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Taboulé rapide


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Ingrédients

4 personne/s

1/3 concombre

  • 2 Tomates bien mûres
  • 1/2 oignon blanc
  • 6 c. à soupe jus citron
  • 2 c. à soupe huile olive
  • 6 feuilles menthe
  • 150 gramme semoule moyenne
  • Raisins sec

  • 1/3 concombre
  • 6
    10min
    Preparation 10min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
5

La préparation de la recette

  1. -Mettre dans le bol le concombre pelé, les deux tomates coupées    en deux, l'oignon blanc, les feuilles de menthe

    -Mixer 5s vit 5 avec le gobelet

    -Ajouter le jus de citron  l'huile d'olive, la semoule

    - Mixer 5 secondes vit 2 Counter-clockwise operation

    -Verser dans un saladier à couvercle et ajouter une bonne poignée de raisins secs

    - Melanger avec la spatule

    -Mettre au frais minimum 2h

    C'est une recette Tupperware adaptée au Thermomix tmrc_emoticons.;)

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Accessoires dont vous avez besoin

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • J'ai ajouté du citron car çà

    Soumis par tigry le 14. juillet 2015 - 22:07.

    J'ai ajouté du citron car çà faisait un peu fade, autrement c'est parfait - merci pour ce partage. Et en plus cette recette est parfaite pour deux car je n'ai mis que 100 grs de semoule, çà suffit si on ne veut pas en manger toute la semaine !!

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