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salade vitaminée


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Ingrédients

2 g

  • 1 pomelo 1 pomme g olden 2 carottes 1 oignon nouveau 5 bâtonnets de surimi 4 cuil. à café de mayonnaise 10 crevettes cuites décortiquées
  • 6
    10min
    Preparation 10min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. Couper le pomelo en deux.

    L’évider soigneusement  dans le bol en gardant l’écorce qui servira de contenant.

    Eplucher la pomme et les carottes et les couper en tronçons.

    Couper l’oignon et ses queues en tronçons.

    Couper en deux les bâtonnets de surimi.

    Ajouter le tout dans le bol  avec la chair du pomelo puis ajouter 2 cuil. à café de mayonnaise.

     

    Mixer 5s / vit 5.

     

    Remplir les écorces vides du pomelo.

    Accrocher tout autour les crevettes et disposer au centre une cuil. à café de mayonnaise.

     

    Une recette pleine de vitamines pour affronter l’hiver.

     

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Très bonne recette, facile a faire et très...

    Soumis par isamona le 4. novembre 2018 - 11:25.

    Très bonne recette, facile a faire et très rafaichissante.

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  • Rapide super simple et

    Soumis par GRAND MERE GATEAUX le 23. décembre 2014 - 16:56.

    Rapide super simple et franchement super bon. Mes invités ont adoré. merci a refaire tmrc_emoticons.p

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  • Rapide super simple et

    Soumis par GRAND MERE GATEAUX le 23. décembre 2014 - 16:55.

    Rapide super simple et franchement super bon. Mes invités ont adoré. merci a refaire

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  • merci de vrotre réponse, je

    Soumis par laurineantoine le 3. septembre 2012 - 10:51.

    merci de vrotre réponse, je vais essayer votre recette.

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  • Les proportions sont pour

    Soumis par Rivière Florence le 3. septembre 2012 - 10:15.

    Les proportions sont pour deux personnes.

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  • cette recette est pour

    Soumis par laurineantoine le 2. septembre 2012 - 12:01.

    cette recette est pour combien de personnes. merci

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  • excellent

    Soumis par audrey357460 le 7. août 2011 - 14:07.

    tres bon !

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  • Très raffraichissant,

    Soumis par FANFANF le 24. mai 2011 - 14:21.

    Très raffraichissant, vraiment bon, on a adoré!

     

    FF.

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  • Variante

    Soumis par Rivière Florence le 10. mars 2011 - 09:53.

    Comme il n'y avait plus de pomelos au magasin j'ai voulu tenter avec un gros pomelo chinois auquel j'ai ajouté 1 pomme golden, 10 bâtonnets de surimi,  4 cuil. à café de mayonnaise et un avocat à la place de l'oignon. Je voulais mettre des carottes mais le bol était plein !

    J'ai mixé 10s vit 5. Le résultat est plus crêmeux avec l'avocat et très frais au goût.

    J'ai servi dans des petites coupes et agrémenté d'une dizaine de crevettes chaque coupe .

    Ma fille de 6 ans a encore plus apprécié cette recette.

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  • salade vitaminée

    Soumis par Mamie G. le 8. mars 2011 - 15:22.

    Très bonne entrée toute en fraîcheur. Tout le monde a apprécié, même les enfants. Elle sera certainement bienvenue cet été.

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  • facile rapide et super bon

    Soumis par diesel54 le 13. février 2011 - 18:24.

     je viens de faire la recette mes invités ont adorés et sont même reparti avec la recette merci

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  • Très bon mais la prochaine

    Soumis par séverine59 le 13. février 2011 - 16:42.

    Très bon mais la prochaine fois j'essaierai sans oignon.

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