Christelle, le but de l'aquagym est bien de se muscler... la fracture date de 3 mois, donc plus de danger... les douleurs proviennent de contractures , donc il faut mouvoir pour décoincer tout ca.... de toute façon, pour l'épaule, j'en fait peu dans l'eau.. mais par contre ça me fait du bien pour le genou!!!
Et avec tout ça , il faut que je fasse un minimum de sport, sinon, déjà que je me trouve trop grosse, ca va pas aller en s'arrangeant sinon!!!