Hello tout le monde!
Brouillard et pollution ce matin.... d'hab je vois la tour eiffel des fenêtre du bureau (5km à vol d'oiseau), mais là je la vois plus!! elle a disparu dans le voile de pollution....
Martine, bon anniversaire!!!! 
: party:
Je suis dans les préparatifs psychologiques, et ce soir partiques pour demain.... !!
Bonne journée
Tu fais quoi demain marine ?
Ca craint de respirer toute cette pollution !
ménage fait . J'attend le Rdv . Et il me faut acheter du saute de veau pour mon veau portugais .
Je suis inscrite à l'ecotrail, course qui se fait de l'ouest parisien à la tour eiffel.
JE fais 30km marche nordique!! pensez à moi de 10h30 à 16h30 env!!! 
Bonjours toutes les filles!
Je passe très vite juste pour te souhaiter Martine
UN TRES JOYEUX ANNIVERSAIRE !
J'ai survolé les dernières pages et vu que hier vous m'aviez souhaité ma fête, je vous en remercie beaucoup beaucoup, je suis très touchée de votre gentillesse.
Un grand merci à Claude qui est toujours la première à se souvenir et à souhaiter anniversaires et fêtes.
Comme vous le savez j'ai la joie d'avoir ma fille Gwenn et mon gendre jusqu'àdimanche et j'en profite bien.
Encore grands mercis, je pense à vous tooutes et vous embrasse.
Tu fais quoi demain marine ?
Ca craint de respirer toute cette pollution !
ménage fait . J'attend le Rdv . Et il me faut acheter du saute de veau pour mon veau portugais .
Je suis inscrite à l'ecotrail, course qui se fait de l'ouest parisien à la tour eiffel.
JE fais 30km marche nordique!! pensez à moi de 10h30 à 16h30 env!!!
Waouh, ça ne rigole pas :O ! Quand j'ai fait la marche rose, les marcheurs nordiques étaient devant et allaient à un sacré rythme ! 30 kms à cette allure là, c'est vraiment sportif ! Et il y a une "pause repas" au milieu ou c'est du non stop 10h30 - 16h30 ? Bon courage à toi 
Tu fais quoi demain marine ?
Ca craint de respirer toute cette pollution !
ménage fait . J'attend le Rdv . Et il me faut acheter du saute de veau pour mon veau portugais .
Je suis inscrite à l'ecotrail, course qui se fait de l'ouest parisien à la tour eiffel.
JE fais 30km marche nordique!! pensez à moi de 10h30 à 16h30 env!!!
Waouh, ça ne rigole pas :O ! Quand j'ai fait la marche rose, les marcheurs nordiques étaient devant et allaient à un sacré rythme ! 30 kms à cette allure là, c'est vraiment sportif ! Et il y a une "pause repas" au milieu ou c'est du non stop 10h30 - 16h30 ? Bon courage à toi
Moi je vais marcher je pense à un rythme de 5-5,5 km/h... les premeiers arrivent au bout de 3h40, donc à 9km/h!
Il ya un ravitaiellement à 20km/30km. Mais c'est pas un arrêt réel. Tu grignotesun truc, u peux remplir tes poches à eau, et tu repars 10 à 15 minutes max d'arrêt, sinon tu repars pas!.... repas offert à l'arrivée, dans une grande tente, au pied de la tour eiffel
Marine effectivement ça c'est de la marche ! je pense qu'ils je vont pas picniquer. ! Il y aura des ravitaillements plutôt ?
Tu vas avoir mal partout après !!!! A l'époque avec mon mari on faisait la randonnée Caussenarde ! Il y avait 900 mètres de dénivelé et cadmient 9 heures de marche ! Après j'avais des douleurs aux hanches pendant 5 jours !!! Mais ct chouette !
Marie jo profite. !!!!
