3
  • thumbnail image 1
Imprimer
[X]

Imprimer

Poulet basquaise light


Imprimer:
4

Ingrédients

4 portion/s

Poulet basquaise light

  • 4 escalopes de poulet
  • 800 gramme de tomates concassées
  • 400 gramme de poivrons en lanières
  • 100 gramme de vin blanc
  • 2 oignons
  • 3 gousses d'ail
  • Sel, poivre, huile d'olive, paprika
  • 6
    35min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
5

La préparation de la recette

  1. Dans le bol, placer l'ail et les oignons pour 5s, 5. Ajouter l'huile d'olive et programmer 2mn, 100, 2 en prenant soin d'ôter le gobelet. Ajouter les poivrons et les tomates pour 5mn, 100, sens inverse, 2. Ajouter le poulet, le vin, le sel, le poivre et le paprika pour 22mn, 100, sens inverse, mijotage.
10
11

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Les autres utilisateurs ont également aimé...


Mes commentaires

Ajouter un commentaire
  • houffe écrit:...

    Soumis par Papilles-on-off le 15. janvier 2019 - 20:42.

    houffe écrit:
    Papilles-on-off:
    bonjour
    pourquoi vous ne laisseriez vous pas retenter?
    quel ingrédients manqu il à votre avis pour que cela soit gouteux ?
    le poulet : doit on le mettre en lanière ?
    merci


    Bonjour
    Question de goûts tmrc_emoticons.) Mais je pense que bcp aimeront la recette telle quelle ! Côté poulet, en lanières ou en cubes. A bientôt

    Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Papilles-on-off:...

    Soumis par houffe le 15. janvier 2019 - 14:22.

    Papilles-on-off:
    bonjour
    pourquoi vous ne laisseriez vous pas retenter?
    quel ingrédients manqu il à votre avis pour que cela soit gouteux ?
    le poulet : doit on le mettre en lanière ?
    merci

    commandé le 21 janvier 2015Gentle stir setting

    reçu  le 31 mars 2015 Closed lid

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • Intriguée par cette recette de poulet basquaise...

    Soumis par Papilles-on-off le 13. janvier 2019 - 08:40.

    Intriguée par cette recette de poulet basquaise light aperçue sur cookidoo, je me suis laissée tenter. Le résultat est bon mais je ne suis pas sûre de me laisser tenter à nouveau. Je vous la partage toutefois tmrc_emoticons.) Attention, cette recette est pour le TM5 ; je pense qu'elle déborderait dans ces proportions dans le TM31.

    Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires