Forum Le dimanche 15 mai de l'an de grâce 2011...

Coucou les filles.

Jacquotte, ma BM faisait des bugnes mais ici on appelle ça oreillette.
J'avais écrit un commentaire pendant la sieste d Ellie mais fausse manip .
On a voulu faire une ptite balade avant le goûter mais il a commencé à pleuvoir donc demi tour.
Comme tous les mardis , un peu fatiguée ce soir .

.
Vous avez passé une bonne journée les filles.
JO, tu as les résultats.
Marie, j'espère que tu pourras dormir cette nuit. .
A toutes très bonne soirée et bonne nuit. 😴😴😴😴😴😴
A demain matin pour le petit dej. 😘🥖🥖🥖🥐🥐🥐🍞🍞🍞☕☕☕☕☕☕
Bisous du soir à chacune de vous 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

Coucou mes copinettes,
J'arrive un peu plus tard...
Passage de l'infirmière ce matin pour mon contrôle TSH...
Je prends un petit George☕️ avec une bugne. Merci Jacquotte, je crois que, comme Nathie, je n'en ai jamais mangée.
Je suis prête pour aller à la gym 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ Reprise ce matin 👍🏼
Frédy, j'espère que le second 📦 sera mieux emballé que le premier😠
Bon Mardi les filles , boulot, courses, câlins 🧸.....
Matit'Marie, bon RV cet après midi, la journée va être longue 😑😑

Bonjour les copinettes,

Bon mardi,tout le monde! - PicMix

Merci Marianne pour le petit dej,
Bon courage Nathie pour le boulot .
Marie, comment tu vas aujourd'hui . Au lit tôt ce soir . Bon courage pour ton rendez-vous .
Léo, journée tendresse avec Ellie.
Jacquotte humm les bonnes bugnes . Toute mon enfance . Maman nous faisait des bonnes bugnes Lyonnaises.
Pascale, dans tes lessives, courses........
Jo, Maminou, Odile quoi de beau chez vous .
Hier une journée chargée entre le ménage + 2 h au téléphone " Samedi j'ai reçu une commande de chez Zwilling en miette mes boites en verre sous vide " Donc un appel avec le service client en Allemagne et moi je parle pas anglais😄 . Donc mon Cricri lui au bout du fil . Puis après mail & photos ....
Hier soir un mail il renvoie un colis . Oufff
Lessive , Puis le canada.
Ici gris et humide aujourd'hui .
A toutes très bonne journée avec vos occupations . 🥰

Je prend itou une bugne 👍😋 chez moi c’est une oreillette 😉

MARIANNE27 a écrit:

Bonjour..... Nuit écourtée à la suite d'une envie pressante et du mal à me rendormir.. Et maintenant je dormais à poins fermés. Obligée de me lever pour Mathilde et de toute façon les courses à faire.

Et vous ?

Bon mardi à vous toutes.

Je l’attendais le pdj , merci Marianne 😋😋
Suis réveillée depuis 2h du matin , mais pas par la douleur ,😡
Et pas de sieste , j’ai un Rdv à 14h 😟 ben je dormirai mieux la nuit prochaine 😉
Passez un bon mardi mes cops 💋💋
Marianne, bonnes courses
Nathie , boulot avec les collègues, et chacune avec vos occupations respectives

Bonjour les cops,

Merci pour le petit-déjeuner Marianne.
Je ne crois pas avoir déjà goûté de bugnes 🤔.
Pour moi, ni courses, ni bout'chou à garder, je vais retrouver mes collègues et mon bureau.
Bonne journée à toutes.

Les filles, ne tardez pas pour aller consulter. Une fois que la douleur est bien installée, pas facile de guérir. Et je parle en connaissance de cause.
Ça m'a donnée envie de faire des gaufres, peut-être pour ce soir. Mon mec à moi ne risque pas de manquer de sucreries.
Marie, tu vas mieux? Tu danses comme si tu avais 20 ans mais...les douleurs te rappellent à l'ordre.
Bonne journée

Bonjour..... Nuit écourtée à la suite d'une envie pressante et du mal à me rendormir.. Et maintenant je dormais à poins fermés. Obligée de me lever pour Mathilde et de toute façon les courses à faire.

Et vous ?

Bon mardi à vous toutes.