Coucou les filles
bon anniversaire martine
bien ta cuisine isat j adore la couleur tu tiens le bon bout
marine bon courage pour demain
bien tes meubles coco
calie soigne bien ton Loulou
marie bien les feuilles
pat c est clair vu le temps le bronzage va pas tenir
claude tu me fais quoi j ai rien a manger a midi
a plus les filles je me bouge
Chez nous, on peut regarder le ciel sans lunettes spéciales car on ne sait même pas où se trouve le soleil tellement la couverture nuageuse est épaisse. Je n'ai même pas vu de changement de clarté !Le ciel est uniformément gris
Idem ici mais en plus le ciel s'est vraiment assombri vers 10h et là c'est gris mais plus lumineux.
Marine effectivement ça c'est de la marche ! je pense qu'ils je vont pas picniquer. ! Il y aura des ravitaillements plutôt ?
Tu vas avoir mal partout après !!!! A l'époque avec mon mari on faisait la randonnée Caussenarde ! Il y avait 900 mètres de dénivelé et cadmient 9 heures de marche ! Après j'avais des douleurs aux hanches pendant 5 jours !!! Mais ct chouette !
Marie jo profite. !!!!
Là c'est 30km avec 600m D+... je vais avoir mal partout c'est sur!!! 
Tu fais quoi demain marine ?
Ca craint de respirer toute cette pollution !
ménage fait . J'attend le Rdv . Et il me faut acheter du saute de veau pour mon veau portugais .
Je suis inscrite à l'ecotrail, course qui se fait de l'ouest parisien à la tour eiffel.
JE fais 30km marche nordique!! pensez à moi de 10h30 à 16h30 env!!!
Waouh, ça ne rigole pas :O ! Quand j'ai fait la marche rose, les marcheurs nordiques étaient devant et allaient à un sacré rythme ! 30 kms à cette allure là, c'est vraiment sportif ! Et il y a une "pause repas" au milieu ou c'est du non stop 10h30 - 16h30 ? Bon courage à toi
Moi je vais marcher je pense à un rythme de 5-5,5 km/h... les premeiers arrivent au bout de 3h40, donc à 9km/h!
Il ya un ravitaiellement à 20km/30km. Mais c'est pas un arrêt réel. Tu grignotesun truc, u peux remplir tes poches à eau, et tu repars 10 à 15 minutes max d'arrêt, sinon tu repars pas!.... repas offert à l'arrivée, dans une grande tente, au pied de la tour eiffel
C'est génial ! Tu fais ça avec ton mari ou des copines ? Toute seule ça doit pas être bien marrant 
Marine effectivement ça c'est de la marche ! je pense qu'ils je vont pas picniquer. ! Il y aura des ravitaillements plutôt ?
Tu vas avoir mal partout après !!!! A l'époque avec mon mari on faisait la randonnée Caussenarde ! Il y avait 900 mètres de dénivelé et cadmient 9 heures de marche ! Après j'avais des douleurs aux hanches pendant 5 jours !!! Mais ct chouette !
Marie jo profite. !!!!
Alors ça va pas de dent percée ? 
Tu fais quoi demain marine ?
Ca craint de respirer toute cette pollution !
ménage fait . J'attend le Rdv . Et il me faut acheter du saute de veau pour mon veau portugais .
Je suis inscrite à l'ecotrail, course qui se fait de l'ouest parisien à la tour eiffel.
JE fais 30km marche nordique!! pensez à moi de 10h30 à 16h30 env!!!
Waouh, ça ne rigole pas :O ! Quand j'ai fait la marche rose, les marcheurs nordiques étaient devant et allaient à un sacré rythme ! 30 kms à cette allure là, c'est vraiment sportif ! Et il y a une "pause repas" au milieu ou c'est du non stop 10h30 - 16h30 ? Bon courage à toi
Moi je vais marcher je pense à un rythme de 5-5,5 km/h... les premeiers arrivent au bout de 3h40, donc à 9km/h!
