire un petit break de 15jrs dans la routine du quotidien.
Céline, tu as passé un bon week-end papotage avec ton amie?
Je suis aussi allée faire un tour à la fête de la musica, mais les sonos à fond et la foule pas trop mon truc surtout que dans chaque rue une musique différente et surtout bruyante. Un ptit tour et retour à la maison.
A+ les glings
Membre du Club des MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc és contre la malbouffe
week end tres agreable et bien chargé, du coup ce matin j'ai du mal...
mon lave vaisselle m'a laché ce week heureusement que j'ai pris l'extension de garantie!!! j'arrive pas à les joindre, ça doit etre fermé le lundi, pfff
je bosse que l'aprem cette semaine, je vais profiter pour repasser un peu,
bon...moi aussi je vais aller en PPP ...la 2 aussi c'etait nul Berd a zappé il est sur canal apres etre passé sur la 6 ....je deteste le voir zapper ...sans me demander si je regarde ......il sait que je ne regarde pas mais quand même ! ...pour la forme ......38 ans de mariage ....je sais .....il commence à me connaitre
Fabienne ...en effet il a été gaté ton fils ....nous aussi on a un parasol chauffant à la mer .....j'aime bien.....il est paré pour les soirées d'été
non moi je ne change pas d'air ....je n'aime pas ....j'ai tout ce qu'il me faut entre ma campagne et la mer.....j'ai la flegme de partir .....avant on partait avec nos filles.....mais maintenant ....bof ....et les enfants aiment bien se retrouver en vacances à la mer ..............mais là Berd vient d'avoir sa retaraite cette semaine et je pense qu'il voudra bouger un peu ...heureusement il a tres mal aux oreilles quand il prend l'avion !!!
Tu me fais rire Pat avec les maux d'oreilles de Berd ! tu ne veux pas partir car tu as la mer, moi j'ai que des montagnes !!!!!!! et j'aime l'océan ...
Nous regardons la télé, le film de la 2, c'est marrant
Fabienne ...en effet il a été gaté ton fils ....nous aussi on a un parasol chauffant à la mer .....j'aime bien.....il est paré pour les soirées d'été
non moi je ne change pas d'air ....je n'aime pas ....j'ai tout ce qu'il me faut entre ma campagne et la mer.....j'ai la flegme de partir .....avant on partait avec nos filles.....mais maintenant ....bof ....et les enfants aiment bien se retrouver en vacances à la mer ..............mais là Berd vient d'avoir sa retaraite cette semaine et je pense qu'il voudra bouger un peu ...heureusement il a tres mal aux oreilles quand il prend l'avion !!!
Fabienne ....que la vie est belle ....un bon anniversaire à ton fils ...et oui les années passent ....ma premiere est en 1978 .....je n'en reviens toujours pas
La fete de la musique je n'y vais pas comme tu dis trop de bruit .....un melange de musique que je n'aime pas du tout .....je prefere le calme de ma maison et de mon jardin
Bon ce matin Momo a bien travaillé ...j'ai preparé des toasts apero pour partir en vacances histoire d'avoir un peu de douceurs au cas où
Tu a le droit aux vacances avec ton changement de boulot ?
Celine ...comment vas tu ma belle ?
BISOUS
Merci Pat pour mon fils. Il était content avec tous ses kdo : un parasol chauffant et une tite enveloppe de notre part, de sa belle maman et beau papa : un barbecue et de Mamounette une tite enveloppe ;)
Je prends 2 semaines en août sans solde. Nous allons en Picardie, je ne connais pas
Fabienne ....que la vie est belle ....un bon anniversaire à ton fils ...et oui les années passent ....ma premiere est en 1978 .....je n'en reviens toujours pas
La fete de la musique je n'y vais pas comme tu dis trop de bruit .....un melange de musique que je n'aime pas du tout .....je prefere le calme de ma maison et de mon jardin
Bon ce matin Momo a bien travaillé ...j'ai preparé des toasts apero pour partir en vacances histoire d'avoir un peu de douceurs au cas où
Tu a le droit aux vacances avec ton changement de boulot ?
