Pas d'image associée à la recette
Temps de préparation
5min
Temps total
1h 12min
Portion
0 personne/s
Niveau
--
  • TM 31
published: 18.08.2011
modifié: 06.12.2011

Ingrédients

  • 4 petites courgettes, 1 boîte de thon (grosse),farine,sel,poivre,margarine,gruyère rapé,lait,beurre

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule acheter maintenant
  • Bol complet
    Bol complet acheter maintenant

La préparation de la recette

  1. Epluchés les courgettes,les laver et les coupers en reondelles.

    Mettre 1L d'eau dans le bol.Les mettres dans le Varoma et les cuire 30 à 40 min Varoma vitesse 1.

    Une fois cuite les disposer dans un plat a gratin.

    Faire une Béchamel: 60g de farine,40g de beurre 500g de lait 1c. à café de sel,poivre.Mettre tous les ingrédients dans le bol régler 7mn à 90°,vitesse 4.

    Une fois la béchamel faite,incorporer le thon et le jus.10 à 15s vitesse 4.

    Verser la préparation sur les courgettes.

    Couvrir de gruyère rapé (variante avec du comté).

    Enfourner pour 20 à 30 min.

     

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Catégories de recettes:

Imprimer

Gratin de courgettes au thon

Imprimer:

Mes commentaires

Are you sure to delete this comment ?