tina le pilates , c'est de musculation des muscles profonds ce sont les muscles qui gainent surtout tout le tour du ventre et dos , c'est trés doux et beaucoup travailler la respiration , j'ai bien aimé et à la fin il y à de la relaxation un pur régal !!!
bonne saint valentin
iMarie du 30 Membre du club des MoMo flingueurs et flngueuses Associés contre la mal bouffe
Bonjour les filles...ça y est ..tempete à nouveau ...c'est reparti
Claude .....super ...toujours sumpa une petite reunion entre copines
Marie ...rien ne va plus ...1 h de sommeil ...va falloir faire quelque chose
Marinou...pareil chez moi Berd a musique et le Popeye de Marie doit avoir TT....pas besoin de faire un petit repas ....tout ce petit monde va etre pressé
petite nuit encore, pas de soleil, mais pas de pluie, mais c'est pas grave, il fait beau dans mon coeur...
bonne saint valentin a celles qui la fetent...
Hier preparation d'un menu "tout elleisab"..tout d'abord des boulettes au chevre avec riz au leumes et sauce aux 3 fromage....on s'est vraiment régalé...je n'avais pas de chevre frais, j'ai mis de la buche pour faire la sauce et tres tres bon....ensuite , les petits flans au cerises, et là, j'ai eu un probleme...en regardant la phoo qu'isa avait mis, j'ai pensé que les contenant etait grands...j'ai donc preparé 6 plats avec les cerises..j'ai utilisé des ramequins en terre a creme catalane, et quand j'ai voulu verser la creme dessus...suprise, il n'y en avait que pour 3....j'ai donc du recommencer a faire de la creme!!!!et c'est vraiment, vraiment delicieux!!!, a refaire, en doublant directement la dose!!!
pour ce midi, on a des restes de boulettes, de riz et de petits flans, donc pas de preparation..
mon mari vient d'installer la table a repasser, il va faire le repassage...et il y en a , vu qu'hier on a changé les draps...mais là, je suis bien incapable de le faire...je n'ai rien demandé....
Bonne St Valentin à vous toutes, j'ai vu passer pleins de petits coeurs, sympa
Pas le temps de reprendre tous les coms, grosse journée, mais je vais tout de même souhaiter un bon appétit à notre popeye nationale, et bon courage à Marie, avec tout ces épinards il va être en pleine forme
Yes plus que quelques heures et le weekend, j'adore les vendredis
Ciel bleu, soleil (pr l instant...) et le sol est encore blanc, par endroit, de la grêle d hier...
Christelle, les 2 livres sont : Envie de desserts, Jours de Fetes et le 3ème plus tard, je redirai... Une copine m a fait des photocopies des 4 derniers thermomix et vous...
Bonnes vacances Céline !
Sympa ta soirée hier, Isabelle...
Je dois aller chez méd tt pour ordo, lui faire CR de mercredi matin... :~, ensuite les courses...
Joyeuse Saint Valentin à toutes ! Je vais faire comme les américains, je la souhaite à toutes mêmes à celles qui ne sont pas en couple ! J'avais fait un séjour en Caroline du Nord quand j'étais au Lycée et j'avais eu droit à une boîte de chocolat de la part de ma famille d'accueil... Là -bas la Saint Valentin, c'est pour tout le monde (ça fait marcher le commerce aussi!!!) " src="https://espace-recettes.fr/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Rovin..." width="19" height="19" />
Claude, tu as du passer une super journée hier. Tu as tout organisé comme une vrai chef, pas étonnant qu'il y ait eu des ventes de conclues !Tu as choisi quels livres ?
Céline, quelle chance d'être en vacances ! J'en connais qui y serait bien déjà ! Et pour répondre à ta question : je n'ai jamais caché mes jambes... la droite est devenue bleue pendant ma troisième grossesse, je n'ai jamais eu de soucis avant...
Isabelle, tu as fêté la Saint Valentin hier soir ?
Patricia, tu as raison le chocolat blanc dans le coulant, c'est pas forcément la meilleure idée ; pourtant c'est une recette d'un livre. La prochaine fois, j'essayerai de le faire fondre avant au micro onde parce qu'au niveau du goût c'était très très bon !