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Dimanche je suis invitée chez ma soeur. Elle est stressée car elle ne cuisine pas... c'est son mari, mais il a une réunion .... elle s'est trompée dans les dates
Je vais lui faire un pain cocotte, des petits bouchons au thon et le carré d'Isa aux abricots.
Douce nuit et bon we
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Fabienne
Messages:
Je ne retrouvais plus le fil !!!!
J'ai enfin fait la glace au mascarpone : un délice avec du caramel liquide fait maison (recette tupp)
et les "feuilles de restes" : très bon aussi et on peut y mettre tout ce qui traine dans le frigo
Fabienne
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Magnifique ton jardin Pat, pour qu'il soit nickel, il faut y aller tous les jours, Quel travail. Le mien est aussi beaucoup, beaucoup plus petit.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
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Salut les filles
Quand vous aurez fini votre jardin vous pourrez venir m'aider
...chez moi il y a du boulot pour tous les jours de l'année....les murs en pierre je les fais car ça m'evite de trop deplacer les cailloux et comme c'est une terre de bruyere les espaliers permettent de retenir l'eau .....allez bon apres midi ....je mange et je vais essayer de nettoyer encore un peu ....je vais avoir chaud !!!!
Patricia
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MAGNIFIQUE ! J'aime le coté escarpé !!!
Corinne
Membre du Club des
Momoflinguées 
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Ho j'aime beaucoup !!!! j'adore les murets ... c'est très grand,tu as beaucoup de travail !!!! mais quand on aime
Le mien est beaucoup plus petit ...
Fabienne
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Coucou les filles
Celine ...super pour le footing ............Momo va devoir cuisiner si tu as de la visite
Fabienne .....mon jardin n'est pas un jardin normal .je dis que je vais dans mon champ
...il y a plus de trente ans on a acheté un landier ...et petit à petit c'est moi qui ai fait tout le jardin ......mais il n'y a que des cailloux car il est sur une carriere....donc avant de planter il faut tirer tous les cailloux et quand je dis cailloux il faut comprendre grands cailloux J)donc j'ai fait queques photos car je ne peux pas faire une photo d'ensemble .... c'est tres grand
Patricia
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C'est bien, Céline, tu es courageuse !!!
Ne sois pas négative pour ce we, ce ne sont que des prévisions, il fera certainement beau ...
Pas eu le courage de faire la glace au mascarpone ... pfff demain, j'espère car j'en rêve
Je regarde l'émission "la maison France 5" je rêve !!!!!
Fabienne
Messages:
cc les filles,
ça fait du bien de retrouver le soleil , il va falloir profiter car ce week c'est tt pourri
mon frere arrive mardi avec sa femme et mes 2 nieces, j'espere qu'on aura à peu pres beau temps!
ce matin on a courru 5 km en 41 min, dur dur car on a fais de la montée; j'ai eu un peu de mal
mais comment on se sent bien apres
et puis j'ai perdu 2 kilos en 2 semaines, ça donne envie de continuer!
ça va etre dur car avec du monde à la maison c'est moins facile de faire attention à ce que l'on mange;
c'est super si le temps c'est maintenu fab, tu as pu profiter à fond de ton week!
coco, j'espere que tu vas bien, je te fais des gros bisous
celine
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Non, ce n'est pas pour Noël, c'est pour la belle fille de ma cousine. La pauvre, elle a dû être très patiente, car elle attend depuis le début de l'année !!!! mais je n'avais vraiment pas la tête à ça .... plus envie du tout
Dis, Pat tu devrais nous montrer une tite photo de ton jardin ! c'est un potager ou jardin d'ornement ?
Demain chez toi il fera beau,chez Coco et Céline aussi, ainsi que chez moi
Fabienne
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Merci Coco. J'adore bricoler !!! j'aurais dû en faire mon métier
Fabienne
Messages:
Fabienne ....tu devrais avoir davantage de temps libre
....tu en as fait du boulot aujourd'hui ....tu commences à preparer des petites choses pour noel ?
