Coucou les filles
Profitez bien du soleil, c'est malheureusement le dernier jour, après c'est reparti avec la pluie beurk
Je croise aussi les doigts Mag pour ton chéri +
Sameva tu pourrais coudre au jardin pour joindre l'utile à l'agréable
Félicitation pour ta promo Isa
A toutes les autres bon après-midi, au travail où à la maison
A+
un petit bonjour rapide mes momozamies!dernier jour avec Juliette aujourd'hui! 
Mag je croise très fort les doigts également!j'espère que tu nous anonceras une bonne nouvelle!!! 
Françoise,salue bien Framboise de notre part et ramène nous des palourdes!
Marie j'ai oublié de te féliciter hier pour ta MES!elles ont bien de la chance de t'avoir tes clientes!je partage ton étique également!
Sameva que fais tu avec ta machine à coudre?
Coco bon courage pour cette journée!hauts les coeurs!
Mimix comment vas-tu?Jacqueline ?Guilou?Babeth viens nous faire un petit coucou!on espère aussi que Frime va bien dans son lointain Québec...
je vous embrasse toutes!bonne journée!
bonjour les filles
Isabelle ....je te retrouve... palourdes au beurre persillé....moi aussi j'adore ....même me lécher les doigts 
Tina ...merci ..petit Gabriel va bien ....et je vais avoir mes 4 petits la semaine prochaine et mes 3 filles ......une semaine ideale ....celle d'apres sera moins drole ...il faudra faire le menage 
Les filles la soucoupe reluit ....j'ai eu le temps de la nettoyer. 
...plus une trace de poussiere....pas une miette de gateau 
elle est toujours aussi belle
Coucou les Filles, je passe vite fait je reviendrai ce soir !
Là, je pars avec mon aspi et mes produits à faire tout briller chez mes zenfants !
Pas de gym le Jeudi Marie (c'est le mardi) et pas de marche non plus, mais je vais quand même faire du sport 
Bon après midi......et avec vos petits pour certaines 
bonjour les filles
Isabelle ....je te retrouve... palourdes au beurre persillé....moi aussi j'adore ....même me lécher les doigts
Tina ...merci ..petit Gabriel va bien ....et je vais avoir mes 4 petits la semaine prochaine et mes 3 filles ......une semaine ideale ....celle d'apres sera moins drole ...il faudra faire le menage
Les filles la soucoupe reluit ....j'ai eu le temps de la nettoyer.
Moi aussi Pat!je lèche les coquilles (dessus,dessous),l'assiette,les doigts et si possible le plat avec un bout de pain!!!!heureusement c'est juste une fois l'an quand on est en vacances à Trébeurden et que Quentin(Fils Aîné)les cherche sur la plage !trop bon!!!!!!!!!!
tu vas te régaler avec tes filles et petits enfants!ah oui pour le ménage!et j'imagine multiplié par 4 par rapport à moi!!!
TROP BELLE NOTRE SOUCOUPE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! merci Pat d'en avoir pris tant soin!
Ah ce soleil! ça fait du bien! Je vais me préparer pour aller à côté de chez Isathiopic, chez ma fille. Je vais peut-être croiser notre Isa sur son vélo!!!
Bon après midi les flinguées! soyez sages! je vous ai à l'oeil!
gros poutou à ti Sacha de tatie Zaza!profite bien du soleil!!!!!!tu peux tout sortir de la carapace!
Coucou les Filles, je passe vite fait je reviendrai ce soir !
Là, je pars avec mon aspi et mes produits à faire tout briller
Pas de gym le Jeudi Marie (c'est le mardi) et pas de marche non plus, mais je vais quand même faire du sport
Bon après midi......et avec vos petits pour certaines
bon courage Joly!!!!!
je vais faire de même ce week-end chez Quentin en Bretagne!il va bien avoir besoin d'un coup de main de sa maman!et des petits plats aussi!
bonjour à toutes je croise les doigts pour l'entretien de ton mari MAG
bon ménage Joly
Isa thiopic cela fait plusieurs fois que je te demande en contact et cela n'a pas l'air de fonctionner bizarre bizarre vous avez bien dit bizarre
Coco une pensée positive pour tes projets
Mariebel j'ai fait le filet de colin (pas de bar dans congèle) au lait de coco pour moi une découverte le lait de coco et ensuite le concombre cuit un vrai régal merci
et bisous à vous toutes
un petit bonjour rapide mes momozamies!dernier jour avec Juliette aujourd'hui!
