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Gratin de morue aux poireaux
0
2
Facile
35min
Mousseline de St Jacques au safran de Sarrians thermostars
0
4
0
Facile
1h 0min
Moules au riz simplement
2
6
--
--
30min
Cabillaud à la vapeur de foin de crau, Petits légumes fraîcheurs
0
4
4
bon niveau
2h 0min
Saint Jacques grillées au sel de citron
2
1
4
Moyen
45min
Papillotes de Saint-Jacques au noilly
1
1
4
--
44min
Blanquette de saumon au Roquefort
2
10
6
Facile
50min
Saumon et petits légumes en pickles
1
0
1
Facile
1h 22min
FILET DE CABILLAUD SAUCE MOUTARDE ET LEGUMES OUBLIES
14
15
4
--
1h 30min
Lavaret aux figues et mirabelles en papillote
4
3
4
--
30min
Saumon, poireaux et riz à la citronnelle
3
5
4
Facile
30min
moules au fenouil
1
4
3
Facile
40min
Truite sauce Vercors risotto à l’épeautre et ses petits légumes
4
27
2
bon niveau
105h 0min
Brandade de Poisson
5
10
6
Facile
55min
Paprickache de lotte
2
4
4
Facile
10min
GRATIN DE POISSONS
15
13
4
Facile
50min
Ravioles de la mer
2
0
30
Moyen
51min
terrine de saumon
3
0
6
Facile
30min
GRATIN DE BLETTES AUX CREVETTES à indice glycémique bas
0
0
4
Facile
1h 11min
maquereaux grillés sauce aux croques poux (ou groseilles à maquereaux)
2
0
4
Facile
45min
Cabillaud en papillote de poireau et soba
0
0
4
Facile
25min
Muc Xao Dua (Morgattes à l'ananas) {Recette Vietnamienne}
0
0
4
--
1h 4min
Dos de cabillaud en croûte de blé noir aux saveurs de Molène
12
31
2
Facile
1h 40min
riz de camargue à l'encre de seiches avec sa tuile et ses graines germées
1
30
2
Moyen
50min
Parmentier de carottes au poisson
1
0
6
Facile
1h 10min
Petit salé de la mer
5
6
4
Facile
1h 5min
cabillaud en habit vert, sauce vin rouge
7
9
4
--
1h 0min
Ceviche de cabillaud
3
3
2
Facile
10min
Lotte champignon muscadet
3
1
4
Facile
43min
Thon à la Huelva
4
4
6
Moyen
42min
Risotto aux moules, poireaux, et algues (Indice glycémique bas)
3
2
4
Facile
45min
Saumon laqué
0
3
4
Facile
12h 5min
Variante de risotto aux courgettes et saumon fumé
0
0
4
Moyen
40min
tagliatelles de crêpes au saumon
4
0
0
Facile
30min
Paupiettes de saumon fumé au cabillaud, sauce miel / moutarde
8
11
--
--
25min
CHAUSSONS AU SAUMON
4
2
6
--
45min
Risotto aux gambas, citronnelle et lait de coco
3
0
6
Facile
1h 10min
APRIL FOOL
7
9
4
Facile
50min
Millefeuille de poisson et tapenade de tomates
17
18
4
Facile
Blanquette de Saumon à la Moutarde
9
24
4
Facile
33min
Brandade de poisson
8
5
5
Facile
25min
7