3
  • thumbnail image 1
Imprimer
[X]

Imprimer

poêlé de butternut aux lentilles


Imprimer:
4

Ingrédients

4 portion/s

poêlé de butternut aux lentilles

  • gros sel de Guérande
  • origan
  • huile olive
  • beurre
  • 6
    40min
    Preparation 40min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
5

La préparation de la recette

  1. Dans le Closed lid mettre l'oignon coupé en 2 et hacher 5s vit 5, puis réserver
  2. mettre la quantité d'eau nécessaire à la cuisson des lentilles dans le Closed lid, et ajouter les lentilles dans l'eau
  3. dans le varoma déposer les petits morceaux de butternut
  4. Cuire 20mn, à 100°C, Counter-clockwise operation Gentle stir setting
  5. Quand tout est cuit enlever les lentilles, les morceaux de courge et l'eau, puis mettre l'huile et le beurre dans le bol avec les oignons et rissoler 2mn à 100°C vit 1
  6. ajouter la courge, les lentilles, la crème et les épices puis cuire 2mn, 80°c, Counter-clockwise operationGentle stir setting
  7. Servir bien chaud !
10

Accessoires dont vous avez besoin

11

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...


Mes commentaires

Ajouter un commentaire
  • Il n'y a pas de commentaires