Bonjour, après réflexion comme je pratique la chrononutrition,j'ai opté pour le thermomix et je suis enchantée, je suis devenue une accro de la cuisine car j'ai découvert plein de recettes excellentes et faciles à réaliser,elles entrent dans ma façon de m'alimenter et je peux assouvir ma gourmandise lors des jockers,c'est extra!!! Pour toutes celles qui bataillent avec leur poids depuis des années avec effets yoyo,je vous conseille cette forme d'alimentation,les kgs disparaissent semaine après semaine et c'est très facile à suivre puisqu'on mange de tout mais pas à n'importe quel moment de la journée,on a même droit au chocolat tous les jours sorbets et dérivés sucrés et le must c'est les 2 jockers/semaine où on se fait plaisir ( entrée,plat,dessert ) ils sont importants pour apporter du plaisir au corps et pouvoir accepter les invitations sans scrupule.Depuis j'ai retrouvé un poids de forme (sans sport ou peu ) changé de taille et de morphologie et pris du plaisir à manger 1m68/59kg.Le thermomix m'apporte tout ça,que du bonheur!! Je précise quand même que les interdits en chrono sont: tous les allégés, yaourts ( remplacé par le fromage ) lait mais juste en additifs plutôt prendre crème fraiche,et soupe qui donne la cellulite mais on peut mixer les légumes! Pour celles que ça intéresse je vous mets le lien,le forum est gratuit et super sympa,même sans vous inscrire vous découvrirez la méthode.Je ne vends rien ,je veux juste aider celles qui désespèrent avec leur poids,et puis c'est adapté à toute la famille ( petit déj , déjeuner, goûter obligatoire, diner si on a faim .Les recettes thermomix sont chrono ,c'est le TOP......Bon week end à toutes et désolée pour ce long récit mais ça me paraissait important voici le lien http://www.sante-chrono.fr/phpBB