Bonjour les filles
Oui impossible de me connecter hier soir. Ce matin impeccable.
De quelle fonction tu parles Joly pour réponse rapide??
Vous avez bien dormi ? Moi oui mais réveillée depuis 5h environ. Mon mari hurle de me voir me lever aussi tôt, c'était à peine 5h30, mais impossible de rester au lit...c'est comme ça.
Léo journée câlins aujourd'hui
Courage Nathie
Je vais aller vous lire
Voici les bugnes faites hier matin
A plus tard

Ben non juste endormie..... Pfft..... Pourtant je regardais : je te promets.... Je vais devoir regarder en replay.... Bon m'e nuit les filles.. Désolée mais le soir je suis HS en ce moment.

Le site doit être en maintenance 廊.
Je suis sans cesse obligée de me reconnecter et la fonction "réponse rapide" ne fonctionne pas ....
Marianne a peut être aussi des soucis de connection🤔🤔 et Jacquotte🤔🤔
Bref, je vous laisse mes cops pour ce soir ...

À vous toutes mes copinettes💤💤

Il est l'heure pour moi aussi.
Bonne nuit Jo, Nathie. 💋💋💋
Bonne nuit à toutes.
A demain matin pour le pdj.

Je file sous la couette.
Bonne nuit mes cops 😘.

mamiekinder a écrit:

Je vous souhaite une nuit les cop’s 🥱🥱😴😴💋💋

Bonne nuit reposante Marie.
💋💋💋

Jolynoise a écrit:

Cook et Momo on conjugué leurs talents pour nous préparer un gratin d'endives au jambon .

Bien bon 😋

Trop bon 😋😋😋

nathie61 a écrit:

mamiekinder a écrit:

Je vous souhaite une nuit les cop’s 🥱🥱😴😴💋💋

Je te souhaite une meilleure nuit Marie. A demain.

Moi itou Matit´ Marie, une meilleure nuit 💤💤
Gros 😘😍🐾🐾
A demain matin pour le pdj ☕️🫖

mamiekinder a écrit:

Je vous souhaite une nuit les cop’s 🥱🥱😴😴💋💋

Je te souhaite une meilleure nuit Marie. A demain.

Jolynoise a écrit:

Cook et Momo on conjugué leurs talents pour nous préparer un gratin d'endives au jambon .

Bien bon 😋

Ah oui c'est bon, j'adore 😋.
Pas de travail momo ici, je vis sur les restes du week-end.

Je vous souhaite une nuit les cop’s 🥱🥱😴😴💋💋

Cook et Momo on conjugué leurs talents pour nous préparer un gratin d'endives au jambon .

Bien bon 😋

Jolynoise a écrit:

nathie61 a écrit:

tina57 a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

tina57 a écrit:

Bonjour les filles.

Merci pour le pdj Marianne. J'ai les mêmes douleurs que toi mais depuis décembre, au début des craquements, puis comme du sable et j'ai toujours mal. Je mets aussi un coussin graines de lin, crème, mêmes 15 jours avec une minerve mais rien n'y fait et pas envie de courir encore chez le MD traitant.
Encore une journée venteuse et pluvieuse ...ça commence à être lassant.
Je vais déposer ma demande de transport à la CPAM tout à l'heure ensuite train train habituel.
Bon lundi à toutes.

Mince Tina toi aussi ! Moi non plus pas envie de consulter pour ça... Je pense qu'il me faudrait une bonne heure de consultation pour décrire tous mes petits maux..... Je dis bien petit car ce n'est pas en permanence..... Mais les cervicales par contre ça s'est bien installé.

Oui, moi aussi et ça fait un mal de chien. Cet aprèm en voulant ranger une poêle carrément bloquée, depuis je me balade avec mes graines de lin autour du coup. J'ai tellement bien rangé ma minerve que je ne la retrouve plus.

Léo, ne reste pas comme ça, consulte.

Je suis d'accord avec Nathie.
Vous devriez consulter mes cops ..
Je crois que plus vous attendez et plus la douleur sera longue à partir .... je crois qu'il faudrait des anti-inflammatoires 😟

Eh oui, et risque de mauvaises postures qui entraînent d'autres maux. Alors, il vaut mieux effectivement ne pas trop attendre.

