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1 Ebly pilaf aux épices cajun

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Ebly pilaf aux épices cajun

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Ingrédients

1 portion/s

  • 60 g de blé
  • oignons et échalotes déshydratés
  • 1 càs d'épices cajun
  • 200 g d'eau
Ajouter à la liste de courses
  • 6
    17min
    Preparation 2min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      La recette est créée pour
      TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. Décrire les étapes de préparation de votre recette

  2. Dans le bol, placer des échalotes, de l'oignon, les épices cajun et l'eau pour 5mn, 100, 1. Ajouter le blé pour 10mn, 100, sens inverse, 1 en prenant soin de retirer le gobelet.

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Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule
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  • Bol complet
    Bol complet
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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • francoise10 écrit:...

    Soumis par solmar le 22. novembre 2016 - 11:15.

    francoise10 écrit:
    Bjr où trouver des épices cajun ? Merci


    la fameuse marque d'épices Ducr....en commercialise .....pour ma part je fabrique moi même mon mélange cajun

    2 cuillères à café de sel
    2 cuillères à café de poudre d’ail
    2 1/2 cuillères à café de paprika
    1 cuillères à café de poivre noir
    1 cuillères à café de poudre d’oignon
    1 cuillères à café de piment de cayenne
    1 1/4 cuillères à café d’origan séché
    1 1/4 cuillères à café de thym séché
    tout dans le Couvercle verrouillé 15 sec vit 10

    Corinne Corn


    Membre du Club des  Mixingbowl closed   Momoflinguées  Soft


     

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  • Bjr où trouver des épices cajun ?...

    Soumis par francoise10 le 22. novembre 2016 - 10:14.

    Bjr où trouver des épices cajun ? Merci

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  • (Pas de sujet)

    Soumis par Papilles-on-off le 4. novembre 2016 - 17:47.

    Cooking 1

    Toutes mes recettes (et bien d'autres!) sont à retrouver sur papilles-on-off.fr

    Se connecter ou Inscrit pour poster des commentaires

  • Pour changer des pâtes et du

    Soumis par Papilles-on-off le 16. novembre 2014 - 23:04.

    Pour changer des pâtes et du riz, je pense souvent à dégainer mon paquet de blé. Voilà pourquoi récemment j'ai préparé du ébly aux épices cajun à l'aide de mon thermomix... en 15mn, sans rien toucher ! Servi accompagné d'une poêlée de courgettes, je me suis régalée.

     

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