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Velouté de courgette allégé


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Ingrédients

2 personne/s

  • 2 à 3 courgettes
  • 300 g rs eau
  • 1 cube de bouillon de volaille, dégraissé
  • 2 carré frais 0%.
  • 6
    23min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. Couper les courgettes avec la peau en morceaux, les mettre dans le bol.

    Ajouter l'eau et mixer 15 sec, vit 5.

    Programmer 100°, 18 min, vit 2.

    A la sonnerie ajouter les carré frais et mixer 10 sec, vit 10.

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • DELICIEUSE AVEC DU CURRY

    Soumis par gigifranck le 22. février 2017 - 20:04.

    DELICIEUSE AVEC DU CURRY

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  • Trop bonne a refaire ca

    Soumis par gallas le 7. octobre 2014 - 20:53.

    Trop bonne a refaire ca rechauffe lorsqu'il fait froid lol

     

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  • Très bonne recette. Je n'aime

    Soumis par Kty94 le 7. octobre 2014 - 00:05.

    Très bonne recette. Je n'aime pas trop les potages mais celui ci m a donné envie de refaire des potages de plusieures sortes.

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  • J'ai mis du fromage de chèvre

    Soumis par christinetta le 20. mai 2014 - 17:43.

    J'ai mis du fromage de chèvre frais (style petit billy) à la place de carré frais. Hummmmmmmmm  tmrc_emoticons.)

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  • Merci et non j ai bien

    Soumis par AnneB92 le 17. octobre 2013 - 14:30.

    Merci et non j ai bien utilisé le bol j ai bien appris le nom de chaque ustensile avant. Je vais noter tous mes pb

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  • Bonjour, En effet, votre

    Soumis par Modérateur Thermomix le 17. octobre 2013 - 12:52.

    Bonjour,

    En effet, votre conseiller est votre interlocuteur privilégié. Vous pourrez lui montrer cette recette, et comprendre pourquoi il y a débordement. Vous avez bien utilisé le bol comme précisé dans la recette, et non le Varoma ?

    N'hésitez pas à faire une liste de toutes les questions à aborder avec lui !

    Bien cordialement,

    Votre modérateur Thermomix

    Je fais partie de l'équipe Thermomix : Je vous conseille et vous oriente sur cet espace

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  • Je suis en train de faire

    Soumis par AnneB92 le 17. octobre 2013 - 12:31.

    Je suis en train de faire cette recette et cela déborde ?? Heureusement je suis à côté mais quelqu un peut il me dire pourquoi? Je précise que je n ai pas eu de conseillère à la maison pour l utilisation( j attends ses dispo)  tmrc_emoticons.(( tmrc_emoticons.~ tmrc_emoticons.(( tmrc_emoticons.((

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  • fantoche29 a écrit : Bonjour

    Soumis par solmar le 1. janvier 2013 - 23:21.

    fantoche29

    Bonjour je ne mange pas de fromage.

    pouvez vous me dire par quoi je pourrai remplacer les carrés  frais ?

    De la crème fraîche ! 

    Corinne Dough mode

    Membre du Club des Closed lid  Momoflinguées Gentle stir setting

     
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  • Bonjour je ne mange pas de

    Soumis par fantoche29 le 1. janvier 2013 - 23:12.

    Bonjour je ne mange pas de fromage.

    pouvez vous me dire par quoi je pourrai remplacer les carrés  frais ?

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  • bonne soupe

    Soumis par Marina.S le 1. août 2012 - 12:41.

    bonne soupe

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires
  • j'adore !!! un plaisir de

    Soumis par Delphine Céline le 8. juillet 2012 - 14:49.

    Big Smile

    j'adore !!! un plaisir de faire un régime avec cette recette allégée !!

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  • très bon ce velouté et en

    Soumis par thalina le 8. mars 2011 - 22:57.

    tmrc_emoticons.) très bon ce velouté et en plus regime

    Thalina

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