Jolynoise a écrit:

nathie61 a écrit:

tina57 a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

tina57 a écrit:

Bonjour les filles.

Merci pour le pdj Marianne. J'ai les mêmes douleurs que toi mais depuis décembre, au début des craquements, puis comme du sable et j'ai toujours mal. Je mets aussi un coussin graines de lin, crème, mêmes 15 jours avec une minerve mais rien n'y fait et pas envie de courir encore chez le MD traitant.
Encore une journée venteuse et pluvieuse ...ça commence à être lassant.
Je vais déposer ma demande de transport à la CPAM tout à l'heure ensuite train train habituel.
Bon lundi à toutes.

Mince Tina toi aussi ! Moi non plus pas envie de consulter pour ça... Je pense qu'il me faudrait une bonne heure de consultation pour décrire tous mes petits maux..... Je dis bien petit car ce n'est pas en permanence..... Mais les cervicales par contre ça s'est bien installé.

Oui, moi aussi et ça fait un mal de chien. Cet aprèm en voulant ranger une poêle carrément bloquée, depuis je me balade avec mes graines de lin autour du coup. J'ai tellement bien rangé ma minerve que je ne la retrouve plus.

Léo, ne reste pas comme ça, consulte.

Je suis d'accord avec Nathie.
Vous devriez consulter mes cops ..
Je crois que plus vous attendez et plus la douleur sera longue à partir .... je crois qu'il faudrait des anti-inflammatoires 😟

J'ai déjà pris des spedifen ça allait un peu mieux mais pas longtemps, peut-être pas assez fort .

mamiekinder a écrit:

nathie61 a écrit:

mamiekinder a écrit:

Bonjour les filles pas en avance ce matin , nuit très chaotique, avec des douleurs , ce matin réveillée à 9h heureusement que pas de gym , c’est les vacances ici
Il y a du vent mais on a le soleil
Passez un bon lundi les copines 💋💋

Tu t'es reposée Marie ? Moins de douleurs j'espère 🤔.

Oui , je n’ai rien fait , juste entendu et ramassé du linge et tricoté 😉 mais pris du doliprane

Espérons que tu puisses te passer d'anti-douleurs 🤞. Repos ma cop.

Jolynoise a écrit:

nathie61 a écrit:

tina57 a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

tina57 a écrit:

Bonjour les filles.

Merci pour le pdj Marianne. J'ai les mêmes douleurs que toi mais depuis décembre, au début des craquements, puis comme du sable et j'ai toujours mal. Je mets aussi un coussin graines de lin, crème, mêmes 15 jours avec une minerve mais rien n'y fait et pas envie de courir encore chez le MD traitant.
Encore une journée venteuse et pluvieuse ...ça commence à être lassant.
Je vais déposer ma demande de transport à la CPAM tout à l'heure ensuite train train habituel.
Bon lundi à toutes.

Mince Tina toi aussi ! Moi non plus pas envie de consulter pour ça... Je pense qu'il me faudrait une bonne heure de consultation pour décrire tous mes petits maux..... Je dis bien petit car ce n'est pas en permanence..... Mais les cervicales par contre ça s'est bien installé.

Oui, moi aussi et ça fait un mal de chien. Cet aprèm en voulant ranger une poêle carrément bloquée, depuis je me balade avec mes graines de lin autour du coup. J'ai tellement bien rangé ma minerve que je ne la retrouve plus.

Léo, ne reste pas comme ça, consulte.

Je suis d'accord avec Nathie.
Vous devriez consulter mes cops ..
Je crois que plus vous attendez et plus la douleur sera longue à partir .... je crois qu'il faudrait des anti-inflammatoires 😟

Tout à fait de ton avis 😉

mamiekinder a écrit:

nathie61 a écrit:

mamiekinder a écrit:

Bonjour les filles pas en avance ce matin , nuit très chaotique, avec des douleurs , ce matin réveillée à 9h heureusement que pas de gym , c’est les vacances ici
Il y a du vent mais on a le soleil
Passez un bon lundi les copines 💋💋

Tu t'es reposée Marie ? Moins de douleurs j'espère 🤔.

Oui , je n’ai rien fait , juste entendu et ramassé du linge et tricoté 😉 mais pris du doliprane

Tu as bien fait Matit´Marie .... il faut "écouter" son corps 😎😎

nathie61 a écrit:

tina57 a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

tina57 a écrit:

Bonjour les filles.