Il ya un ravitaiellement à 20km/30km. Mais c'est pas un arrêt réel. Tu grignotesun truc, u peux remplir tes poches à eau, et tu repars 10 à 15 minutes max d'arrêt, sinon tu repars pas!.... repas offert à l'arrivée, dans une grande tente, au pied de la tour eiffel
Si tu as un peu de mal par moment, tu pourras penser que tu fais 5km pour moi ?
Coucou les filles
bon anniversaire martine
bien ta cuisine isat j adore la couleur tu tiens le bon bout
marine bon courage pour demain
bien tes meubles coco
calie soigne bien ton Loulou
marie bien les feuilles
pat c est clair vu le temps le bronzage va pas tenir
claude tu me fais quoi j ai rien a manger a midi
a plus les filles je me bouge
Ma tit AFran, juste un pain méthode Tangzhong..... Mais viens : JM mange son traditionnel beefsteak du vendredi ...... Et nous avons le soleil ......
Coucou retour At home sans bobo ! Mais le 31 la dentiste m'arrache mà derniere dent de sagesse. !
Olala, je te trouvais déjà pas très sage , je me demande ce que ça va donner effectivement :O
Coucou les filles
Bon anniversaire Martine , que vas dire tit pirate , que tu as grandi .
Je suis au centre commercial et la , ma tablette capte la wifi , donc le probleme vient de chez moi . Je peux tout de meme pas venir en pyj le matin pour vous faire un petit coucou .
Marine , je te souhaite bon courage pour demain .
J'adore la fusée en panne de batterie , sandrine , tu ne dois pas t'ennuyer avec maxou .
Vais aller faire mes courses sauf que j'ai oublié la liste sur la table de la cuisine , c'est l'age ma pov dame .......
Salut les filles
Ghis ...chez moi non plus pas besoin de lunettes 
Isath ...la semaine prochaine va etre magique ...tout va se mettre en place
Danielle ....tu n'as pas de chance avec ta wifi ...tu te ferais embarquer en pyjama !!!
MarieK ...ça passe vite une semaine !
Lolotte ...un futur bébé à garder peut etre !
Calie ...petite nuit ...chez ma fille aussi Gabriel a la gastro !
je pensais la même chose ...une dent de sagesse en moins
Marie ...tu vas encore avoir des corvées de nettoyage de petoncles
Valerie ...moi les petoncles c'est avec un petit beurre d'escargots
Marinou...tu es prete ..tu as un entrainement regulier ...maintenant c'est dans la tête...
Marie Jo ...profite bien ...bisous
Martine ...
et à chaque fois je me dis merci Claude que ferions nous sans toi
bon anniversaire Martine ...passe une bonne journée ..petit pirate va te faire un beau dessin.bisous
Tu fais quoi demain marine ?
Ca craint de respirer toute cette pollution !
ménage fait . J'attend le Rdv . Et il me faut acheter du saute de veau pour mon veau portugais .
Je suis inscrite à l'ecotrail, course qui se fait de l'ouest parisien à la tour eiffel.
JE fais 30km marche nordique!! pensez à moi de 10h30 à 16h30 env!!!
Waouh, ça ne rigole pas :O ! Quand j'ai fait la marche rose, les marcheurs nordiques étaient devant et allaient à un sacré rythme ! 30 kms à cette allure là, c'est vraiment sportif ! Et il y a une "pause repas" au milieu ou c'est du non stop 10h30 - 16h30 ? Bon courage à toi
Moi je vais marcher je pense à un rythme de 5-5,5 km/h... les premeiers arrivent au bout de 3h40, donc à 9km/h!
Il ya un ravitaiellement à 20km/30km. Mais c'est pas un arrêt réel. Tu grignotesun truc, u peux remplir tes poches à eau, et tu repars 10 à 15 minutes max d'arrêt, sinon tu repars pas!.... repas offert à l'arrivée, dans une grande tente, au pied de la tour eiffel
C'est génial
Je le fais avec mon mari.
