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Flan de blettes et de carottes
21
6
Facile
1h 20min
boudin aux pommes épicées
5
5
2
--
10min
Asperges blanches et cerfeuil en velouté glacé
5
3
4
Facile
26min
Taboulé rapide
376
693
6
Facile
10min
velouté de potiron ou potimarron
275
536
4
Facile
25min
Feuilleté crousti-crémeux saumon/poireaux
295
517
4
Facile
50min
Cassolettes Saint Jacques
259
502
5
Facile
40min
Quiche lorraine
193
313
1
Facile
35min
Velouté de champignons facile
163
355
4
Facile
25min
Tarte aux poireaux, thon et moutarde
168
366
6
Facile
25min
crepes rapides et moelleuses
153
254
5
Facile
2min
Soupe de courgettes et carottes au kiri
157
282
--
--
30min
Tarte courgette jambon chèvre
166
259
6
Facile
55min
MINI BURGER APERITIF
137
318
30
Facile
2h 12min
Blanquette de la mer (recette light)
146
240
4
Moyen
45min
Nems au poulet
150
230
0
--
45min
Crème de navets
66
190
6
--
Terrine de courgettes au cumin et à la menthe
111
285
4
Facile
50min
Roulés aux courgettes et saumon fumé
119
162
8
Facile
35min
Soupe Carottes/Poivrons
71
139
0
Facile
35min
Crème de chou-fleur
57
134
4
Facile
47min
Quiche sans pâte
89
123
0
--
41min
Velouté de petits pois
77
127
4
--
29min
Tarte aux fromages
94
133
6
--
35min
Tzatziki
97
112
0
Facile
45min
Flan aux courgettes
84
203
4
Facile
51min
Pâte feuilletée express "Façon Escargot"
128
141
14
Facile
26min
Bisque de crevettes
64
122
4
Facile
22min
Velouté de potiron/courge tout simple
56
98
4
Facile
28min
Tarte aux tomates cerises, Comté et caviar d'aubergine
69
124
6
Facile
1h 5min
Samoussas de légumes
90
110
4
Moyen
1h 0min
Muffin au jambon - coeur vache qui rit
66
103
18
Facile
30min
Velouté de carottes
58
96
4
--
Crème de carotte
70
97
4
Facile
21min
Muffins salé lardon, comté
50
87
20
Facile
27min
Salade de crudités Coleslaw
57
98
0
Facile
6min
21