Merci pour le pdj Marianne. J'ai les mêmes douleurs que toi mais depuis décembre, au début des craquements, puis comme du sable et j'ai toujours mal. Je mets aussi un coussin graines de lin, crème, mêmes 15 jours avec une minerve mais rien n'y fait et pas envie de courir encore chez le MD traitant.
Encore une journée venteuse et pluvieuse ...ça commence à être lassant.
Je vais déposer ma demande de transport à la CPAM tout à l'heure ensuite train train habituel.
Bon lundi à toutes.

Mince Tina toi aussi ! Moi non plus pas envie de consulter pour ça... Je pense qu'il me faudrait une bonne heure de consultation pour décrire tous mes petits maux..... Je dis bien petit car ce n'est pas en permanence..... Mais les cervicales par contre ça s'est bien installé.

Oui, moi aussi et ça fait un mal de chien. Cet aprèm en voulant ranger une poêle carrément bloquée, depuis je me balade avec mes graines de lin autour du coup. J'ai tellement bien rangé ma minerve que je ne la retrouve plus.

Léo, ne reste pas comme ça, consulte.

Je suis d'accord avec Nathie.
Vous devriez consulter mes cops ..
Je crois que plus vous attendez et plus la douleur sera longue à partir .... je crois qu'il faudrait des anti-inflammatoires 😟

nathie61 a écrit:

mamiekinder a écrit:

Bonjour les filles pas en avance ce matin , nuit très chaotique, avec des douleurs , ce matin réveillée à 9h heureusement que pas de gym , c’est les vacances ici
Il y a du vent mais on a le soleil
Passez un bon lundi les copines 💋💋

Tu t'es reposée Marie ? Moins de douleurs j'espère 🤔.

Oui , je n’ai rien fait , juste entendu et ramassé du linge et tricoté 😉 mais pris du doliprane

mamiekinder a écrit:

Bonjour les filles pas en avance ce matin , nuit très chaotique, avec des douleurs , ce matin réveillée à 9h heureusement que pas de gym , c’est les vacances ici
Il y a du vent mais on a le soleil
Passez un bon lundi les copines 💋💋

Tu t'es reposée Marie ? Moins de douleurs j'espère 🤔.

tina57 a écrit:

MARIANNE27 a écrit:

tina57 a écrit:

Bonjour les filles.

Merci pour le pdj Marianne. J'ai les mêmes douleurs que toi mais depuis décembre, au début des craquements, puis comme du sable et j'ai toujours mal. Je mets aussi un coussin graines de lin, crème, mêmes 15 jours avec une minerve mais rien n'y fait et pas envie de courir encore chez le MD traitant.
Encore une journée venteuse et pluvieuse ...ça commence à être lassant.
Je vais déposer ma demande de transport à la CPAM tout à l'heure ensuite train train habituel.
Bon lundi à toutes.

Mince Tina toi aussi ! Moi non plus pas envie de consulter pour ça... Je pense qu'il me faudrait une bonne heure de consultation pour décrire tous mes petits maux..... Je dis bien petit car ce n'est pas en permanence..... Mais les cervicales par contre ça s'est bien installé.

Oui, moi aussi et ça fait un mal de chien. Cet aprèm en voulant ranger une poêle carrément bloquée, depuis je me balade avec mes graines de lin autour du coup. J'ai tellement bien rangé ma minerve que je ne la retrouve plus.

Léo, ne reste pas comme ça, consulte.

MARIANNE27 a écrit:

73genix38 a écrit:

Bonjour les filles
Marianne peut-être un coup de froid... garde ton cou au chaud
Courage Nathie pour cette nouvelle semaine. Encore les vacances chez nous.
Humm de bonnes gaufres, j'aperçois Patoche en train de saliver
Un peu de vent ce matin...et sûrement la pluie qui va arriver. Sniff
A plus tard

Non Jacote je ne pense pas que ce soit un froid car c'est récurrent depuis quelque temps. Jusqu'à présent assez préservée dans ce domaine..... Bah pas bien grave......

Une séance ostéo te serait probablement favorable.

MARIANNE27 a écrit:

tina57 a écrit:

Bonjour les filles.

