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Boulettes de thon et pois chiches aux épices


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Ingrédients

15 morceau/x

  • 1 petite boîte de thon
  • 1 petite boîte de pois chiches
  • 2 oeufs
  • 1 petit oignon
  • Citron, cumin, pimenton, sel, poivre
  • Chapelure
  • 6
    1min
    Preparation 1min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. Préchauffer le four à 220. Placer tous les ingrédients dans le bol du thermomix sauf la chapelure. Mixer 20s, vit 7. Racler les parois. Transvaser la pâte dans un saladier et lui ajouter autant de chapelure qu'il faut pour pouvoir former des boules et les enfourner 20mn.

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Merci de ce(s) retour(s)!

    Soumis par Papilles-on-off le 5. novembre 2016 - 09:45.

    Merci de ce(s) retour(s)!

    Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr

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  • Bonjour puis je preparer ma

    Soumis par lattanzio le 10. septembre 2015 - 11:08.

    Bonjour puis je preparer ma pate en avance et faire les boulettes derniére minutes , merci

    Cleen

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  • Super bon même quand on

    Soumis par apfel le 26. février 2015 - 18:29.

    Super bon même quand on oublie les oeufs tmrc_emoticons.-) !!!! je referai cette recette !

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  • Pour moi il ne faut qu'un

    Soumis par Martine31 le 20. juin 2014 - 21:06.

    Pour moi il ne faut qu'un oeuf

     

     

     

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Bonjour, recette excellente

    Soumis par p'tite le 16. mars 2014 - 11:40.

    Bonjour, recette excellente et facile à faire. Accompagnées d'une bonne salade ces boulettes font un très bon repas light.

     Merci

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  • Un régal ici  Ma fille de 4

    Soumis par Cedaso le 9. février 2014 - 00:41.

    Un régal ici 

    Ma fille de 4 ans en veut tous les jours

    Merci

     

    Thermomixeuse addicte Closed lid

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  • Ratées car trop cuites. Cela

    Soumis par TASASO le 17. octobre 2013 - 10:25.

    Ratées car trop cuites. Cela avait la consistance du pain et elles ont été mangé comme tel. Rien de perdu donc

    TASASO

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  •  Merci pour cette recette

    Soumis par Nanou6978 le 19. juin 2013 - 22:55.

     Merci pour cette recette très bonne avec une salade, et super avec toutes les épices, ça réveille les papilles. Merci beaucoup.

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  • Je n'ai pas les grammages en

    Soumis par Papilles-on-off le 4. juillet 2012 - 09:17.

    Je n'ai pas les grammages en tête désolée...  Ce sont des boîtes de conserve "standard".

    Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr

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  • quelle quantité de thon et de

    Soumis par cathy43 le 4. juillet 2012 - 00:47.

    quelle quantité de thon et de pois chiche cela représente-t-il?

    J'ai bien envie de tester cette recette tmrc_emoticons.;)

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  • Je vosu en prie, c'est avec

    Soumis par Papilles-on-off le 21. décembre 2011 - 19:11.

    Je vosu en prie, c'est avec plaisir tmrc_emoticons.)

    Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr

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  • Réalisées à midi, ces

    Soumis par pasnaillu le 21. décembre 2011 - 18:36.

    Réalisées à midi, ces boulettes sont excellentes avec une salade verte. Très parfumées, c'est un régal qui a l'avantage d'être rassasiant et peu calorique! Merci pour cette bonne idée!

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  • :)

    Soumis par Papilles-on-off le 4. décembre 2011 - 11:36.

    Bonjour

    Vous pouvez les manger comme bon vous semble ! Perso, je les ai d'abord mangées en plat chaud avec une salade puis faites à nouveau pour l'apéritif, trempées dans une sauce fromage blanc / citron / herbes.

    Après... tous les goûts sont dans la nature ! tmrc_emoticons.D

    Bonne journée

    Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr

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  • bonjou, je voulais savoir

    Soumis par maco38 le 3. décembre 2011 - 17:14.

    bonjou,

    je voulais savoir comment se mange vos boulettes, chaudes ou froides?

    Peut on les servir en aperitif et si oui quelle genre de sauce peut-être servie avec....

    J'attends vos réponses avec impatience, merci d'avance

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