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crudites brocolis carottes pommes


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Ingrédients

4 personne/s

  • 100 g carottes
  • 300 g brocolis
  • 1 pomme Grany
  • 1 citron
  • 30 g huile d'olive
  • Sel poivre
  • moutarde
  • 6
    10min
    Preparation 10min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
5

La préparation de la recette

    crudité d'hiver : rapide facile et excellente
  1. Décrire les étapes de préparation de votre recette

  2.  Eplucher les carottes laver brocolis et pomme

    mettre les carottes en morceau dans leClosed lidmixer 5s/vit5

    puis ajouter les têtes de brocolis la pomme coupées le jus de citron l'huile sel poivre et moutarde mixer 5s/vit5 .

    votre salade fraîcheur est petre à consomer

     

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Accessoires dont vous avez besoin

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Astuce

Il est aussi possible de faire gonfler 100 g de graines de couscous moyennes avec 100 g d eau sel poivre  et de melanger le tout aux crudités . Extra ...


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Encore meilleur avec des noisettes

    Soumis par chipie75 le 2. mai 2017 - 06:14.

    Encore meilleur avec des noisettes !

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Original. C'était bon...

    Soumis par SLY68 le 8. mai 2015 - 22:51.

    Original. C'était bon...

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