J'ai trouvé le maillot de bain pou meuh-meuh, elle va pouvoir faire trempette avec nous.
Forum Le dimanche 15 mai de l'an de grâce 2011...
ven 30/05/2014 - 20:13
#4
ven 30/05/2014 - 20:13
#5
Et Moi c est ça !!!
Contente de te retrouver ma tit'Jack
Je te trouve très bien sur cette photo
par contre le poisson....il ne doute de rien
....il s'attaque à une belle pièce
N'oublie pas de remettre ton maillot dans ta valise surtout
Ma tit'Joly c est surtout pour le poisson que j ai mis ce gif,certes il s attaque à du lourd !!! ce gros cucul est identique au mien !! avec des hanches plus larges !!
Oui bien sur je ne vais pas oublier mon maillot de bain, bien que je n aime pas m y mettre !!! beurk beurk beurk
tu fais quelle taille ? parce que sur tes photos tu parait toute mince !
Je mesure 1m70 !!!
ven 30/05/2014 - 20:13
#6
J'ai trouvé le maillot de bain pou meuh-meuh, elle va pouvoir faire trempette avec nous.
Oh quelle est mignonne not' Meuhmeuh
Et Toi, Tina t'as pas oublié le tien ?
ah oui sympa les petits pois
ven 30/05/2014 - 20:13
#7
Vous z'allez pas me reconnaître les Cop's
![]()
eh ! attendez-moi les filles j'arrive : je vous plait ?
Ah ah j'avais pas osé la mettre cette tenue
!
Tu sais Marianne, il fait encore un ptit peu frais sur la côte d'Opale
au cas où
J adore
C'est tout à fait moi !
Bin oui, je t'avais bien reconnue ma Cop'
hi, hi, hi MDR !!!!
Eh bin t as beaucoup changé Marianne !!!
Oui, quand je t'ai vue, tu étais passée à l'institut de beauté ! mais là ya du laisser-aller 
Reprends-toi Copinette 
ven 30/05/2014 - 20:15
#11
Et Moi c est ça !!!
Contente de te retrouver ma tit'Jack
Je te trouve très bien sur cette photo
N'oublie pas de remettre ton maillot dans ta valise surtout
Ma tit'Joly c est surtout pour le poisson que j ai mis ce gif,certes il s attaque à du lourd !!! ce gros cucul est identique au mien !! avec des hanches plus larges !!
Oui bien sur je ne vais pas oublier mon maillot de bain, bien que je n aime pas m y mettre !!! beurk beurk beurk
tu fais quelle taille ? parce que sur tes photos tu parait toute mince !
Je mesure 1m70 !!!
Comme Joly tu es grande ! je crois qu'elle fait 1m74 c'est ça hein Joly ? Moi 1m56 donc les kilos en trop on les vois vite !
ven 30/05/2014 - 20:17
#14
Je devrais prendre exemple
Tu crois que chez ta soeur tu vas faire le régime ? Elle va vouloir te gâter je suppose ! Elle a un momo ?
ven 30/05/2014 - 20:18
#15
Et Moi c est ça !!!
Contente de te retrouver ma tit'Jack
Je te trouve très bien sur cette photo
N'oublie pas de remettre ton maillot dans ta valise surtout
Ma tit'Joly c est surtout pour le poisson que j ai mis ce gif,certes il s attaque à du lourd !!! ce gros cucul est identique au mien !! avec des hanches plus larges !!
Oui bien sur je ne vais pas oublier mon maillot de bain, bien que je n aime pas m y mettre !!! beurk beurk beurk
tu fais quelle taille ? parce que sur tes photos tu parait toute mince !
Je mesure 1m70 !!!
Comme Joly tu es grande ! je crois qu'elle fait 1m74 c'est ça hein Joly ? Moi 1m56 donc les kilos en trop on les vois vite !
Moi, je suis au milieu, 1m72
ven 30/05/2014 - 20:18
#17
J'ai oublié de me raser lew jambes, j'peu venir quand même les filles?
ah oui quand même ! on les voit bien sur tes gambettes !
ven 30/05/2014 - 20:28
#19
Et Moi c est ça !!!
Contente de te retrouver ma tit'Jack
Je te trouve très bien sur cette photo
N'oublie pas de remettre ton maillot dans ta valise surtout
Ma tit'Joly c est surtout pour le poisson que j ai mis ce gif,certes il s attaque à du lourd !!! ce gros cucul est identique au mien !! avec des hanches plus larges !!