Il voulait que je le fasse, mais je lui ai fait comprendre que je en le ferais pas toute seule. Donc il me suit, et on le fait à 2!
Il va m'aider à gérer le rythme, l'alimentation, et surtout le cerveau!!!
Tu fais quoi demain marine ?
Ca craint de respirer toute cette pollution !
ménage fait . J'attend le Rdv . Et il me faut acheter du saute de veau pour mon veau portugais .
Je suis inscrite à l'ecotrail, course qui se fait de l'ouest parisien à la tour eiffel.
JE fais 30km marche nordique!! pensez à moi de 10h30 à 16h30 env!!!
Waouh, ça ne rigole pas :O ! Quand j'ai fait la marche rose, les marcheurs nordiques étaient devant et allaient à un sacré rythme ! 30 kms à cette allure là, c'est vraiment sportif ! Et il y a une "pause repas" au milieu ou c'est du non stop 10h30 - 16h30 ? Bon courage à toi
Moi je vais marcher je pense à un rythme de 5-5,5 km/h... les premeiers arrivent au bout de 3h40, donc à 9km/h!
Il ya un ravitaiellement à 20km/30km. Mais c'est pas un arrêt réel. Tu grignotesun truc, u peux remplir tes poches à eau, et tu repars 10 à 15 minutes max d'arrêt, sinon tu repars pas!.... repas offert à l'arrivée, dans une grande tente, au pied de la tour eiffel
C'est génial
Je le fais avec mon mari.
Il voulait que je le fasse, mais je lui ai fait comprendre que je en le ferais pas toute seule. Donc il me suit, et on le fait à 2!
Il va m'aider à gérer le rythme, l'alimentation, et surtout le cerveau!!!
C'est du sérieux alors... avec prépa psychologique et tout et tout !! Pour l'alimentation, mange un bon plat de nouilles ce soir (pas un excellent velouté momo, hein ) !!
Christelle, le plat de nouilles est prévu pour ce soir!!!
et déjà ce midi, salade avec pâtes
Christelle, le plat de nouilles est prévu pour ce soir!!!
et déjà ce midi, salade avec pâtes
On voit les pros ! Ici je viens de terminer mon trianon ou royal comme qu'on veut, oufffff !! J'ai fait un mix de plusieurs recettes, doublé les doses dans un rectangle de 32.5 x 25, j'espère qu'il y en aura assez pour tout le monde ! C'est long à préparer mais ça devrait être bon ! Et puis j'en ai profité aussi pour faire le cake choco amende d'Isa mais celui là il partira à la vente... j'ai pu quand même en gôuter quelques miettes, j'ai eu du mal à le démouler :O ! Tanpis j'ai rajouter les miettes dessus et j'ai tout emballé dans du film transparent !! Maintenant faudrait que j'attaque des petites choses pour l'apéro mais plus trop envie... en plus Sarah a déjà fini sa sieste (la coquine, elle n'aurait pas pu dormir ) et quand je suis occupée en cuisine elle en profite pour faire des bêtises :O
Tu fais quoi demain marine ?
Ca craint de respirer toute cette pollution !
ménage fait . J'attend le Rdv . Et il me faut acheter du saute de veau pour mon veau portugais .
Je suis inscrite à l'ecotrail, course qui se fait de l'ouest parisien à la tour eiffel.
JE fais 30km marche nordique!! pensez à moi de 10h30 à 16h30 env!!!
C'est génial
J'ai fait une initiation à la marche nordique, et j'ai bien aimé
Tu as acheté les bâtons ? Tu fais partie d'une association ?
joyeux anniversaire Martine..desolée, ca ne veut pas s'afficher
Alors on a déguste la tarte aux pommes façon gâteau et bien je reste sur mon idée qu'elle est vraiment très ressemblante a linvisible aux pommes excepte le peut Peps avec le citron . mais un peu gras pour nous . Le prochain coups je garde l'invisible aux pommes disa et j'y rajouterai le zeste de citron . Car lorsque je le fais je m'arrête a la première partie de la recette . Je ne rajoute pas le sucre et œuf en fin de cuisson . Mon veau au chorizo Porto mijote doucement ça sent bon .