Nous ce soir ca va être simple et sans chichis xar j'ai piscine et mon mari veut aller courir!!
Mais bon, on se fera un amélioré dimache midi, car d'ici là ca va être la course!
Samedi matin, 15km de marche pour moi, ensuite emmener ma fille chez mes parents pour les vacances, retour le soir tard, et dimanche après-midi on emmène mon fils chez mes beaux-parents!
La démo c est super bien passée : 3 adorables copines de travail, une voisine, une belle soeur, très bonne ambiance, bien au chaud ! Dehors : vent très fort, éclairs, grêlons : on aurait dit qu il avait neigé....
En démo : sorbet fruits exotiques, pain marguerite, velouté, carottes/courgettes émincées avec semoule, blancs poulet/dos cabillaud/oeufs durs, sauce curry ! Un régal
Questions/explications, fous rires.... 2 bons de commande signés, 3 livres en cadeau !!!!
Et les gâteaux : un régal !!!! Merci les filles Tout a été apprécié, dégusté.... Il en reste..... Très peu..... !!!! Recettes photocopiées, distribuées....
J ai passé un super am, émouvant parfois : souvenirs.....
Bonne soirée/nuit à vous toutes !
et en plus , tu as fait le bonheur de ta conseillère !
Je n'ai pas de tête, Ghis je voulais te souhaiter bon courage pour ton intervention, j'espère que celle te soulagera. Tu as une sciatique depuis juin 2013 ? C'est terrible ! J'en ai eu une pendant ma première grossesse, je ne pouvais quasiment plus marcher... Et ce n'est pas mamynette qui en a une aussi actuellement ? Bon courage à vous...
hélas oui, depuis fin juin 2013 . Au début je pensais que c'était un effet indésirable de mon traitement pour les tachycardies, car la notice indiquait des douleurs musculaires et articulaires. J'ai donc pris rendez-vous avec la cardiologue qui m'a dit que si c'était dû au médicament, j'aurais des douleurs à d'autres endroits et qu'elle pensait à une sciatique. Elle m'a prescrit de l'ibuprofène qui n'a absolument rien fait. Puis mon médecin traitant m'a fait faire scanner et IRM et envoyée consulter chez un spécialiste de la colonne vertébrale. Malheureusement, on m'a donné un rendez-vous pour 3 mois plus tard , alors que je souffrais nuit et jour, malgré les anti inflammatoires et les antalgiques ! Et maintenant ce spécialiste me dit que la sciatique ayant duré si longtemps , le nerf est endommagé et que les douleurs ne disparaitront pas totalement . Si j'avais eu un rendez-vous avant la fin de l'année, la situation aurait été différente... Enfin, j'espère que je souffrirai beaucoup moins et que je pourrai marcher sans boiter.
C'est bien mamynette qui souffre aussi d'une sciatique en ce moment...
oui, c'est bien moi...et c'est juste horrible...encore une nuit blanche...je n'arrive pas a me lever du fauteuil, je ne peux pas me tourner dans le lit, et marcher devient une torture...c'est simple, je ne sais pas comment me mettre...et j'ai eu une seance kiné mardi qui m'a un peusoulagée.....ma pauvre ghys, je me demande comment tu as pu supporter ca 3 mois!!!!
Pas 3 mois, mais plus de 7 mois ! J'essaie de m'étirer en m'asseyant au bord d'un canapé bas, les jambes tendues loin devant et ne me penchant comme pour atteindre mes pieds avec mes mains. Je fais ce mouvement au moins 4 fois de suite, matin et soir. J'ai remarqué qu'il soulage très légèrement pendant quelques minutes...
Pour étirer et soulager, mon osthéo - kiné m'a conseillé aussi de faire la prière (se mettre à genou puis se penscher bien fort en repliant bien ) 20 fois, puis se prosterner 1 minute (rester dans la position)
CA étire bien le bas du dos!
je ne risque pas de faire ce mouvement...si je me mets a genoux, je ne me releve pas en temps normal, alors avec la sciatique en plus, meme pas en reve...
Idem pour moi, il me faut un appui de chaque côté pour pouvoir me relever, donc j'évite !
Sympa ta démo claude, tu dois être contente avec tes 3 livres en cadeaux, de nouvelles recettes à tester.