Je n'ai pas pu jardiner beaucoup car il y a eu de l'orage et de tres grosses averses
Bonne nuit à toi aussi
Patricia
Messages:
Bonne nuit Fab ! Tu as de l'or dans les mains !!!!
Corinne
Membre du Club des
Momoflinguées 
Messages:
Moi aussi, Coco j'aime bien quand tu viens nous faire un petit signe
J'ai terminé les jupettes d'abat jour, je vous les montrerai peut-être demain si j'ai le temps de prendre une photo :p
Douce nuit
Fabienne
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Bonsoir ma petite Fab ! Contente de te lire !
Bises les Gling´s
Corinne
Membre du Club des
Momoflinguées 
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Coucou Pat, je déteste le footing, ça me fatigue énoooooormément
Ce matin, j'étais presque à fond ! j'ai fait 3 verrines de confiture d'ananas, dégivré et nettoyé le grand congel, étendu plein de lessive puis pliage etc ... de la couture,une petite sieste en début d'après midi en regardant le 13 h ! là un peu de peinture et je retourne à la couture
Bon jardinage,Pat ! j'en ai aussi à faire ce sera pour une autre fois
bon après midi
Fabienne
Messages:
Salut les filles
Fabienne .....j'ai pensé à toi car samedi ici il a beaucoup plu ...super si le soleil etait au rendez vous
Je n'aime pas la marche je trouve que je fatigue vite des tendons aussi alors qu'un petit footing "cool" ne me derange pas ............profite bien de ta journée
Allez Pat au jardin ...gigot
Patricia
Messages:
Salut les filles !
Nickel, la marche : pas de pluie le samedi à part un gros orage et beaucoup de pluie le soir et la nuit ! dimanche juste une bonne pluie en rentrant l'après midi qui n'a pas duré longtemps !!!
Pat, je ne sais pas combien de km nous avons fait, mais je peux te dire que nous avons marché pendant 6 h 30 du samedi après midi au dimanche après midi ! j'ai un peu les tendons d'Achille en compote, mais c'est pas grave j'ai l'habitude, c'est mon point faible les tendinites ...
Céline tu as raison de reprendre un peu de sport, mais il ne faut pas forcer,juste la bonne dose pour ne pas en avoir marre !!!!
Aujourd'hui je ne travaille pas, alors j'attaque un peu de rangement et de ménage. A toute
Fabienne
Messages:
Celine.. se bouger un peu c'est le principal ....peu importe la vitesse ...tu ajoutes un peu d'abdos et le tour est joué
En general les hommes n'aiment pas trop tout ce qui va avec regime et pourtant !!!!!!!!!!!!!!
On voit souvent les jeunes mamans faire du sport derriere la poussette...je trouve ça super sympa
bonne soirée et bonne nuit
Patricia
Messages:
cc tt le monde
non pas de footing aujourd'hui pat, pour le moment je ne cours qu'une fois semaine, le mercredi! deja je ne veux pas trop en faire et abandonner dans quelques semaines;
aujourd'hui et demain je ne peux pas marcher car j'ai les 2 petites, mais jeudi et vendredi j'aurais que noemie alors j'espere marcher 1h chaque jour
j'ai ressorti le stepper ce soir histoire de faire quelque chose quand meme mais j'ai tenu que 20 min
je sais pas si c'est vraiment de la marche rapide, je suis à environ 10 min au km mais bon je suis avec la poussette je pense faire mieux seule;
ce soir, tomate et oeufs à la sauce allegée au yaourt(mon mari fait un peu la tronche sur ce coup la!!!), flan de courgette au coulis de tomate et omelette jambon fromage;
demain je vais tester des petites baguettes aux noix et fromage de chevre(pas top pour le regime mais bon faut se faire un peu plaisir!!lol)
bonne soirée les filles
celine
Messages:
Salut les Gling's
alors cette marche Fabienne...pluie ou soleil ?
