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quiche sans pate courgettes parmesan


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Ingrédients

6 portion/s

quiche sans pate courgettes parmesan

  • 4 oeufs
  • 1/2 l lait
  • 135 gramme farine
  • 150 gramme Parmesan
  • à discrétion sel, poivre, muscade
  • 1 courgette
  • 6
    50min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
  • 9
5

La préparation de la recette

  1. Prechauffer le four a 180°.
    1/ Mettre le parmesan dans le bol. Inserer le couvercle et le gobelet. Programmer 10 secondes vitesse 7. Reserver.
    2/ Mettre les oeufs, la farine, le lait, le sel, le poivre, la muscade.
    Inserer le couvercle et le gobelet.
    Programmer 30 secondes vitesse 5.
    3/ Laver la courgette et la couper en fines rondelles.
    4/ Etaler la courgette sur votre plat. Verser la preparation dessus. Saupoudrer avec le parmesan.
    5/ Enfourner 45 min a 180°.
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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Quiche sans pacircte qui pourrait sappeler flan de...

    Soumis par potage et dessert le 30. mai 2017 - 08:18.

    Quiche sans pâte qui pourrait s'appeler flan de courgettes!

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