Oui bien sur je ne vais pas oublier mon maillot de bain, bien que je n aime pas m y mettre !!! beurk beurk beurk
tu fais quelle taille ? parce que sur tes photos tu parait toute mince !
Je mesure 1m70 !!!
Comme Joly tu es grande ! je crois qu'elle fait 1m74 c'est ça hein Joly ? Moi 1m56 donc les kilos en trop on les vois vite !
Moi, je suis au milieu, 1m72
Ah, c'est marrant Tina, je m'étais imaginée que tu étais plutôt petite !
Vous êtes de vraies mannequins les Filles 
Marianne, je ne suis pas aussi grande que ça, 1m66 toute nue ( oui je sais ça change pas quand je suis habillée )
Tu vois, on est les Petites ! Stella est plus petite que moi je crois ainsi que Marie et Delph à peu près pareille que moi, peut-être un peu plus grande !
Cocole je ne sais plus, pas bien grande non plus je crois et Gwem ???? je ne sais pas !
Et à mon avis Steph doit mesurer au moins 1m70.. me trompé-je ????
ven 30/05/2014 - 20:29
#20
Je devrais prendre exemple
Tu crois que chez ta soeur tu vas faire le régime ? Elle va vouloir te gâter je suppose ! Elle a un momo ?
Ma soeur fait très attention à son alimentation, elle est très mince, elle n a pas momo, l année dernière j avais emmené le mien, il n a tourné que 2 fois, une fois pour faire de la compote et la seconde un velouté de potimaron .. donc cette fois ci, momo reste en Bourgogne. Avec ma soeur nous allons faire attention aux repas puisqu'il y aura apéro chaque soir..
ven 30/05/2014 - 20:31
#21
Et Moi c est ça !!!
Contente de te retrouver ma tit'Jack
Je te trouve très bien sur cette photo
N'oublie pas de remettre ton maillot dans ta valise surtout
Ma tit'Joly c est surtout pour le poisson que j ai mis ce gif,certes il s attaque à du lourd !!! ce gros cucul est identique au mien !! avec des hanches plus larges !!
Oui bien sur je ne vais pas oublier mon maillot de bain, bien que je n aime pas m y mettre !!! beurk beurk beurk
tu fais quelle taille ? parce que sur tes photos tu parait toute mince !
Je mesure 1m70 !!!
Comme Joly tu es grande ! je crois qu'elle fait 1m74 c'est ça hein Joly ? Moi 1m56 donc les kilos en trop on les vois vite !
Moi, je suis au milieu, 1m72
Ah, c'est marrant Tina, je m'étais imaginée que tu étais plutôt petite !
Vous êtes de vraies mannequins les Filles
Marianne, je ne suis pas aussi grande que ça, 1m66 toute nue
Tu vois, on est les Petites ! Stella est plus petite que moi je crois ainsi que Marie et Delph à peu près pareille que moi, peut-être un peu plus grande !
Cocole je ne sais plus, pas bien grande non plus je crois et Gwem ???? je ne sais pas !
Et à mon avis Steph doit mesurer au moins 1m70.. me trompé-je ????
1 m 66 ça alors tu m'en bouche un coin ! tu fais tellement grande !
ven 30/05/2014 - 20:33
#22
Je devrais prendre exemple
Tu crois que chez ta soeur tu vas faire le régime ? Elle va vouloir te gâter je suppose ! Elle a un momo ?
Ma soeur fait très attention à son alimentation, elle est très mince, elle n a pas momo, l année dernière j avais emmené le mien, il n a tourné que 2 fois, une fois pour faire de la compote et la seconde un velouté de potimaron .. donc cette fois ci, momo reste en Bourgogne. Avec ma soeur nous allons faire attention aux repas puisqu'il y aura apéro chaque soir..
Matit'Jack, tu vas carburer au petit rosé de Provence.... avec les petites olives qui vont avec 
Tu viendras nous raconter ...entre deux verres
ven 30/05/2014 - 20:37
#23
Contente de te retrouver ma tit'Jack
Je te trouve très bien sur cette photo
N'oublie pas de remettre ton maillot dans ta valise surtout
Ma tit'Joly c est surtout pour le poisson que j ai mis ce gif,certes il s attaque à du lourd !!! ce gros cucul est identique au mien !! avec des hanches plus larges !!