Et toi Celine ....un petit footing ce matin ?
Patricia
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Tina ....on devrait pouvoir facilement changer les pieces defaillantes ....on restrait ...belle ...jeune ...et en forme
Patricia
Messages:
Pat, c'est pas moi qui prend de l'âge, c'est les chiens qui vieillissent
Pour le moment j'y arrive encore tant qu'il n'y a pas d'escalier à monter, là ça coince grave dans le genou.
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MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
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Fabienne ...
Pour la recette....j'ai essayé d'imiter la presentation d'Isabelle
tu viendras nous raconter ton weekend ...donc il ne te faut pas de pluie avant lundi si j'ai bien compris
Les plantations que tu viens de faire tiennent le coup ?
Celine ....bien sur que tu seras recompensee ...c'est le meilleur regime qui puisse exister et au moins tu prends un bol d'air ....tu avais pris du poids ou c'est juste pour etre plus belle en maillot ?
Tina ...MDR....tu veux dire que tu prends de l'age !!! en ce moment il pleut ...de la belle pluie qui va faire reverdir la pelouse mais aussi pousser les mauvaises herbes
Patricia
Messages:
Coucou les Glings
Céline, pas mal 5km, tu fais de la marche rapide? Maintenant quand je vais faire une ballade avec les chiens c'est plutôt de la marche lente, parfois j'ai l'impression de faire du sur place avant c'est eux qui me faisait courir et maintenant c'est moi qui les traîne.
Fab, bonne rando au sec j'espère, chez nous , il a pas fait trop mauvais, une fine pluie ce matin et cet aprem couvert et lourd mais sec. Ici aussi les plantes font la tronche, tout est archi sec, le gazon est jaune, la semaine prochaine l'arrosoir sera encore utile.
A+ les filles
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MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
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salut tt le monde,
fab, j'espere que t'auras pas de pluie pendant ta randonnée, nous il pleut depuis ce matin, c'est gris, pas du tt envie de sortir!
pat, c'est prevu pour l'achat des chaussures, mais surement mercredi ou le week pro, du coup ça va etre basket pour le prochain footing!
jeudi et vendredi j'ai été marché chaque fois, 5km, j'espere que les resultats vont commencé à arriver car je me donne
coté cuisine, rien de particulier à raconter car depuis que je fais attention, je cuisine nettement moins...
je me suis fais une mayo allegée avec du fromage blanc, pas mauvais du tt mais bon rien à voir avec une mayo
celine
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La belle assiette, elle me donne envie même à cette heure !!!!!
Tu présentes toujours bien tes repas ...
Je ne sais pas combien de km, c'est difficile à dire car nous allons sur les crêtes, dans la forêt ..... le copain qui organise, a fait le circuit aujourd'hui à vélo, je lui demanderai s'il a mis son compteur.
Non, pas de pluie depuis longtemps ..... la pelouse est toute cramée, les hortensias pendouillent, même les asters font la tronche !!!!
J'ai été obligée de protéger un petit hortensias avec un parapluie, pour qu'il n'ai plus le soleil :D
Fabienne
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tu n'as même pas eu une averse ?
j'espere que tu auras du beau temps ...vous faites combien de km ?
Moi aussi j'ai fait un flan mais aux abricots
J'ai fait la lotte lardée d'Isabelle ...tres bon
Bonne nuit
Patricia
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Huuuuummmm j'ai aussi une cagette d'abricots, je m'en occuperai lundi ou mardi.
J'ai envie de refaire le gateau vapeur de Marie, j'en avais fait un l'année dernière et on avait beaucoup aimé
Fabienne
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Salut les Gling's
Tu as de la chance si ton jardin est arrosé ! par la pluie .....
Normalement ici il doit pleuvoir ce we, ça va faire plaisir à mes plantouilles, mais pas à moi !!!!! c'est notre we de marche, sac à dos, nous dormons dans une auberge. Nous le faisons tous les ans, on rigole bien avec toute la bande de potes, on mange et on boit, mais on marche aussi bien sûr !!!!!!!!!!!
