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Soupe "lendemain de Fête ou pseudo détox"


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Ingrédients

Soupe "lendemain de Fête ou pseudo détox"

  • 330 g de chou vert
  • 330 g de carottes
  • 330 g de courgettes, ou 3 tomates
  • 1 oignons
  • 1 cube de bouillon de légumes, dégraissé
  • 6
    10min
    Preparation 10min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
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La préparation de la recette

  1. 1.Laver, éplucher (facultatif pour certains légumes), couper en petits morceaux tous les légumes et les déposer dans le bol.

    2.Ajouter de l'eau jusqu'au II. ou Max. suivant la consistance souhaitée.

    3.Ajouter un bouillon dégraissé (facultatif).

    4.Fermer le bol et programmer 30 mins/100°/vitesse1

    5.Mixer 20s/vitesse 5 pour avoir des petits morceaux ou vitesse 8-9 pour avoir uniquement un bouillon.
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Astuce

Parfait pour un lendemain de gros repas.


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Bonne soupe ...

    Soumis par trezir29 le 30. octobre 2017 - 09:06.

    Bonne soupe
    plusieurs repas car il y en a beaucoup Smile

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  • Sympa je la mets dans mes favoris et vais la...

    Soumis par trezir29 le 25. octobre 2017 - 08:24.

    Sympa je la mets dans mes favoris et vais la tester dimanche soir après un repas chez des amis Party

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