Oui bien sur je ne vais pas oublier mon maillot de bain, bien que je n aime pas m y mettre !!! beurk beurk beurk
tu fais quelle taille ? parce que sur tes photos tu parait toute mince !
Je mesure 1m70 !!!
Comme Joly tu es grande ! je crois qu'elle fait 1m74 c'est ça hein Joly ? Moi 1m56 donc les kilos en trop on les vois vite !
Moi, je suis au milieu, 1m72
Ah, c'est marrant Tina, je m'étais imaginée que tu étais plutôt petite !
Vous êtes de vraies mannequins les Filles
Marianne, je ne suis pas aussi grande que ça, 1m66 toute nue ( oui je sais ça change pas quand je suis habillée )
Tu vois, on est les Petites ! Stella est plus petite que moi je crois ainsi que Marie et Delph à peu près pareille que moi, peut-être un peu plus grande !
Cocole je ne sais plus, pas bien grande non plus je crois et Gwem ???? je ne sais pas !
Et à mon avis Steph doit mesurer au moins 1m70.. me trompé-je ????
1 m 66 ça alors tu m'en bouche un coin ! tu fais tellement grande !
C'est parce que je suis "épaisse comme un sauret"
ven 30/05/2014 - 20:39
#24
Je devrais prendre exemple
Tu crois que chez ta soeur tu vas faire le régime ? Elle va vouloir te gâter je suppose ! Elle a un momo ?
Ma soeur fait très attention à son alimentation, elle est très mince, elle n a pas momo, l année dernière j avais emmené le mien, il n a tourné que 2 fois, une fois pour faire de la compote et la seconde un velouté de potimaron .. donc cette fois ci, momo reste en Bourgogne. Avec ma soeur nous allons faire attention aux repas puisqu'il y aura apéro chaque soir..
Tant mieux pour toi ! parce que ce n'est pas évident lorsqu'on est pas chez soi pour faire attention ! Si on va en Dordogne cette année je crains le pire : confits, foie gras, pomme de terre Sarladaise, omelette aux truffes, tartes au noix ........En principe c'est le genre de menu. C'est pour ça qu'il faut que je me déleste en prévision, mais je n'ai pas la volonté de Cocole loin de là, je suis une épicurienne moi ....snif !
ven 30/05/2014 - 20:40
#25
Et Moi c est ça !!!
Contente de te retrouver ma tit'Jack
Je te trouve très bien sur cette photo
N'oublie pas de remettre ton maillot dans ta valise surtout
Ma tit'Joly c est surtout pour le poisson que j ai mis ce gif,certes il s attaque à du lourd !!! ce gros cucul est identique au mien !! avec des hanches plus larges !!
Oui bien sur je ne vais pas oublier mon maillot de bain, bien que je n aime pas m y mettre !!! beurk beurk beurk
tu fais quelle taille ? parce que sur tes photos tu parait toute mince !
Je mesure 1m70 !!!
Comme Joly tu es grande ! je crois qu'elle fait 1m74 c'est ça hein Joly ? Moi 1m56 donc les kilos en trop on les vois vite !
Moi, je suis au milieu, 1m72
Ah, c'est marrant Tina, je m'étais imaginée que tu étais plutôt petite !
Vous êtes de vraies mannequins les Filles
Pas moi, en tout cas j ai un très gros squelette !!! je m habille dans du 44 voire qqs fois 46 alors !!!!
les vendeuses me disent souvent que je trompe mon monde!! elles me voient tjrs plus mince que je ne le suis...
ven 30/05/2014 - 20:46
#26
Contente de te retrouver ma tit'Jack
Je te trouve très bien sur cette photo
N'oublie pas de remettre ton maillot dans ta valise surtout
Ma tit'Joly c est surtout pour le poisson que j ai mis ce gif,certes il s attaque à du lourd !!! ce gros cucul est identique au mien !! avec des hanches plus larges !!
Oui bien sur je ne vais pas oublier mon maillot de bain, bien que je n aime pas m y mettre !!! beurk beurk beurk
tu fais quelle taille ? parce que sur tes photos tu parait toute mince !
Je mesure 1m70 !!!