Max est reste a 39'9 plus d'une heure cette aprem . Le Doliprane ne suffit pas seul L Advil lui fait descendre la fièvre .
bonsoir les filles
journée pas top ici
mariek, j'espère que ton voyage se passe bien...
Isath, pourquoi l'Italien?? c'est une langue qui n'est pas parlée dans le monde a part l'Italie bien sur...ici c'est Angais et Espagnol...et latin pour certains, et Gwen veut commencer le russe, en plus..
vous avez vu l'eclypse vous??? moi non, et le soleil non plus d'ailleurs...
bonne soiréée a vous toutes
coucou!
Rentrée à la maison
Calie... pov loulou et tu sais ce qu'il a ton bout de chou?
Cathy... j'ai fait partie d'une asso l'année dernière, pour apprendre. Mais je suis en version libre cette année, car je ne pouvais plus marcher avec eux, à cause de l'école le samedi matin....
J'ai bien accroché à ce sport, beaucoup plus que la course à pied!
Alors on a déguste la tarte aux pommes façon gâteau et bien je reste sur mon idée qu'elle est vraiment très ressemblante a linvisible aux pommes excepte le peut Peps avec le citron . mais un peu gras pour nous . Le prochain coups je garde l'invisible aux pommes disa et j'y rajouterai le zeste de citron . Car lorsque je le fais je m'arrête a la première partie de la recette . Je ne rajoute pas le sucre et œuf en fin de cuisson . Mon veau au chorizo Porto mijote doucement ça sent bon .
Max est reste a 39'9 plus d'une heure cette aprem . Le Doliprane ne suffit pas seul L Advil lui fait descendre la fièvre .
C'est élevé pour une rhino, non ? Tu es sûre qu'il n'a pas attrapé la grippe ? J'espère qu'il va réussir à dormir cette nuit ce petit loulou, sinon courage
Cristelle , on peut même pas parler de rhino car finalement il ne mouche même pas ne tousse pas . Pas de boutons à l'horizon pas de mal de gorge ni oreilles. . ...mais des petits petous . Et juste a l'instant il s'est plaint du bas du ventre .... Grippe intestinale ?
Bon, me voilà... je ne bossais pas cet après-midi, donc gros coup de ménage partout... et dire qu'il faudra recommencer, mais je nepeux pas rester dans la poussière et la saleté ce WE.....
Demain, nous somme sinvités à un anniv, mais nous irons seulement le soir.... JP bosse.
Alors, je réponds à pourquoi l'italien : parce que Clisson est surnommée la belle italienne, du fait de monuments historiques d'un archi Frédéric Lemot, qui s'est inspiré de l'Italie. Vous pouvez voir des photos sur Google. Et puis c'est plus intéressant d'apprendre une langue jeune que plus tard, mais je suis allée juste à la réunion d'info avec les filles, qui sont intéressées, mais elles ont le temps d'y réfléchir. Le problème c'est qu'elles devront être dans la même classe les 4 années de collège si elles choisissent ça toutes les 2. Je vais avec Jeanne à la réunion d'info classe musique jeudi prochain.... Et puis elles peuvent aussi attendre la 'ème etprendre option euro à ce moment là.... on les laisse choisir. Il y a aussi des options sports mais les réunions ne sont pas encore fixées, et à mon avis, ça pourrait plus les "brancher" !
Vous savez quoi, il fait un temps de chien, mais vraiment, depuis ce matin, les fossés débordent, il fait 6° et je vais ressortir pour l'aqaugym, mais j'y vais seule, mes copines ne sont plus motivées du tout..... m'en fiche, on aura plus de place, nanméo !