Coco,tu es rentrée de vacances ?
Ce soir,j'ai fait les blinis de p de terre du livre "végétales et gourmandes" on s'est régalés
et en dessert un flan aux prunes (j'essaie de vider le congel) j'ai fait aussi 4 baguettes et de la gelée de framboises (congelées aussi).
Je voulais mettre une photo de mes pots de confiote, mais ça rame !!!
Douce nuit
bisous
Fabienne
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oui ça va ...je suis dans mon canapé ...Berd est à la musique ...et là je viens de manger une deuxieme part de flan aux abricots .....c'est bon ....enfin c'etait bon ....il ne reste plus qu'une part que je garde pour Berd quand il va rentrer
Patricia
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Salut les Gling´s !
Ça va Pat ?
Corinne
Membre du Club des
Momoflinguées 
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Alors les gling's ....comment ça va .....
ça y est mon jardin est arrosé ....mes fleurs sont contentes et moi aussi
Patricia
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Celine ...pour courir ...bonnes chaussures....... obligatoire ...il faut un tres bon amorti pour eviter les blessures ....quand j'ai commencé à courir il y a tres longtemps ..je faisais de la course en montagne... pendant 3 semaines avec des tennis ordinaires ..bilan tendinite au genou...ça ne passait pas .....bien sur ....j'arretais 8 jours et ça revenait
....donc j'ai fait un bébé ....9 mois d'arret 
.....plus de tendinite......moi j'en change tous les ans et avant quand je faisais un peu de compets ....il m'en fallait 2 par an....plus jamais de tendinite
Longue vie à ton lave vaisselle.....etvpour ton ventre va voir ton medecin prefere si ça ne passe pas ......on dirait ma mere !!!!!!!!!!!!
Patricia
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Fabienne ...je dois avoir soif avec ce temps chaud ....mais Pierre et moi nous nous portons bien ....tu dois nous bichonner
Patricia
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ben finalement en debranchant et rebranchant mon lave vaisselle , il est reparti normalement... obligée d'annulé mon rdv de demain du coup car s'il se deplace et qu'il fonctionne c'est le deplacement pour ma poiche! mais bon je c'est bien qu'il va pas tenir tres longtemps, j'ai jusqu'a septembre 2016 apres c'est pôur ma pomme...
si pat j'ai eu mal au ventre dimanche soir encore;
ce matin j'ai été courrir avec une amie: 5km en 40 min, ça fait du bien, faut juste que je m'achete des chaussures adaptées car j'ai trop mal aux pieds!
bon allez je vais faire un peu de menage quand meme!à plus
celine
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Des vacances pas très reposantes !!!! 4 garçons, ça déménage ...
Fabienne
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Tina ...c'est vrai que les vacances avec les enfants c'etait une expedition ....mais on etait jeunes .....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Patricia
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Hello !
Alors Coco encore en vacances ?
Vous allez penser que je suis folle, mais il pleut et je suis contente pour mon jardin, le pauvre, il souffrait de la soif
Pat, tu as bien travaillé dans ton jardin ? et bronzé en prime ?
J'ai repassé aussi dimanche matin, mais tout est en plan dans le bureau, j'ai horreur de ranger
j'attends que Zhom le fasse !!!!
Merci,Tina pour mon fiston
Douce nuit à toutes
Fabienne
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Coucou les Glings
Pas moyen d'envoyer des comms. depuis samedi soir, ça devait venir du site car j'avais un encart"aucune donnée reçue".
Avec un peu de retard Bon Anniv à ton fiston Fab, il devait être content de ses cadeaux. J'aime bien aussi l'océan et les montagnes Vosgienne
Je n'habite pas loin de la ville, 5 mn en voiture mais il y a des champs partout autour de chez moi et c'est bien calme.