Mag je croise très fort les doigts également!j'espère que tu nous anonceras une bonne nouvelle!!!
Françoise,salue bien Framboise de notre part et ramène nous des palourdes!
Marie j'ai oublié de te féliciter hier pour ta MES!elles ont bien de la chance de t'avoir tes clientes!je partage ton étique également!
Sameva que fais tu avec ta machine à coudre?
Coco bon courage pour cette journée!hauts les coeurs!
Mimix comment vas-tu?Jacqueline ?Guilou?Babeth viens nous faire un petit coucou!on espère aussi que Frime va bien dans son lointain Québec...
je vous embrasse toutes!bonne journée!
Ce n'est pas de la couture passionnante: je repique la couture d'un pantalon de mon mari et je vais transformer un grand drap, en drap housse pour un canapé BZ de notre appartement à la mer, car ce sera plus pratique pour mes enfants de replier leur lit chaque matin . Avec un BZ on ne peut pas laisser la literie en place quand on le replie, à moins de déborder le drap du dessous, en haut du matelas. Ce sera plus rapide de déborder le drap housse le matin et de le remettre en place le soir.
Bonsoir les filles !
Je rentre , juste eu le temps de vous lire , mais il faut maintenant que je m'active !
Tout d'abord , je voulais encore féliciter Isa pour son grand courage a faire une activité physique régulière ! Il y a actuellement plusieurs études scientifiques qui démontrenet que les régimes alimentaires ne servent a rien , a part à être sur de regrossir plus encore ! Aucun régime alimentaire n'est efficace , le corps est très rancunnier et se souvient a vie de la moindre privation ! Il aura donc tendance a compenser et a anticiper en stockant le moindre calorie ! Par contre une activité sportive régulière si minime soit elle , est le gage de la réussite a long terme et en plus c'est bon pour le coeur ! Donc Bravo Isa et surtout ne lache pas l'affaire , tu es la meilleure !
Bon après cet exposé fort interressant , je file a mes occupations avant de pouvoir me poser vraiment !
Une bise a toutes qui alimentez ce fil si joyeusement et si gentiment !
A tout a l'heure pour la suite !
Bonsoir les filles !
Je rentre , juste eu le temps de vous lire , mais il faut maintenant que je m'active !
Tout d'abord , je voulais encore féliciter Isa pour son grand courage a faire une activité physique régulière ! Il y a actuellement plusieurs études scientifiques qui démontrenet que les régimes alimentaires ne servent a rien , a part à être sur de regrossir plus encore ! Aucun régime alimentaire n'est efficace , le corps est très rancunnier et se souvient a vie de la moindre privation ! Il aura donc tendance a compenser et a anticiper en stockant le moindre calorie ! Par contre une activité sportive régulière si minime soit elle , est le gage de la réussite a long terme et en plus c'est bon pour le coeur ! Donc Bravo Isa et surtout ne lache pas l'affaire , tu es la meilleure !
Bon après cet exposé fort interressant , je file a mes occupations avant de pouvoir me poser vraiment !
Une bise a toutes qui alimentez ce fil si joyeusement et si gentiment !
A tout a l'heure pour la suite !
C'est tout à fait exact.Il y a aussi une probabilité qu 'un gène soit responsable de certaines obésités et des équipes de chercheurs planchent là- dessus .
et bisous à vous toutes
Merci ma chère Marie Jo ! C'est toujours un plaisir de te lire !
Isa, je suis là ! je n ai pas le courage d écrire, j essaie de vous lire chaque jour; j avais 159 messages de retard !!!
merci pour ton petit coucou, je vous embrasse toutes très fort
vous êtes toujours aussi formidables !!! bravo pour vos délires
je ne vous oublie pas !!! les copines
Isa, je suis là ! je n ai pas le courage d écrire, j essaie de vous lire chaque jour; j avais 159 messages de retard !!!
merci pour ton petit coucou, je vous embrasse toutes très fort
vous êtes toujours aussi formidables !!! bravo pour vos délires
je ne vous oublie pas !!! les copines
Coucou Jacqueline ! Comment vas tu ? Pas terrible apparement ? Bisous Jacqueline et prends soin de toi surtout !
Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Merci aussi à toutes celles qui m'ont félicitée pour ma "petite" promotion... je ne suis pas très matérialiste, mais des attentions telles que celle-là font du bien ....
Marie, j'ai vu une voiture de schtroumps en quittant le boulot ce soir... mais c'était une plaque de Charents !!!! T'as vu, il a fait beau chez nous en sud Loire aujourd'hui !!!!
