Ingrédients
0 portion/s
- 1 litre d'eau
- sel poivre
- 290 g de semoule, de polenta
- 40 g de Parmesan
-
6
21min
PreparationTemps de cuisson -
7Preparation
-
8
-
La recette est créée pour
TM 31
-
-
9
La préparation de la recette
mettre dans le "Couvercle verrouillé" "Couvercle verrouillé" l'eau cuire 10MN 100° VIT1
peser votre semoule dans un recipient a bec mettre le sel et le poivre insérer le fouet dans le "Couvercle verrouillé"
fermez-le mettre en route 11MN 90° VIT3 et verser la semoule par l'oriffice petit a petit et terminer la cuisson 1MN AVANT LA FIN ajouter le parmesan
voilà c'est pret mettre dans un bac plastique et laisser refroidir
lorsque froid démouler et couper en tranches et faites griller a la poele servir chaud avec une salade
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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
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Polenta top ajout dans mes notes
En suivant certains conseils précédents, j'ai...
En suivant certains conseils précédents, j'ai fait cuire la polenta dans moitié eau moitié lait, et j'ai ajouté une gousse d'ail écrasée. La prochaine fois j'ajouterai un bouillon cube !
J'ai fait cette recette le week-end dernier mais...
J'ai fait cette recette le week-end dernier mais nous avons trouvé à l'unanimité qu'elle n'avait pas de goût. Je vais retenter une recette avec du lait. Merci quand même pour cette contribution.
tigry: bonjour, il suffit d'aller sur google, ce...
tigry: bonjour, il suffit d'aller sur google, ce que je viens de faire. La farine de maïs a l'indice glycémique deux fois plus élevé que celui du quinoa ! Donc : Par exemple, le quinoa a un IG de 35 alors que la semoule de maïs (polenta[/b]) a un IG de 70. Tous deux ont une quantité de glucides similaire. Le quinoa entraîne une moindre sécrétion d'insuline et ne favorise pas le stockage des graisses.
Pas de réponse comme hélas bien souvent - merci...
Pas de réponse comme hélas bien souvent - merci !
Permettez moi de vous poser une question, est-ce...
Permettez moi de vous poser une question, est-ce que la polenta a un index glycélique élevé ? Merci de votre réponse.
Tres bon
Tres bon
Absolument parfaite, un grand merci pour cette...
Absolument parfaite, un grand merci pour cette recette
Inratable. Rien ne brûle. Bien mieux qu'à la...
Inratable. Rien ne brûle. Bien mieux qu'à la casserole.
Excellente et rapide. Personnellement je fais...
Excellente et rapide. Personnellement je fais cuire de l'ail émincée dans un peu d'huile d'olive (5 Minutes) avant de commencer la recette.
j'ai fait la recette aujourd'hui. Excellente
j'ai fait la recette aujourd'hui. Excellente
Très bonne recette, merci beaucoup !...
Très bonne recette, merci beaucoup !
Manger ce midi sans la laisser refroidir et ce soir revenu à la poële, les 2 manières sont bien passées.
Même mon mari qui n'est pas fana de la polenta a aimé.
Très bonne recette.
Très bonne recette.
Merci pour cette bonne recette ! ...
Merci pour cette bonne recette !
Un peu épaisse à mon goût, aussi j’ai rajouté du bouillon de soupe que j’avais ...
un régal 🤗
mamiekinder: J'ai bien conscience que j'arrive un...
mamiekinder: J'ai bien conscience que j'arrive un peu tard, mais j'essaie quand même, comment faite vous le bourguignon végé ? Merci de votre réponse
🙌 ...
🙌
Merci pour le partage!
on ne se brule plus les doigts!
Pour combien de personnes svp? merci par avance...
Pour combien de personnes svp? merci par avance bonne journée
bonjour , j’ai également de la polenta pré...
bonjour , j’ai également de la polenta pré cuite. Comment avez vous procéder du coup ?
super la polenta cuite dans le tm5 enfin on ne se...
super la polenta cuite dans le tm5 enfin on ne se brûle plus en remuant !!
la texture est super. merci.
Très bien mais j'ai ajouté 1 cube de volaille et...
