Temps de préparation
5min
Temps total
35min
Portion
20
portion/s
Niveau
Facile
- TM 6
- TM 5
- TM 31
- TM 21
published: 07.08.2020
Ingrédients
BOUCHEES AU FROMAGE ET TOMATE CERISE à indice glycémique bas
- 2 oeufs
- 150 gramme fromage de chèvre frais
- 40 gramme lait végétal
- 100 gramme farine d'orge mondé, gr
- 35 gramme son d'avoine
- 35 gramme farine de pois chiche
- 5 gramme poudre levante
- 100 gramme Comté râpé
- 20 tomates cerises
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule
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Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
- Vous préchauffez le four thermmostat 180°C.
Dans le bol
"Couvercle verrouillé" , vous versez les oeufs, le chèvre et le lait, vous réglez 30 secondes / vitesse 3.
Vous ajoutez les farine et le son d'avoine, le sel, poivre et le fromage râpé, vous réglez 30 secondes / vitesse 3.
Vous répartissez la pâte dans les empreintes d'un moule en silicone, vous déposez dessus une demi tomate cerise et vous faîte cuire25 à 30 minutes au four selon votre four.
Astuce
se déguste chaud ou froid
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 6
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage. -
La recette est créée pourTM 5
Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
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La recette est créée pourTM 31
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La recette est créée pourTM 21
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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