Pat, sors la soucoupe, ce soir j'ai envie de sortir avec mes copines.... le vélo c'est fait, donc j'ai quartier libre à partir de 20h30 !!!!!
Bon, je vais voir ma belle-mère qui habites la maison à côté car elle est souffrante et je vais lui fermer ses volets...
à plus tard, mes amies chères.
Isathiopic
Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Merci aussi à toutes celles qui m'ont félicitée pour ma "petite" promotion... je ne suis pas très matérialiste, mais des attentions telles que celle-là font du bien ....
Marie, j'ai vu une voiture de schtroumps en quittant le boulot ce soir... mais c'était une plaque de Charents !!!! T'as vu, il a fait beau chez nous en sud Loire aujourd'hui !!!!
Pat, sors la soucoupe, ce soir j'ai envie de sortir avec mes copines.... le vélo c'est fait, donc j'ai quartier libre à partir de 20h30 !!!!!
Bon, je vais voir ma belle-mère qui habites la maison à côté car elle est souffrante et je vais lui fermer ses volets...
à plus tard, mes amies chères.
Isathiopic
Je suis certaine que tu n'ennuies personne Isa avec tes kms à vélo ! Continues de nous dire , c'est bon pour toi et ce qui est bon pour toi est bon pour nous !!!
Isa....la soucoupe ...mais nous ne sommes qu'au jeudi ...et tu penses dejà à faire une sortie
si tu ne viens plus nous faire le compte rendu pour ton velo ...tu vas vite baisser les bras ...ou les jambes alors il nous faut un rapport journalier ...n'est ce pas Coco ?
Isa....la soucoupe ...mais nous ne sommes qu'au jeudi ...et tu penses dejà à faire une sortie
si tu ne viens plus nous faire le compte rendu pour ton velo ...tu vas vite baisser les bras ...ou les jambes
Oui, oui ... Tu as raison Pat ! Mais moi , suis plutot un peu faineante parfois ... 
D accord pour le rapport journalier on y tient isa c est bon pour tout le monde
françoise previens moi quand tu arrives que l on se cale une date pour se boire un petit verre à lorient
pat prevois la soucoupe je vous attends a groix avec toutes les cops
alors tina toujours rien
coco mag et isa ou en est on des promos
les mamies avec vos petits ou vos grands tout va bien?
Je suis en train de fair e les travers de porc aux oignons nouveaux du livre le meilleur de votre espace recette ça sent super bon à tout à l heure pour le verdict
Jacqueline, viens aec nous faire un tour en soucoupe, ça va faire du bien à toutes de retrouver le bon vieux temps !!! Et pis si on allait faire une surprise à Anne-Frençoise à Groix, hein ????
tu es gentille Isa, oui ça me changerait les idées d aller à Groix
bises à toi
Coucou les filles
J'ai vu que le livre 50 recettes de famille est en vente, pour celles qui l'ont, pouvez-vous me dire s'il est bien?
J'ai également eu un mail de vorwerk, pour un réabonnement à la revue thermomix et vous, en cadeau le livret avec les recettes de sauces, pour les 100 premiers mais pas moyen d' imprimer le coupon
Toujours rien Framboise, je crois qu'il va attendre la date limite de sortie
Jacqueline, viens aec nous faire un tour en soucoupe, ça va faire du bien à toutes de retrouver le bon vieux temps !!! Et pis si on allait faire une surprise à Anne-Frençoise à Groix, hein ????
tu es gentille Isa, oui ça me changerait les idées d aller à Groix
bises à toi
tu me boude Jacqueline ? Tu as vu mon message plus haut ?
Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Merci aussi à toutes celles qui m'ont félicitée pour ma "petite" promotion... je ne suis pas très matérialiste, mais des attentions telles que celle-là font du bien ....
Marie, j'ai vu une voiture de schtroumps en quittant le boulot ce soir... mais c'était une plaque de Charents !!!! T'as vu, il a fait beau chez nous en sud Loire aujourd'hui !!!!
Pat, sors la soucoupe, ce soir j'ai envie de sortir avec mes copines.... le vélo c'est fait, donc j'ai quartier libre à partir de 20h30 !!!!!
Bon, je vais voir ma belle-mère qui habites la maison à côté car elle est souffrante et je vais lui fermer ses volets...
à plus tard, mes amies chères.
