ce post est un peu vieux maintenant mais on ne sais jamais ça pourrais interesser ...
pour moi menu a la semaine ( à faire ou non au thermomix d'ailleurs)
lundi crevettes marinées (huile olive jus citron et ail ) sautées ou à la plancha + velouté courgette chèvre frais et feuille de menthe ciselées
mardi bourride de lotte aux pommes de terre
mercredi tomates à la macédoine et tomate au thon mayonnaise + salade verte féta
jeudi tomates et courgettes farcies + riz
vendredi ratatouille et poulet sauté
samedi midi pates jambon soir légumes sautés (courgettes rondelle carottes râpées et lanière poivron rouge sauce miel et soja)
dimanche midi poulet frites et soir pizza ou croc ou reste ou velouté légumes au choix