Oui Tina, je suis contente. Pas facile de choisir... J en ai 2 et la conseillère reviendra pour m en proposer un 3ème. Elle m a aussi donné un calendrier momo.
La démo c est super bien passée : 3 adorables copines de travail, une voisine, une belle soeur, très bonne ambiance, bien au chaud ! Dehors : vent très fort, éclairs, grêlons : on aurait dit qu il avait neigé....
En démo : sorbet fruits exotiques, pain marguerite, velouté, carottes/courgettes émincées avec semoule, blancs poulet/dos cabillaud/oeufs durs, sauce curry ! Un régal
Questions/explications, fous rires.... 2 bons de commande signés, 3 livres en cadeau !!!!
Et les gâteaux : un régal !!!! Merci les filles Tout a été apprécié, dégusté.... Il en reste..... Très peu..... !!!! Recettes photocopiées, distribuées....
J ai passé un super am, émouvant parfois : souvenirs.....
Messages:
Je vais tester ça demain, j'ai prévu l'éternel Mariebrioche, on ne peut plus s'en passer.
Mais j'ai aussi reçu dans le kit des autocollants et un petit filet, ça sert à quoi, pas eu le temps de traduire.
Gigi
Messages:
et le mien, il ne saurait même pas installer la table à repasser ! il se ferait pincer les dix doigts !
Ghis
Messages:
Rhoooo ....
Aneth
Messages:
" Et l'écran , il est où ? " me demande Denis !
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Ghis
Messages:
Il est super ce kit je ne pourrais plus m'en passer ...
Aneth
Messages:
Pas de concourt pour moi non plus il me dit que ça sert a rien de repasser .....et en plus il me pique les tea shorts pas repassés ça m'énerve !!!!!
Aneth
Messages:
il est étudié pour ! même pour passer sous les lames les plus basses
Ghis
Messages:
Alors désolée, je ne m'inscris même pas à ce concours, je pars perdante, le mien doit même pas savoir à quoi ressemble un fer à repasser
Gigi
Messages:
Les copines on peut l'organiser ce concours
Patricia
Messages:
Bonne st valentin a toutes !!!
Chez nous c'est un jour comme un autre !!
Je ne risque pas de le voir avec la planche a repasser .....Bon il fait tres souvent la cuisine donc je vais pas raler
Sur ce j'y go au repassage !!!
Aneth
Messages:
Patricia
Messages:
Corinne
Membre du Club des
Momoflinguées 
Messages:
maynette... c'est bien un truc que je verrais jamais faire par mon mari! le repassage.... Ca luia rrive de prendre l'aspirateur, mais c'est tout...
Marine
Messages:
Patricia
Messages:
Mamynette, ton mari vient de te faire un très joli cadeau de St Valentin en prenant le fer à repasser pour t'aider
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
Messages:
tina le pilates , c'est de musculation des muscles profonds ce sont les muscles qui gainent surtout tout le tour du ventre et dos , c'est trés doux et beaucoup travailler la respiration , j'ai bien aimé et à la fin il y à de la relaxation un pur régal !!!
bonne saint valentin
iMarie
du 30 Membre du club des 
MoMo flingueurs 
et flngueuses 
Associés contre la mal bouffe 
Messages:
Bonjour les filles...ça y est ..tempete à nouveau ...c'est reparti
Claude .....super ...toujours sumpa une petite reunion entre copines
Marie ...rien ne va plus ...1 h de sommeil ...va falloir faire quelque chose
Marinou...pareil chez moi Berd a musique et le Popeye de Marie doit avoir TT....pas besoin de faire un petit repas ....tout ce petit monde va etre pressé
Mamynette ...as tu reussi à dormir ?
Bonne St Valentin
Patricia
Messages:
bonjour le copines..
petite nuit encore, pas de soleil, mais pas de pluie, mais c'est pas grave, il fait beau dans mon coeur...
bonne saint valentin a celles qui la fetent...