Isathiopic
Je trouve au contraire que c'est bien de venir au rapport tous les soirs pour les kms de vélo, ça te donne un challange et de cette façon ça te motive ! Moi je mes suis acheté un dvd de gym pour en refaire un peu mais ça fait des lustres et le démarrage est difficile, mais chaque soir j'en fait un peu plus et avec de la persévérence je parviendrai à effectuer tous les mouvements..... enfin il va me falloir du temps car je suis rouillée
biz
Coucou les filles
J'ai vu que le livre 50 recettes de famille est en vente, pour celles qui l'ont, pouvez-vous me dire s'il est bien?
J'ai également eu un mail de vorwerk, pour un réabonnement à la revue thermomix et vous, en cadeau le livret avec les recettes de sauces, pour les 100 premiers mais pas moyen d' imprimer le coupon
Toujours rien Framboise, je crois qu'il va attendre la date limite de sortie
Tina , c'est quand la date limite de sortie ?
Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Merci aussi à toutes celles qui m'ont félicitée pour ma "petite" promotion... je ne suis pas très matérialiste, mais des attentions telles que celle-là font du bien ....
Marie, j'ai vu une voiture de schtroumps en quittant le boulot ce soir... mais c'était une plaque de Charents !!!! T'as vu, il a fait beau chez nous en sud Loire aujourd'hui !!!!
Pat, sors la soucoupe, ce soir j'ai envie de sortir avec mes copines.... le vélo c'est fait, donc j'ai quartier libre à partir de 20h30 !!!!!
Bon, je vais voir ma belle-mère qui habites la maison à côté car elle est souffrante et je vais lui fermer ses volets...
à plus tard, mes amies chères.
Isathiopic
Je trouve au contraire que c'est bien de venir au rapport tous les soirs pour les kms de vélo, ça te donne un challange et de cette façon ça te motive ! Moi je mes suis acheté un dvd de gym pour en refaire un peu mais ça fait des lustres et le démarrage est difficile, mais chaque soir j'en fait un peu plus et avec de la persévérence je parviendrai à effectuer tous les mouvements..... enfin il va me falloir du temps car je suis rouillée
biz
On t'encourage aussi Marianne ! L'essentiel est de faire régulièrement ( pas comme moi.... !)
Coucou les filles
J'ai vu que le livre 50 recettes de famille est en vente, pour celles qui l'ont, pouvez-vous me dire s'il est bien?
J'ai également eu un mail de vorwerk, pour un réabonnement à la revue thermomix et vous, en cadeau le livret avec les recettes de sauces, pour les 100 premiers mais pas moyen d' imprimer le coupon
Toujours rien Framboise, je crois qu'il va attendre la date limite de sortie
Tina , c'est quand la date limite de sortie ?
C 'est le 7 mai, j'avais espoir qu'il arrive avec la pleine lune donc aujourd'hui ;
Coucou les filles
J'ai vu que le livre 50 recettes de famille est en vente, pour celles qui l'ont, pouvez-vous me dire s'il est bien?
J'ai également eu un mail de vorwerk, pour un réabonnement à la revue thermomix et vous, en cadeau le livret avec les recettes de sauces, pour les 100 premiers mais pas moyen d' imprimer le coupon
Toujours rien Framboise, je crois qu'il va attendre la date limite de sortie
Tina , c'est quand la date limite de sortie ?
C 'est le 7 mai, j'avais espoir qu'il arrive avec la pleine lune donc aujourd'hui
C'est pas si loin ! On a jamais été si près !
bonsoir les filles...
c'est un peu plus calme a la maison, mon fils est reparti ce matin, donc je viens vous faire un petit coucou..
ce matin coiffeur, et j'en avais besoin!!!!! et cet apres midi cuisine...j'ai preparé un fond de tarte et une creme patissiere et je ferais une tarte au fraises demain matin...et j'ai preparé aussi tous les elements pour faire le gateau d'anniversaire de Brieuc!!! mais pas de windows color cette année, je n'ai pas eu le temps matériel de le faire, avec ma petite famille ici....et l'anniversaire est demain..
on part samedi pour rencontrer Chiloé....on a des photos tous les jours, et on la voit bien changer..
sinon j'ai eu les resultats de mes analyses sanguines ce matin, et mes reins recommencent a ne plus fonctionner....comme je ne peux pas voir le medecin avant la semaine prochaine, je vais d'emblée recommencer mon regime sans proteines animales...de toute facon , il n'y a rien d'autre a faire dans l'immédiat!!!!mais ca fait suer quoi....comme quoi, il n'y avait pas que les anti inflammatoires qui les detruisaient, puisque je n'y ai plus retouché!
bon assez raconté mes petites miseres....j'espère que vous allez toutes bien...bonne soirée a toutes
Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Coucou les filles,
Pas trop envie d'écrire en ce moment mais là je ne peux pas ne rien dire 
Non Isa, tu n'embêtes personnes avec tes scores, je suis admirative de tous tes efforts.
