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Soupe "lendemain de Fête ou pseudo détox"


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Ingrédients

Soupe "lendemain de Fête ou pseudo détox"

  • 330 g de chou vert
  • 330 g de carottes
  • 330 g de courgettes, ou 3 tomates
  • 1 oignons
  • 1 cube de bouillon de légumes, dégraissé
  • 6
    40min
    Preparation 10min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 5 image
      La recette est créée pour
      TM 5
      Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
      Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
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La préparation de la recette

  1. 1.Laver, éplucher (facultatif pour certains légumes), couper en petits morceaux tous les légumes et les déposer dans le bol.

    2.Ajouter de l'eau jusqu'au II. ou Max. suivant la consistance souhaitée.

    3.Ajouter un bouillon dégraissé (facultatif).

    4.Fermer le bol et programmer 30 mins/100°/vitesse1

    5.Mixer 20s/vitesse 5 pour avoir des petits morceaux ou vitesse 8-9 pour avoir uniquement un bouillon.
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Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule
    acheter maintenant
  • Bol complet
    Bol complet
    acheter maintenant
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Astuce

Parfait pour un lendemain de gros repas.


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Bonne soupe ...

    Soumis par trezir29 le 30. octobre 2017 - 09:06.

    Bonne soupe
    plusieurs repas car il y en a beaucoup Smile

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  • Sympa je la mets dans mes favoris et vais la...

    Soumis par trezir29 le 25. octobre 2017 - 08:24.

    Sympa je la mets dans mes favoris et vais la tester dimanche soir après un repas chez des amis Party

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