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Flan courgette et poivron


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Ingrédients

6 portion/s

  • 2 courgettes
  • 1 poivron rouge
  • Sel poivre
  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe bombée de crème épaisse
  • 50 gramme gruyère râpé
  • 6
    5min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
5

La préparation de la recette

    Flan courgette et poivron
  1. Mettre dans le Closed lid les légumes couper en morceau et mixer 15sec vit7 ensuite rajouter le reste des ingrédients et mixer 10 sec vit7. Beurrer les ramequins et mettre au four environ 30 min à 180°. 

10

Accessoires dont vous avez besoin

11

Astuce

Peut être servi soit directement dans le ramequin ou se démoule sans souci juste en les retournants 


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Fait avec des lardons et de la maïzena. Merci

    Soumis par vsueur06 le 6. novembre 2017 - 18:30.

    Fait avec des lardons et de la maïzena. Merci

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  • Très bon

    Soumis par tidekerplouz le 25. décembre 2015 - 19:07.

    Très bon

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  • Bonjour contente que vous

    Soumis par Nennifun le 10. octobre 2014 - 11:18.

    Bonjour contente que vous avez aimer la recette , j'avoue que même avec 2 cuillère de maïzena,2 oeuf  ca reste liquide j'en nai refais hier soir la prochaine fois je teste mais avec plus de gruyère tmrc_emoticons.;) mais éventuellement sans râpé merci encore pour vos conseil

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  • Excellent, trés bon

    Soumis par Ipone le 8. octobre 2014 - 20:15.

    Excellent, trés bon accompagnement avec escalopes de poulet ou autre, mis deux oeufs au lieu d 1 et 1 cuillere de maizena mais il en faudrait peut etre deux. Essai la prochaine fois Merci

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  • Facile et bon en

    Soumis par husa le 29. septembre 2014 - 23:05.

    Facile et bon en accompagnement mais texture un peu liquide, pourtant j ai mis 2 œufs. A refaire en introduisant un peu de maïzena peut être  tmrc_emoticons.;) 

    Merci pour ce partage!

     

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  • Bonjour merci je suis ravi

    Soumis par Nennifun le 29. septembre 2014 - 11:24.

    Bonjour merci je suis ravi que ma recette vous ai plus , je vais essayer la prochiane fois avec 2 œufs merci pour vos conseille tmrc_emoticons.;)

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  • facile, léger, tres bon. j ai

    Soumis par Ispice le 29. septembre 2014 - 09:12.

    tmrc_emoticons.) facile, léger, tres bon. j ai mis 2 œufs et la consistance était parfaite. A refaire

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  • Moi personnellement j ai

    Soumis par auro31 le 25. septembre 2014 - 21:50.

    Moi personnellement j ai trouvé ca tres bon mais trop liquide... dommage.  A refaire avec deux oeufs peut etre?

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  • Bjr pas de souci n hésitez

    Soumis par Nennifun le 18. septembre 2014 - 19:14.

    Bjr pas de souci n hésitez pas à me dire si ça vous en plus en tout cs je l espére

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  • je viens de

    Soumis par grobon le 17. septembre 2014 - 12:40.

    je viens de m'inscrire...j'essai ce soir  tmrc_emoticons.)

    à suivre...

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  • Oui pardon lol ce sont bien

    Soumis par Nennifun le 2. septembre 2014 - 14:36.

    Oui pardon lol ce sont bien des ramequins 

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  • Mettre dans des arlequins ?

    Soumis par Paquerette38 le 1. septembre 2014 - 22:31.

    Mettre dans des arlequins ? lol je suppose que vous parliez de ramequins  Big Smile

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  • Bonjour ,merci  et merci pour

    Soumis par Nennifun le 26. août 2014 - 16:54.

    Bonjour ,merci  et merci pour l astuce de la maïzena je testera avec la prochaine fois tmrc_emoticons.;)

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  • Fait avec une grosse

    Soumis par emyzo le 26. août 2014 - 14:29.

    Fait avec une grosse courgette et un poivron vert , j'ai rajouté 1 cuillère à soupe de maïzena car je trouvais trop liquide et qqs lardons et très bon. Merci

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