Comme Joly tu es grande ! je crois qu'elle fait 1m74 c'est ça hein Joly ? Moi 1m56 donc les kilos en trop on les vois vite !
Moi, je suis au milieu, 1m72
Ah, c'est marrant Tina, je m'étais imaginée que tu étais plutôt petite !
Vous êtes de vraies mannequins les Filles
Pas moi, en tout cas j ai un très gros squelette !!! je m habille dans du 44 voire qqs fois 46 alors !!!!
les vendeuses me disent souvent que je trompe mon monde!! elles me voient tjrs plus mince que je ne le suis...
Ah bin tu vois, tu parais mince aux yeux du monde......... c'est
ven 30/05/2014 - 20:49
#27
Contente de te retrouver ma tit'Jack
Je te trouve très bien sur cette photo
N'oublie pas de remettre ton maillot dans ta valise surtout
Ma tit'Joly c est surtout pour le poisson que j ai mis ce gif,certes il s attaque à du lourd !!! ce gros cucul est identique au mien !! avec des hanches plus larges !!
Oui bien sur je ne vais pas oublier mon maillot de bain, bien que je n aime pas m y mettre !!! beurk beurk beurk
tu fais quelle taille ? parce que sur tes photos tu parait toute mince !
Je mesure 1m70 !!!
Comme Joly tu es grande ! je crois qu'elle fait 1m74 c'est ça hein Joly ? Moi 1m56 donc les kilos en trop on les vois vite !
Moi, je suis au milieu, 1m72
Ah, c'est marrant Tina, je m'étais imaginée que tu étais plutôt petite !
Vous êtes de vraies mannequins les Filles
Pas moi, en tout cas j ai un très gros squelette !!! je m habille dans du 44 voire qqs fois 46 alors !!!!
les vendeuses me disent souvent que je trompe mon monde!! elles me voient tjrs plus mince que je ne le suis...
Ah bin tu vois, tu parais mince aux yeux du monde......... c'est
J aimerais être mince à mes yeux mais bon il y a pire dans la vie
ven 30/05/2014 - 20:57
#29
Ben moi je ne rentre plus dans mes jeans en 38 ! Très longtemps j'ai fait un 36 mais ça c'était avant comme dirait l'autre ! Je me suis arrondie aux hanches, ventre, cuisse et même aux bras ! Je ne demande pas à avoir la taille manequin à nos âges c'est dépassé ! Mais à retrouver une silhouette plus harmonieuse.
Bon on va passer à un autre chapître : il ne faut pas se plaindre à côté de Cocole et de tous ses problèmes de santé !
Les filles c'est l'heure pour moi je vais vous laisser
Faites de beaux rêves
ven 30/05/2014 - 20:58
#30
bonne nuit à vous toutes
ven 30/05/2014 - 20:59
#31
Ben moi je ne rentre plus dans mes jeans en 38 ! Très longtemps j'ai fait un 36 mais ça c'était avant comme dirait l'autre ! Je me suis arrondie aux hanches, ventre, cuisse et même aux bras ! Je ne demande pas à avoir la taille manequin à nos âges c'est dépassé ! Mais à retrouver une silhouette plus harmonieuse.
Bon on va passer à un autre chapître : il ne faut pas se plaindre à côté de Cocole et de tous ses problèmes de santé !
Les filles c'est l'heure pour moi je vais vous laisser
Faites de beaux rêves
Bye Marianne ...Jack...je coupe...à demain
ven 30/05/2014 - 21:00
#32
Bon Mes Cop's...vous savez quoi
les Momoz !
Faites de jolis rêves !
On se retrouve demain
Gros bisous
bonne nuit les filles , moi je vais continuer la mienne ,
Je me suis endormie apres le diner sur le canapé
ven 30/05/2014 - 21:16
#34
Ben moi je ne rentre plus dans mes jeans en 38 ! Très longtemps j'ai fait un 36 mais ça c'était avant comme dirait l'autre ! Je me suis arrondie aux hanches, ventre, cuisse et même aux bras ! Je ne demande pas à avoir la taille manequin à nos âges c'est dépassé ! Mais à retrouver une silhouette plus harmonieuse.
Bon on va passer à un autre chapître : il ne faut pas se plaindre à côté de Cocole et de tous ses problèmes de santé !
