Ingrédients
4 portion/s
700 g courgette
- 3 c. à soupe bombées boursin cuisine aux fines herbes
- 2 pincées sel
- 1 pincée poivre
- 150 g eau
-
6
22min
PreparationTemps de cuisson -
7
Facile
Preparation -
8
-
La recette est créée pour
TM 5
Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
-
-
9
La préparation de la recette
Mettre dans le bol les courgettes coupées avec l' eau, sel et poivre (moi j'ai fait avec des courgettes surgelées)
Cuire 22 minute à 90° vitesse 1 "Sens de rotation" .
A la sonnerie vider le trop plein d'eau ajouter le boursin et mixer 30 seconde vitesse 3-4
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule
acheter maintenant -
Bol complet
acheter maintenant
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Ajouter un commentaire👍
👍
POUR NE PAS A AVOIR A EGOUTTER 1 COUVERCLE DE RIZ...
POUR NE PAS A AVOIR A EGOUTTER 1 COUVERCLE DE RIZ ET J'Y EST AJOUTE UNE BARQUETTE DE LARDONS PLAT COMPLET PARFAIT TOUT LE MONDE A ADORE JE N'EN AVAIT PAS FAIS ASSEZ.
Bonne recette, cela permet de
Bonne recette, cela permet de manger des légumes avec plaisir!!
Bonne recette une façon
Bonne recette une façon original de manger de la courgette.
Merci
Très bon !! Super merci
Très bon !! Super merci
Super recette ! Avec 2 fois
Super recette !
Avec 2 fois rien, un résultat vraiment sympa. Ma fille adore !
Merci beaucoup
Servi avec une semoule de
Servi avec une semoule de couscous et une protéine...un bon equilibre alimentaire!!!
Je n'avais pas de boursin
Je n'avais pas de boursin alors j'ai mis de la ciboulette, de la persillade et 4 Vache qui Rit, c'était vraiment très bon et très rafraichissant comme plat !
Mia
Mia
moi je l ai mangé chaud j ai
moi je l ai mangé chaud j ai pas essayer froid
Sa se mange froid au chaud
Sa se mange froid au chaud