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Bisque de crevettes
61
4
Facile
22min
Crème de carotte
66
95
4
Facile
21min
Noix de Saint-Jacques aux poireaux
72
87
4
Facile
35min
Crème de lentilles corail
78
109
4
Facile
26min
Salade de quinoa aux légumes croquants
50
56
4
Facile
30min
Minestrone
17
20
4
Facile
37min
Flan de blettes et de carottes
19
21
6
Facile
1h 20min
Gazpacho
18
9
4
Facile
5min
boudin aux pommes épicées
5
5
2
--
10min
Asperges blanches et cerfeuil en velouté glacé
4
3
4
Facile
26min
Bouillon et sa julienne de légumes
5
3
4
Facile
25min
Bâtonnets de sarrasin et d'orge
2
1
50
Moyen
1h 30min
Taboulé rapide
372
681
6
Facile
10min
velouté de potiron ou potimarron
266
521
4
Facile
25min
Feuilleté crousti-crémeux saumon/poireaux
282
500
4
Facile
50min
Cassolettes Saint Jacques
253
492
5
Facile
40min
Quiche lorraine
181
304
1
Facile
35min
Velouté de champignons facile
161
348
4
Facile
25min
Tarte aux poireaux, thon et moutarde
159
356
6
Facile
25min
crepes rapides et moelleuses
139
249
5
Facile
2min
Soupe de courgettes et carottes au kiri
150
277
--
--
30min
Tarte courgette jambon chèvre
161
256
6
Facile
55min
gâteau invisible aux courgettes
129
235
6
Facile
55min
MINI BURGER APERITIF
133
316
30
Facile
2h 12min
Blanquette de la mer (recette light)
145
236
4
Moyen
45min
TERRINE DE POISSON
169
219
0
Facile
1h 15min
Nems au poulet
147
226
0
--
45min
Crème de navets
64
182
6
--
Terrine de courgettes au cumin et à la menthe
111
282
4
Facile
50min
Roulés aux courgettes et saumon fumé
115
158
8
Facile
35min
Soupe Carottes/Poivrons
70
132
0
Facile
35min
Quiche sans pâte
86
121
0
--
41min
Crème de chou-fleur
55
130
4
Facile
47min
Velouté de petits pois
76
126
4
--
29min
Tarte aux fromages
92
130
6
--
35min
Tzatziki
96
109
0
Facile
45min
115