Et comme l'expliques Coco, il n'y a qu'une activité physique réguliére et un contrôle limité de l'alimentation qui donnera des résultats. Je sais ce qu'il en ai car moi aussi je n'ai pas un corps de siréne
Continues à nous tenir au courant de tous tes efforts et encore un GRAND BRAVO pour tout ce que tu es
un petit bonjour rapide mes momozamies!dernier jour avec Juliette aujourd'hui!
Mag je croise très fort les doigts également!j'espère que tu nous anonceras une bonne nouvelle!!!
Françoise,salue bien Framboise de notre part et ramène nous des palourdes!
Marie j'ai oublié de te féliciter hier pour ta MES!elles ont bien de la chance de t'avoir tes clientes!je partage ton étique également!
Sameva que fais tu avec ta machine à coudre?
Coco bon courage pour cette journée!hauts les coeurs!
Mimix comment vas-tu?Jacqueline ?Guilou?Babeth viens nous faire un petit coucou!on espère aussi que Frime va bien dans son lointain Québec...
je vous embrasse toutes!bonne journée!
Bonne soirée à toi
Bon, alors aujourd'hui est un grand jour : je me suis organisée pour fair emon vélo plus tôt parce que trop tard le soir, c'est un peu compliqué pour se coucher tôt !!! (ça c'est du Isathiopic tout craché, dirait Joly !)... alors comme j'étais un peu énervée ce matin (eh oui ça m'arrive) j'ai fait 70 mn 14kms790 et brûlé 321 kcal !!!! J'attends les sportives ... allez, allez, les filles !!!!
Merci à toutes celles qui m'ont remonté le moral et qui comprennent. Ca fait énormément de bien de vous lire. J'ai des kilos en trop, et pourtant je fais attention, alors j'ai décidé de me prendre en main, et de ne pas faire n'importe quoi.... donc je mange (j'aime ce qui est bon) et je fais du sport.... et puis si ça met 10 ans, et bien j'attendrais .... J'ai un mari et des enfants qui me soutiennent, qui m'aiment comme je suis, alors je garde le lot !!!!
Et puis si je vous ennuie avec mes kms et mon vélo, j'arrêterais de vous donner mes "scores" quotidiens, mais ça ne m'empêchera pas de venir vous voir !
Coucou les filles,
Pas trop envie d'écrire en ce moment mais là je ne peux pas ne rien dire
Non Isa, tu n'embêtes personnes avec tes scores, je suis admirative de tous tes efforts.
Et comme l'expliques Coco, il n'y a qu'une activité physique réguliére et un contrôle limité de l'alimentation qui donnera des résultats. Je sais ce qu'il en ai car moi aussi je n'ai pas un corps de siréne
Continues à nous tenir au courant de tous tes efforts et encore un GRAND BRAVO pour tout ce que tu es
Coucou Mimix ! Contente de te lire ! Bises
tout d'abord pour Isa ...
tu es une fille extraordinaire sur beaucoup de points!une battante,une partageuse,une courageuse,une endurante,une aimante...et cela dans tous les domaines!tu aimes la vie ,tu aimes les autres et surtout tu aimes les tiens qui te le rendent bien!
jamais,jamais tu ne nous ennuies;ce lien est aussi celui de l'amitié et de l'entraide ,pas seulement en cuisine (il y a de nombreux fils exclusivement pour cela)un GROS bisou!!!!!!!!!!!
bon les filles ...pour aller chez Framboise ... soucoupe jusqu'à Quiberon et apres
vous mettez vos bouées ....
depart demain matin 9 h ...on reste passer le week end à Groix
Mais pourquoi veux -tu laisser la soucoupe à Quiberon ? Une soucoupe,ça vole donc l'océan ne la gêne pas et il doit bien y avoir un coin sur l'ile, pour se poser en douceur !
contente de lire Jacqueline,Sylvie,Josette,Mamynette et Mimix!!!!
Jacqueline je suis navrée de te sentir pas bien...nous sommes là si tu as besoin de réconfort,on t'emmène en soucoupe pour une partie de rires qui font oublier un temps les soucis...Je t'embrasse!