à plus tard, en soirée.....
Blanquette de la mer, recette light.....
Hummmmm, ça a l'air bon ! Je mangerais bien ça ce soir, elle vient d'où la recette du forum ou d'un livre ?
Bon, me voilà... je ne bossais pas cet après-midi, donc gros coup de ménage partout... et dire qu'il faudra recommencer, mais je nepeux pas rester dans la poussière et la saleté ce WE.....
Demain, nous somme sinvités à un anniv, mais nous irons seulement le soir.... JP bosse.
Alors, je réponds à pourquoi l'italien : parce que Clisson est surnommée la belle italienne, du fait de monuments historiques d'un archi Frédéric Lemot, qui s'est inspiré de l'Italie. Vous pouvez voir des photos sur Google. Et puis c'est plus intéressant d'apprendre une langue jeune que plus tard, mais je suis allée juste à la réunion d'info avec les filles, qui sont intéressées, mais elles ont le temps d'y réfléchir. Le problème c'est qu'elles devront être dans la même classe les 4 années de collège si elles choisissent ça toutes les 2. Je vais avec Jeanne à la réunion d'info classe musique jeudi prochain.... Et puis elles peuvent aussi attendre la 'ème etprendre option euro à ce moment là.... on les laisse choisir. Il y a aussi des options sports mais les réunions ne sont pas encore fixées, et à mon avis, ça pourrait plus les "brancher" !
Vous savez quoi, il fait un temps de chien, mais vraiment, depuis ce matin, les fossés débordent, il fait 6° et je vais ressortir pour l'aqaugym, mais j'y vais seule, mes copines ne sont plus motivées du tout..... m'en fiche, on aura plus de place, nanméo !
à plus tard, en soirée.....
Bon courage pour l'aquagym... pas facile de se motiver quand il fait froid dehors !
coucou!
Rentrée à la maison
Calie... pov loulou et tu sais ce qu'il a ton bout de chou?
Cathy... j'ai fait partie d'une asso l'année dernière, pour apprendre. Mais je suis en version libre cette année, car je ne pouvais plus marcher avec eux, à cause de l'école le samedi matin....
J'ai bien accroché à ce sport, beaucoup plus que la course à pied!
En plus c'est un sport hyper complet
Bonsoir les filles DFDLMQT ! Je passe vite fait , pour vous dire que je suis de retour ,
Je suis naze , donc ce soir dodo ,
Passez toutes une bonne nuit
Alors on a déguste la tarte aux pommes façon gâteau et bien je reste sur mon idée qu'elle est vraiment très ressemblante a linvisible aux pommes excepte le peut Peps avec le citron . mais un peu gras pour nous . Le prochain coups je garde l'invisible aux pommes disa et j'y rajouterai le zeste de citron . Car lorsque je le fais je m'arrête a la première partie de la recette . Je ne rajoute pas le sucre et œuf en fin de cuisson . Mon veau au chorizo Porto mijote doucement ça sent bon .
Max est reste a 39'9 plus d'une heure cette aprem . Le Doliprane ne suffit pas seul L Advil lui fait descendre la fièvre .
Moi aussi je l'ai fait ...chez pas s'il est gras mais on est 2 et il reste 2 parts ...ça se mange tout seul
Pauvre petit Max il doit etre HS
bonsoir les filles
journée pas top ici
mariek, j'espère que ton voyage se passe bien...
Isath, pourquoi l'Italien?? c'est une langue qui n'est pas parlée dans le monde a part l'Italie bien sur...ici c'est Angais et Espagnol...et latin pour certains, et Gwen veut commencer le russe, en plus..
vous avez vu l'eclypse vous??? moi non, et le soleil non plus d'ailleurs...
bonne soiréée a vous toutes
Moi non plus .....ni le soleil ni l'eclypse ...et en plus un froid de canard pour un premier jour de printemps
bonne soirée Mamynette