Hier preparation d'un menu "tout elleisab"..tout d'abord des boulettes au chevre avec riz au leumes et sauce aux 3 fromage....on s'est vraiment régalé...je n'avais pas de chevre frais, j'ai mis de la buche pour faire la sauce et tres tres bon....ensuite , les petits flans au cerises, et là, j'ai eu un probleme...en regardant la phoo qu'isa avait mis, j'ai pensé que les contenant etait grands...j'ai donc preparé 6 plats avec les cerises..j'ai utilisé des ramequins en terre a creme catalane, et quand j'ai voulu verser la creme dessus...suprise, il n'y en avait que pour 3....j'ai donc du recommencer a faire de la creme!!!!et c'est vraiment, vraiment delicieux!!!, a refaire, en doublant directement la dose!!!
pour ce midi, on a des restes de boulettes, de riz et de petits flans, donc pas de preparation..
mon mari vient d'installer la table a repasser, il va faire le repassage...et il y en a , vu qu'hier on a changé les draps...mais là, je suis bien incapable de le faire...je n'ai rien demandé....
bonne journée a toutes
bisous
Messages:
J'oubliais, j'ai moi aussi reçu ma commande du Canada, le petit goupillon devrait bien aller sous les couteaux, affaire à suivre
Gigi
Messages:
Bonne St Valentin à vous toutes, j'ai vu passer pleins de petits coeurs, sympa
Pas le temps de reprendre tous les coms, grosse journée, mais je vais tout de même souhaiter un bon appétit à notre popeye nationale, et bon courage à Marie, avec tout ces épinards il va être en pleine forme
Yes plus que quelques heures et le weekend, j'adore les vendredis
Gigi
Messages:
On la la photo en faisant citation
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Bonne St Valentin à toutes
Coco sympa ton menu d'amoureux par contre je ne pense pas que le Popeye de Marie va apprécier les épinards à toutes les sauces;
Mamiek, c'est quoi le pilates?
Isath, pas de pluie chez nous mais pas de soleil non plus
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Profitez bien les filles!
Marine
Messages:
Bonne St Tintin !!!!!
Ciel bleu, soleil (pr l instant...) et le sol est encore blanc, par endroit, de la grêle d hier...
Christelle, les 2 livres sont : Envie de desserts, Jours de Fetes et le 3ème plus tard, je redirai... Une copine m a fait des photocopies des 4 derniers thermomix et vous...
Bonnes vacances Céline !
Sympa ta soirée hier, Isabelle...
Je dois aller chez méd tt pour ordo, lui faire CR de mercredi matin... :~, ensuite les courses...
A plus tard les cops, bonne journée...
Messages:
:
Messages:
coucou les popines,
temps gris et venteux, qui en veut ?
J'attends que la lessive se termine et je file voir ma môman.
Vos menus me laissent sans voix
Bon vendredi à vous toutes.
Martine Nord 59
TM31 depuis le 14/08/2013
Messages:
Messages:
Bonjour les filles !
Joyeuse Saint Valentin à toutes ! Je vais faire comme les américains, je la souhaite à toutes mêmes à celles qui ne sont pas en couple ! J'avais fait un séjour en Caroline du Nord quand j'étais au Lycée et j'avais eu droit à une boîte de chocolat de la part de ma famille d'accueil... Là -bas la Saint Valentin, c'est pour tout le monde (ça fait marcher le commerce aussi!!!)![<img src=]()
" src="https://espace-recettes.fr/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Rovin..." width="19" height="19" />
Claude, tu as du passer une super journée hier. Tu as tout organisé comme une vrai chef, pas étonnant qu'il y ait eu des ventes de conclues !Tu as choisi quels livres ?
Céline, quelle chance d'être en vacances ! J'en connais qui y serait bien déjà ! Et pour répondre à ta question : je n'ai jamais caché mes jambes... la droite est devenue bleue pendant ma troisième grossesse, je n'ai jamais eu de soucis avant...
Isabelle, tu as fêté la Saint Valentin hier soir ?
Patricia, tu as raison le chocolat blanc dans le coulant, c'est pas forcément la meilleure idée ; pourtant c'est une recette d'un livre. La prochaine fois, j'essayerai de le faire fondre avant au micro onde parce qu'au niveau du goût c'était très très bon !
Bonne journée à toutes
Messages:
hello les filles!
Nous ce soir ca va être simple et sans chichis xar j'ai piscine et mon mari veut aller courir!!