Les filles c'est l'heure pour moi je vais vous laisser
Faites de beaux rêves
Tu as raison, je ne me plains pas !!! pour Cocole c est pire !!!
ven 30/05/2014 - 21:17
#35
Bon Mes Cop's...vous savez quoi
les Momoz !
Faites de jolis rêves !
On se retrouve demain
Gros bisous
bonne nuit les filles , moi je vais continuer la mienne ,
Je me suis endormie apres le diner sur le canapé
C est que tu étais fatiguée, alors bon continuation Mamiek
sam 31/05/2014 - 05:19
#37
Bonjour
sam 31/05/2014 - 05:24
#38
Pour bien commencer la journée :
sam 31/05/2014 - 05:30
#39
sam 31/05/2014 - 05:40
#40
Merci pour les fleurs et le café. Bonne journee a toutes. J ai vu un defile de maillot hier cetait la fete a la plage..
sam 31/05/2014 - 05:43
#41
Bonjour tout le monde, vous m'avez fait bien rire avec vos gif, et Marianne tu a bien trouvé le dessin pour surveiller la nourriture!
pour repondre a Jolynoise, je suis petite, parfois je dis que je suis le vilain petit canard de la famille, parceque mes frères et sœur, sont grands, ma sœur 1m70 et un de mes frères 1m90, moi 1m61
jacqueline, bientôt le départ, j'aimerai y aller mais pas en juillet, août, nous avons été sur la côté d'azur au mois d'août! Plus jamais ça!
aujourd'hui, il a l’air de faire beau, je vais m'installer sur mon transat! Avant, il faudrait que j'arrive a faire un peu de sport sinon, je vais être execrable!
Ma grande a invite deux copains cet après-midi, donc, elle va faire le menage dans la salle a manger!
hier, j'ai fait une compote pomme/pêche, c'etait le dernier paquet du congelateur, il faudra attendre septembre pour la prochaine récolte! J'aimerai bien faire un petit potager dans notre jardin!
bah du coup, comme je mange léger, je ne fais pas grand chose, j'ai des blancs d'oeufs a utiliser, peut être macarons et financier, tout le monde sera content! Moi, je n'en mangerai pas mais pour être en forme, je préfère manger moins souvent des bonnes choses!
bonne journée à tous!
sam 31/05/2014 - 05:55
#42
Merci pour les fleurs et le café. Bonne journee a toutes. J ai vu un defile de maillot hier cetait la fete a la plage..
Bonjour Cocole gros bisous
sam 31/05/2014 - 05:57
#43
Tiens voilà le Jeannot-clown (celui de Cocole
?) pour vous souhaiter une belle journée .
Le soleil brille ce matin
J'apprécie les fleurs ton café dans la jolie cafetière Marianne et voici les croissants
Marie, tu as récupéré ? tu as fini ta nuit dans ton lit...c'est quand même plus confortable
sam 31/05/2014 - 06:00
#44
Bonjour tout le monde, vous m'avez fait bien rire avec vos gif, et Marianne tu a bien trouvé le dessin pour surveiller la nourriture!
pour repondre a Jolynoise, je suis petite, parfois je dis que je suis le vilain petit canard de la famille, parceque mes frères et sœur, sont grands, ma sœur 1m70 et un de mes frères 1m90, moi 1m61
jacqueline, bientôt le départ, j'aimerai y aller mais pas en juillet, août, nous avons été sur la côté d'azur au mois d'août! Plus jamais ça!
aujourd'hui, il a l’air de faire beau, je vais m'installer sur mon transat! Avant, il faudrait que j'arrive a faire un peu de sport sinon, je vais être execrable!
Ma grande a invite deux copains cet après-midi, donc, elle va faire le menage dans la salle a manger!
hier, j'ai fait une compote pomme/pêche, c'etait le dernier paquet du congelateur, il faudra attendre septembre pour la prochaine récolte! J'aimerai bien faire un petit potager dans notre jardin!
bah du coup, comme je mange léger, je ne fais pas grand chose, j'ai des blancs d'oeufs a utiliser, peut être macarons et financier, tout le monde sera content! Moi, je n'en mangerai pas
bonne journée à tous!
Bonjour Gwem tu vois tu n'est pas la plus petite ( c'est moi le nain ) hi, hi, hi !
Profite bien de ton nouveau transat
Moi aussi j'ai des blancs d'oeufs à utiliser : on peut aussi les incorporer à une omelette ça allège bien !
