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Emincés de poulet aux poivrons


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Ingrédients

  • 500 g r de filet de poulets
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 1 poivron vert
  • 2 tomate
  • 1 gousse d'ail, s
  • du thym
  • huille, d'olive , sel , poivre
  • 6
  • 7
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      La recette est créée pour
      TM 31
5

La préparation de la recette

  1.  

    Vous souhaitez  impressionner
    votre nouvelle rencontre
    sans vous lancez  dans un repas très compliqué.



    C’est recette est aussi délicieuse que simple à réaliser.



     



    Commencez par émincer vos filets de poulet, cependant vous pouvez
    aussi prendre de la dinde si vous préférez.



    Placez vos petits morceaux de poulet dans le varoma, et  remplissez  ensuite  votre bol thermomix avec  500ml d’eau.



    Programmez votre thermomix sur 15 minutes, varoma et laissez
    cuire tranquillement.



     



    En attendant occupez-vous des poivrons.



    Lavez-les, enlevez les graines et coupez-les en fines lamelles.



    Faites de mêmes pour les tomates.



    Epluchez vos gousses d’ails, et coupez-les en petits morceaux.



     



    Après 15 minutes, lorsque votre thermomix sonne, enlevez l’eau
    et placez vos petits légumes coupés dans le bol.



    Mixez  le tout pendant 20 seconds
    environs sur la vitesse 5.



     Ajoutez ensuite l'huile
    d'olive, le sel et  le poivre,
    et remettez  votre poulet dans le varoma
    pendant 20 minutes sur varoma, pour qu’il finisse de cuire. 

     

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Exquis très bonne sauce

    Soumis par toucanbri le 5. octobre 2016 - 04:50.

    Exquis très bonne sauce

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  • Je viens de tester, ça n'a

    Soumis par staffi le 2. août 2012 - 23:46.

    Je viens de tester, ça n'a pas attaché, par contre le poulet était beaucoup trop cuit avec le temps indiqué.

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  • cette recette n'est elle pas

    Soumis par chahchev le 14. avril 2012 - 09:40.

    cette recette n'est elle pas celle de jiji ?

    zabou ORNE 61 Gentle stir setting Momo j'en suis dingue... Gentle stir setting

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  • Cette recette me fait tres

    Soumis par chahchev le 11. décembre 2011 - 00:26.

    Cette recette me fait tres envie mais comme flo je pense que ca risque de brulé non ?

    Avez vous déjà testé

     

     

     

    zabou ORNE 61 Gentle stir setting Momo j'en suis dingue... Gentle stir setting

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  • 20 mns sur varoma juste avec

    Soumis par floy le 5. décembre 2011 - 14:39.

    20 mns sur varoma juste avec les légumes mixés et de l'huile au fond du bol, ça va cramer au fond du bol non ?

    flo

     

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