Pat, les dernières années on part un peu plus souvent qu'avant, avec les filles c'étaient une sacrée organisation, la voiture blindée, le trajet avec des "c'est encore loin" alors q'on ne roulait que depuis 1 heure, les pauses pipi à tour de rôle, en rentrant j'étais plus fatiguée quau départ
Je trouve que ça fait du bien de faire un petit break de 15jrs dans la routine du quotidien.
Céline, tu as passé un bon week-end papotage avec ton amie?
Je suis aussi allée faire un tour à la fête de la musica, mais les sonos à fond et la foule pas trop mon truc surtout que dans chaque rue une musique différente et surtout bruyante. Un ptit tour et retour à la maison.
A+ les glings
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
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Celine ...sympa ....plus rien ne marche tres longtemps...heureusement que le week end a été agrable ...ça console
tu n'as plus mal au ventre ?
Allez Pat ...au jardin .....pour bosser .....pas pour la bronzette
bon apres midi
Patricia
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un petit coucou vite fait les filles,
week end tres agreable et bien chargé, du coup ce matin j'ai du mal...
mon lave vaisselle m'a laché ce week
heureusement que j'ai pris l'extension de garantie!!! j'arrive pas à les joindre, ça doit etre fermé le lundi, pfff
je bosse que l'aprem cette semaine, je vais profiter pour repasser un peu,
allez au boulot!!! à plus les filles
celine
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bon...moi aussi je vais aller en PPP ...la 2 aussi c'etait nul Berd a zappé il est sur canal apres etre passé sur la 6 ....je deteste le voir zapper ...sans me demander si je regarde ......il sait que je ne regarde pas mais quand même ! ...pour la forme ......38 ans de mariage ....je sais .....il commence à me connaitre
bonne nuit Fabienne et bonne semaine
Patricia
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Coucou les Glingcop´s ! Bisous
Corinne
Membre du Club des
Momoflinguées 
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On a hésité avec la1 ..... on aurait pas dû, car la 2 c'est nul !!!!
Je vais me coucher, douce nuit Pat
Fabienne
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Chez nous c'est la 1.....mais je ne regarde que d'un oeil .....l'autre est sur l'ordi
Patricia
Messages:
Tu me fais rire Pat avec les maux d'oreilles de Berd ! tu ne veux pas partir car tu as la mer, moi j'ai que des montagnes !!!!!!! et j'aime l'océan ...
Nous regardons la télé, le film de la 2, c'est marrant
Fabienne
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Fabienne ...en effet il a été gaté ton fils ....nous aussi on a un parasol chauffant à la mer .....j'aime bien.....il est paré pour les soirées d'été
non moi je ne change pas d'air ....je n'aime pas ....j'ai tout ce qu'il me faut entre ma campagne et la mer.....j'ai la flegme de partir .....avant on partait avec nos filles.....mais maintenant ....bof ....et les enfants aiment bien se retrouver en vacances à la mer ..............mais là Berd vient d'avoir sa retaraite cette semaine et je pense qu'il voudra bouger un peu ...heureusement il a tres mal aux oreilles quand il prend l'avion !!!
Patricia
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Merci Pat pour mon fils. Il était content avec tous ses kdo : un parasol chauffant et une tite enveloppe de notre part, de sa belle maman et beau papa : un barbecue et de Mamounette une tite enveloppe ;)
Je prends 2 semaines en août sans solde. Nous allons en Picardie, je ne connais pas
Et toi, Pat tu changes un peu d'air cet été ?
Fabienne
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Salut les filles
Fabienne ....que la vie est belle ....un bon anniversaire à ton fils ...et oui les années passent ....ma premiere est en 1978 .....je n'en reviens toujours pas
La fete de la musique je n'y vais pas comme tu dis trop de bruit .....un melange de musique que je n'aime pas du tout .....je prefere le calme de ma maison et de mon jardin
Bon ce matin Momo a bien travaillé ...j'ai preparé des toasts apero pour partir en vacances histoire d'avoir un peu de douceurs au cas où
Tu a le droit aux vacances avec ton changement de boulot ?
Celine ...comment vas tu ma belle ?
BISOUS
Patricia