Merci pour le pdj Marianne. J'ai les mêmes douleurs que toi mais depuis décembre, au début des craquements, puis comme du sable et j'ai toujours mal. Je mets aussi un coussin graines de lin, crème, mêmes 15 jours avec une minerve mais rien n'y fait et pas envie de courir encore chez le MD traitant.
Encore une journée venteuse et pluvieuse ...ça commence à être lassant.
Je vais déposer ma demande de transport à la CPAM tout à l'heure ensuite train train habituel.
Bon lundi à toutes.

Mince Tina toi aussi ! Moi non plus pas envie de consulter pour ça... Je pense qu'il me faudrait une bonne heure de consultation pour décrire tous mes petits maux..... Je dis bien petit car ce n'est pas en permanence..... Mais les cervicales par contre ça s'est bien installé.

Oui, moi aussi et ça fait un mal de chien. Cet aprèm en voulant ranger une poêle carrément bloquée, depuis je me balade avec mes graines de lin autour du coup. J'ai tellement bien rangé ma minerve que je ne la retrouve plus.

tina57 a écrit:

Bonjour les filles.

Merci pour le pdj Marianne. J'ai les mêmes douleurs que toi mais depuis décembre, au début des craquements, puis comme du sable et j'ai toujours mal. Je mets aussi un coussin graines de lin, crème, mêmes 15 jours avec une minerve mais rien n'y fait et pas envie de courir encore chez le MD traitant.
Encore une journée venteuse et pluvieuse ...ça commence à être lassant.
Je vais déposer ma demande de transport à la CPAM tout à l'heure ensuite train train habituel.
Bon lundi à toutes.

Mince Tina toi aussi ! Moi non plus pas envie de consulter pour ça... Je pense qu'il me faudrait une bonne heure de consultation pour décrire tous mes petits maux..... Je dis bien petit car ce n'est pas en permanence..... Mais les cervicales par contre ça s'est bien installé.

mamiekinder a écrit:

Bonjour les filles pas en avance ce matin , nuit très chaotique, avec des douleurs , ce matin réveillée à 9h heureusement que pas de gym , c’est les vacances ici
Il y a du vent mais on a le soleil
Passez un bon lundi les copines 💋💋

Tu as dansé hier ce qui explique tes douleurs..... Moi c'est les lendemains de marche.... Faut faire avec de toute façon.

Jolynoise a écrit:

Coucou mes copinettes,
A mon tour je vous ai fait faux bond pour le pdj ...
Pas douleurs particulières chez moi, mais mes ptits loups à garder et à conduire à l'école ..au retour, papotage avec Monmecàmoi (dixit Matit'Jack😉) et cuisine : Cook et Momo au boulot 👍🏼
Bon courage mes cops, avec toutes ces douleurs ...on ne rajeunit pas 🥺
Courage à toi itou Nathie... la seule à aller bosser 😐
Bon Lundi les filles... prenez du temps pour vous reposer si vous le pouvez ...

Ben oui c'est ça on n'est plus toute jeune. Super si toi tu es épargnée.

73genix38 a écrit:

Bonjour les filles
Marianne peut-être un coup de froid... garde ton cou au chaud
Courage Nathie pour cette nouvelle semaine. Encore les vacances chez nous.
Humm de bonnes gaufres, j'aperçois Patoche en train de saliver
Un peu de vent ce matin...et sûrement la pluie qui va arriver. Sniff
A plus tard

Non Jacote je ne pense pas que ce soit un froid car c'est récurrent depuis quelque temps. Jusqu'à présent assez préservée dans ce domaine..... Bah pas bien grave......

Coucou mes copinettes,
A mon tour je vous ai fait faux bond pour le pdj ...
Pas douleurs particulières chez moi, mais mes ptits loups à garder et à conduire à l'école ..au retour, papotage avec Monmecàmoi (dixit Matit'Jack😉) et cuisine : Cook et Momo au boulot 👍🏼
Bon courage mes cops, avec toutes ces douleurs ...on ne rajeunit pas 🥺
Courage à toi itou Nathie... la seule à aller bosser 😐
Bon Lundi les filles... prenez du temps pour vous reposer si vous le pouvez ...