Quand tu parles de faire du sport chez toi c'est avec un DVD ou un appareil genre vélo ?
Passe une bonne journée
sam 31/05/2014 - 06:02
#45
c'est pour le jeannot de Cocole :
sam 31/05/2014 - 06:02
#46
Hello, how are you this morning ?
Je vois que ça a défilé hier soir !! réponse à vos questions en vrac :
Je mesure pile 1m70 Joly comment fais-tu pour deviner à partir d'une phto du visage !
Vous n'avez pas trouvé la maison ? Alors la pizza épicée il y avait des herbes de provence dans la pâte, chorizo, merguez et piment d'espelette dans la garniture. Et le gâteau magique a été mangé il n'avait même pas fini de refroidir, reste deux petites parts quand même. Les trois ados (il y avait le copain de ma fille) ont voulu le mangé parce qu'il n'y avait plus de fruit à leur goût vu que le marché pour nous c'est le samedi.
Il devrait faire un temps magnifique , j'espère que moi chéri va m'emmener faire un tour de moto. (En plus j'adore quand je descends et que j'enlève mon casque il ya toujours un élève ou deux que ça scotche !)
Au petit déj j'ai testé jus pastèque pomme menthe du site : un régal
sam 31/05/2014 - 06:04
#47
Merci pour les fleurs et le café. Bonne journee a toutes. J ai vu un defile de maillot hier cetait la fete a la plage..
Ma Cocole, les croissants sont virtuels, va s'y sans crainte
Comment vas-tu ce matin ?
Avec ton rhume, hier soir sur la plage, il t'aurait fallu mettre un maillot à col roulé
sam 31/05/2014 - 06:06
#48
Steph n'oublie pas ton casque pour la balade en moto
sam 31/05/2014 - 06:10
#49
Steph n'oublie pas ton casque pour la balade en moto.
Bon je vais me bouger un peu :
Il faut que j'aille à la banque beurk !
que j'achète des grillades pour demain
et trouver une idée pour un accompagnement et un dessert
Aujourd'hui je suis seule, je vais manger light !
Allez zou !
Bonne journée tout le monde
Je reviens vous voir dès que possible
sam 31/05/2014 - 06:10
#50
Bonjour tout le monde, vous m'avez fait bien rire avec vos gif, et Marianne tu a bien trouvé le dessin pour surveiller la nourriture!
pour repondre a Jolynoise, je suis petite, parfois je dis que je suis le vilain petit canard de la famille, parceque mes frères et sœur, sont grands, ma sœur 1m70 et un de mes frères 1m90, moi 1m61
jacqueline, bientôt le départ, j'aimerai y aller mais pas en juillet, août, nous avons été sur la côté d'azur au mois d'août! Plus jamais ça!
aujourd'hui, il a l’air de faire beau, je vais m'installer sur mon transat! Avant, il faudrait que j'arrive a faire un peu de sport sinon, je vais être execrable!
Ma grande a invite deux copains cet après-midi, donc, elle va faire le menage dans la salle a manger!
hier, j'ai fait une compote pomme/pêche, c'etait le dernier paquet du congelateur, il faudra attendre septembre pour la prochaine récolte! J'aimerai bien faire un petit potager dans notre jardin!
bah du coup, comme je mange léger, je ne fais pas grand chose, j'ai des blancs d'oeufs a utiliser, peut être macarons et financier, tout le monde sera content! Moi, je n'en mangerai pas
bonne journée à tous!
Bonjour Gwem tu vois tu n'est pas la plus petite ( c'est moi le nain ) hi, hi, hi !
Profite bien de ton nouveau transat
Moi aussi j'ai des blancs d'oeufs à utiliser : on peut aussi les incorporer à une omelette ça allège bien !
Quand tu parles de faire du sport chez toi c'est avec un DVD ou un appareil genre vélo ?
Passe une bonne journée
Coucou Gwem, tu vois, tu n'es pas la plus petite
Si je peux te rassurer, dans mes Cop´s de gym, la plus petite d'entre nous mesure 1 m 43
Pour rigoler, on dit : si en faisant vos courses au supermarché, vous rencontrez un caddie qui avance tout seul....c'est Gigi
Bonne journée Gwem, un peu de sport et de la détente dans ton beau transat