Mimix j'espère que tu nous retrouveras plus souvent bientôt....
Mamynette je suis aussi désolée de lire que tes résultats ne sont pas top,mais tu sais bien gérer ta maladie ...et samedi ça ne sera que du bonheur!!!!!!!!!!!bon anniversaire pour Brieuc demain!!!!!tu vas les régaler même sans windows c'est sûr!
et je suis vachement admirative devant celles qui font l'effort de s'entretenir par une activité physique (que ce soit pour une question de santé ou de bien-être)Bravo les filles!je ferais bien de suivre votre exemple!!!!!!!!!
contente de lire Jacqueline,Sylvie,Josette,Mamynette et Mimix!!!!
Jacqueline je suis navrée de te sentir pas bien...nous sommes là si tu as besoin de réconfort,on t'emmène en soucoupe pour une partie de rires qui font oublier un temps les soucis...Je t'embrasse!
Mimix j'espère que tu nous retrouveras plus souvent bientôt....
Mamynette je suis aussi désolée de lire que tes résultats ne sont pas top,mais tu sais bien gérer ta maladie ...et samedi ça ne sera que du bonheur!!!!!!!!!!!bon anniversaire pour Brieuc demain!!!!!tu vas les régaler même sans windows c'est sûr!
et je suis vachement admirative devant celles qui font l'effort de s'entretenir par une activité physique (que ce soit pour une question de santé ou de bien-être)Bravo les filles!je ferais bien de suivre votre exemple!!!!!!!!!
moi également, mais les rhumatismes freinent beaucoup mon activité physique et je le regrette !
Alors Coco, je te fais un mot du docteur, si tu veux, enfin j'essaie !!!
Moi je bosses demain matin, après esthéticienne et j'vous rejoins à vélo....
Merci Mimix pour cette genitlle attention. Je suis touchée, et ce serait bien que tu reviennes plus souvent, car tu nous manque !!!!
Mamynette, j'espère que la rencontre avec Chiloé va te faire oublier ces vilains ennuis de santé, au moins le temps d'un WE.
Je suis fatiguée, alors je vais me coucher.... mais avant je voulais dire à Marie Jo de réessayer sa manoeuvre pour me mettre dans ses contacts. Ca a marché avec d'autres, alors pourquoi pas ?
Et puis je viens de voir qu'il y a une promo sur les bols, je pense que je vais en commander un deuxième demain .... et me réabonner à la revue.
Coco, as-tu reçu ton Kobold ? Moi, j'avais RV pour une démo à 13h45 mais on a du repousser au 30/05. La conseillère avait du retard et moi un problème informatique au boulot, donc on a préfére repousser toutes les deux...; mais mon mari n'est pas contre, d'ailleurs, il sera là lors de la démo puisque c'est un soir à 19h30 !
Marie, tu te caches, t'as peur que j'arrive avec toute ma smala pour 8 jours ??????
Coco, bonne journée de repos demain, et reposes toi bien pour attaquer le WE.
Bises à toutes et bonne nuit.
Isathiopic
Alors Coco, je te fais un mot du docteur, si tu veux, enfin j'essaie !!!
Moi je bosses demain matin, après esthéticienne et j'vous rejoins à vélo....
Merci Mimix pour cette genitlle attention. Je suis touchée, et ce serait bien que tu reviennes plus souvent, car tu nous manque !!!!
Mamynette, j'espère que la rencontre avec Chiloé va te faire oublier ces vilains ennuis de santé, au moins le temps d'un WE.
Je suis fatiguée, alors je vais me coucher.... mais avant je voulais dire à Marie Jo de réessayer sa manoeuvre pour me mettre dans ses contacts. Ca a marché avec d'autres, alors pourquoi pas ?
Et puis je viens de voir qu'il y a une promo sur les bols, je pense que je vais en commander un deuxième demain .... et me réabonner à la revue.
Coco, as-tu reçu ton Kobold ? Moi, j'avais RV pour une démo à 13h45 mais on a du repousser au 30/05. La conseillère avait du retard et moi un problème informatique au boulot, donc on a préfére repousser toutes les deux...; mais mon mari n'est pas contre, d'ailleurs, il sera là lors de la démo puisque c'est un soir à 19h30 !
Marie, tu te caches, t'as peur que j'arrive avec toute ma smala pour 8 jours ??????
Coco, bonne journée de repos demain, et reposes toi bien pour attaquer le WE.
Bises à toutes et bonne nuit.
Isathiopic
bonne nuit et ne fais pas de vélo en rêvant !