Bonjour les filles pas en avance ce matin , nuit très chaotique, avec des douleurs , ce matin réveillée à 9h heureusement que pas de gym , c’est les vacances ici
Il y a du vent mais on a le soleil
Passez un bon lundi les copines 💋💋

Bonjour les filles.

Merci pour le pdj Marianne. J'ai les mêmes douleurs que toi mais depuis décembre, au début des craquements, puis comme du sable et j'ai toujours mal. Je mets aussi un coussin graines de lin, crème, mêmes 15 jours avec une minerve mais rien n'y fait et pas envie de courir encore chez le MD traitant.
Encore une journée venteuse et pluvieuse ...ça commence à être lassant.
Je vais déposer ma demande de transport à la CPAM tout à l'heure ensuite train train habituel.
Bon lundi à toutes.

Bonjour les filles
Marianne peut-être un coup de froid... garde ton cou au chaud
Courage Nathie pour cette nouvelle semaine. Encore les vacances chez nous.
Humm de bonnes gaufres, j'aperçois Patoche en train de saliver
Un peu de vent ce matin...et sûrement la pluie qui va arriver. Sniff
A plus tard

Bonjour du lundi,

Merci pour le petit-déjeuner Marianne. Oh zut, pas cool, c'est douloureux les cervicales qui parfois en plus engendrent des maux de tête. On t'a déjà diagnostiqué de l'arthrose ? Bon courage.
Bonne reprise de l'école à tous vos ouistitis dont les vacances sont terminées.
Odile, profite bien de ton séjour.
A toutes, bon lundi.

Bonjour.... Hier soir je vous ai fais faux bond. J'avais mal aux cervicales.... J'ai mis une sorte de bouillotte chaude pour détendre... Et je me suis tellement détendue que je me suis réveillée un peu après minuit.... Bon ce matin j'ai toujours mal... Sûrement de l'arthrose..

Et c'est reparti pour la semaine.... Bon courage Nathie.

Un peu de vitamines pour commencer la journée et de quoi prendre des forces.

Bon Lundi à vous toutes.

tina57 a écrit:

Je vais suivre Marie.
Bonne nuit Jo. 💋💋💋
Bonne nuit à toutes.
A demain matin pour le pdj.

J'y vais itou 🛌🛌
Bonne nuit Léo 😴😴
et ..

À vous toutes les copinettes 💤💤
Gros 😘😘
A demain matin pour le pdj ...☕️🫖
Et ... Reprise de l'école 👫💼💼

Je vais suivre Marie.
Bonne nuit Jo. 💋💋💋
Bonne nuit à toutes.
A demain matin pour le pdj.

tina57 a écrit:

mamiekinder a écrit:

Je vous souhaite une bonne nuit les cop’s 🥱🥱😴😴💋💋

Bonne nuit reposante Marie. 💋💋💋

Bonne nuit reposante Matit´ Marie 💤💤 pour reposer tes gambettes 😉
Gros 😘😍🐾🐾
A demain matin avec un bon pdj 🫖☕️🤗😋

Jolynoise a écrit:

tina57 a écrit:

Jolynoise a écrit:

Momo a préparé un gâteau ce matin

Vite fait, bien fait et ...vite avalé 😋😀

C'est qu'il devait être bon .

Les ptits loups sont venus "nous aider" 😉😀

👍👍👍

mamiekinder a écrit:

Je vous souhaite une bonne nuit les cop’s 🥱🥱😴😴💋💋

Bonne nuit reposante Marie. 💋💋💋

tina57 a écrit:

Jolynoise a écrit:

Momo a préparé un gâteau ce matin

Vite fait, bien fait et ...vite avalé 😋😀

C'est qu'il devait être bon .

Les ptits loups sont venus "nous aider" 😉😀

nathie61 a écrit:

Je vais essayer de dormir malgré le vent.
Bonne nuit les cops, à demain 😘.

Bonne nuit Nathie. 💋💋💋
A demain n

nathie61 a écrit:

Je vais essayer de dormir malgré le vent.
Bonne nuit les cops, à demain 😘.

Bonne nuit Nathie 💤 💤oui malgré le vent qui souffle bien 💨💨 j'espère qu'il n'y aura pas trop de dégâts ...🥺
Gros 😘😍🐾🐾
A demain matin pour le pdj ☕️🫖