Mais bon, on se fera un amélioré dimache midi, car d'ici là ca va être la course!
Samedi matin, 15km de marche pour moi, ensuite emmener ma fille chez mes parents pour les vacances, retour le soir tard, et dimanche après-midi on emmène mon fils chez mes beaux-parents!
Marine
Messages:
bonjour les nanas passez une bonne journée avec vos amoureux ( pour celles qui en ont ) et pour les autres aussi (bien sur )
Mimix merci pour ton joli coeur
Marie il y à trop d'épinards dans ton menu , çà va nétoyer !!!
coco ton repas , rien que l'intitulé fait saint valentin
maminette et sameva , j'espére que vous allez mieux
je vais déjeuner à 9 h30 , je vais faire du pilates
à +
iMarie
du 30 Membre du club des 
MoMo flingueurs 
et flngueuses 
Associés contre la mal bouffe 
Messages:
Mimix
Membre du Club des
Momoflinguées 
Messages:
Chez moi ce sera:
mise en bouche aux épinards
Soupe aux épinards
Quiche aux épinards
muffins au coeur coulant épinards.
Miam miam!
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wouah! ça va chauffer chez Navarro!
Messages:
Bonne journée les filles !
J'ai choisi mon menu pour ce soir , ce sera :
soupe des amoureux
compote aux fruits de la passion
Corinne
Membre du Club des
Momoflinguées 
Messages:
Bonjour les copines !
Réveillée par le vent et la pluie encore ce matin, bouh hou hou !!!
Alez, un petit rayon de soleil pour vous réchauffer....
Bonne journée, chic c'est le WE ce soir !!!
Isabelle
Membre du Club des
Cococop's (et fière de l'être !!!) 
Messages:
Bonjour tout le monde. Mal dormi, réveillée à 3h, debout à 4h.
la journée va être longue! Bonne journée à toutes et bonne st-tintin aux amoureux!
Messages:
J'ai encore une lessive de pulls à étendre et je vais au lit.
Je souhaite une bonne Saint Valentin à tous les couples, jeunes ou moins jeunes de ce forum
Ghis
Messages:
et en plus , tu as fait le bonheur de ta conseillère !
Ghis
Messages:
Idem pour moi, il me faut un appui de chaque côté pour pouvoir me relever, donc j'évite !
Ghis
Messages:
Oui Tina, je suis contente. Pas facile de choisir... J en ai 2 et la conseillère reviendra pour m en proposer un 3ème. Elle m a aussi donné un calendrier momo.
Messages:
Bonne nuit les filles, A demain. Dormez bien
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Sympa ta démo claude, tu dois être contente avec tes 3 livres en cadeaux, de nouvelles recettes à tester.
Membre du Club des
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe
Messages:
Bonne nuit
Marine
Messages:
Martine Nord 59
TM31 depuis le 14/08/2013
Messages:
Moi aussi, au lit, parce que Marie, elle trouve que je mouline dans la semoule, alors repos !!!!
Bonne nuit les popines, et à demain !
Isabelle
Membre du Club des
Cococop's (et fière de l'être !!!) 
Messages:
Ah c'est super Claude!!! on sent tout ton enthousiasme!!! et on sent que tu as passé un super moment!!!
Allez je file vraiment!!
Messages:
allez zou, je file au lit!! bonne nuit les filles, à demain!!
Messages:
Coucou les filles !
La démo c est super bien passée : 3 adorables copines de travail, une voisine, une belle soeur, très bonne ambiance, bien au chaud ! Dehors : vent très fort, éclairs, grêlons : on aurait dit qu il avait neigé....
En démo : sorbet fruits exotiques, pain marguerite, velouté, carottes/courgettes émincées avec semoule, blancs poulet/dos cabillaud/oeufs durs, sauce curry ! Un régal
Questions/explications, fous rires.... 2 bons de commande signés, 3 livres en cadeau !!!!
Et les gâteaux : un régal !!!! Merci les filles
Tout a été apprécié, dégusté.... Il en reste..... Très peu..... !!!! Recettes photocopiées, distribuées....
J ai passé un super am, émouvant parfois : souvenirs.....
Bonne soirée/nuit à vous toutes !
Messages:
Je vais au dodo. Bonne nuit les filles