Très bien mais j'ai ajouté 1 cube de volaille et des épices pour cuisson des pâtes
Polenta faite pour accompagner mon bourguignon...
Polenta faite pour accompagner mon bourguignon végétarien !
Bien cuite et bonne ! Merci Fany pour tes bonnes recettes ! 👍 😘
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Très bonne recette à refaire merci pour le...
Très bonne recette à refaire merci pour le partage
Super !!!! texture génial...
Super !!!! texture génial
Merci
Cuisson parfaite pour la polenta je la garde dans...
Cuisson parfaite pour la polenta, je la garde dans mes favorites, merci
Recette gardeacutee dans mes...
Recette gardée dans mes préférées, simple bonne rapide et peu de surveillance !
Il existe une polenta précuite qui ne...
Il existe une polenta précuite qui ne nécessite que 2minutes de cuisson, je l'essaie de même.
Excellente très bonne recette merci
Excellente très bonne recette merci
Juste parfait
Juste parfait
la polenta est superbe sur le worweck tm5 couter...
la polenta est superbe sur le worweck tm5 couter et vous ne pourrez plus vous en passez
bonsoir,...
bonsoir,
Après un long moment de non activité de mon tm 31 pour cause de petit garçon de 3 mois à 2 jours près je refais encore cette recette mais avec du parmesan humm c'est magnifique !!
merci
Très bonne recette, je rajouterais la...
Très bonne recette, je rajouterais la prochaine fois une étape oignons rissolées pour donner plus de goût
très bonne recette
très bonne recette
les proportions sont top rien a dire recette...
les proportions sont top rien a dire recette deliceuse
Recette très facile. je n'ai pas mis de...
Recette très facile. je n'ai pas mis de parmesan. Très bonne quand même !
J'adore la polenta !!!!! mais
J'adore la polenta !!!!! mais mes convives ont trouvé ça trop fade ..... à améliorer donc !!!!! "Vitesse mijotage"
Super recette merci!
Super recette merci!
vouv pouvez la manger
vouv pouvez la manger directement accompagner d'une bonne sauce tomate voir bolognaise ou tout simplement nature.
Super bonne recette !!!
Super bonne recette !!!
rebonjour, cette recette est
rebonjour,
cette recette est parfaite je pense que je je la referais sans aucun doute
bonjour, je vais tester votre
bonjour,
je vais tester votre recette de polenta ,je vais simplement remplacer le parmesan par du guyère car je suis enceinte et j'évite le lait cru
Merci pour cette recette
je n'ai jamais fait de
je n'ai jamais fait de polenta, est ce qu'on est obligé de la poêler où on peut la manger directement ?
faite ,parfaite !!! merci
faite ,parfaite !!! merci
;) Excellente , dosage
Excellente ,
dosage impeccable faite et refaite et toujours aussi bonne !!!!!!
Merci merci
Très facile a faire je la
Très facile a faire je la trouve un peut trop pâteuse et il faut la refroidire avant de la poêler
Merci Très bonne recette!!!
Merci Très bonne recette!!!
Recette déjà faite plusieurs
Recette déjà faite plusieurs fois et toujours un délice.
Excellent, adopté par toute
Excellent, adopté par toute la famille merci
Que c'est agréable de faire
Que c'est agréable de faire la Polenta sans se bruler . mes enfants sont ravis car je peux leur en faire plus souvent.
Très bon avec lait et
Très bon avec lait et bouillon de poule et auussi parmesan 70g. Ca attache un peu au fond du bol mais l'enjeu en vaut bien la chandelle comme on dit. Reste à faire la sauce tomate, oignons et ceps avant de griller à la poèle , le repas de ce soir est fini!
j avais l habitude de faire
j avais l habitude de faire cette recette mais en tournant pendant tout le temps de la cuisson , c est vrai que le termomix change la vie !
J ai gardé la même quantité , 200g de lait( sans lactose en ce qui me concerne, lait d amande   et 800 g d eau car pour 1 l de liquide il faut 250 ou 260 g de semoule pas plus !
Achetant cette semoule en coopérative en Italie le temps de cuisson est de 45 min ! En fin de cuisson on peut enlever le capuchon pour qu elle sèche un peu plus !