Bonjour,
Je ne sais pas s'il existe déjà une suggestion dans ce sens, mais que pensez-vous de la mise en place d'une rubrique consacrée aux recettes dites "allégées"?
Pour ma part, je teste quelques recettes, et j'aimerais bien partager mon exérience avec d'autres.
A bientôt ... 
Romy du 91
Bonjour Romy,
Je viens de commander le momix, et ton idée correspond tout a fait à ce que je recherche.
j'essaie de cuisiner allégé (régime weight watcher), et en regardant certaines recettes, je me demandais déjà comment les réadapter.
J'ai pas encore la machine mais autant y penser tout de suite.
Tiens moi au courant... Bises et bonne popote ! 
Moi aussi, je fais weight-watchers et je pense que ce serai très utile de pouvoir adapter nos recettes.
A bientôt
Bonjour
Est ce qu'une rubrique consacrée aux recettes dites "allégées a été ouverte ? si oui est qu'il est possible de savoir ou elle se trouve .Merci d'avance
c'est une très bonne idée!!!
je suis pour moi aussi
Bonjour,
Je suis tout à fait d'accord. Il est important de manger équilibrer.
Bonjour,
Après avoir comprit comment utiliser son TM il est très facile d'adpter ses propres recettes et voir même les recettes ww dedans. Par exemple, je viens de réaliser une recette Weight watcher de panna cotta au café avec (je partagerai la recette à l'ocasion)
Par contre pour la prise en main vous remarquerez que les recettes fourni dans le livre "A table avec Thermomix" sont loin d'etre allégées. Il y a toujours beaucoup de matière grasse et de sucre. Alors attention!!
L'idée de cette rubrique me plait bien et premettra de se repérer facilement pour partager un maximum de recettes.
moi aussi je suis au regime .... alors vite un livre pour le regime ou si vous avez des recettes de sauces allegees car les legumes a l eau bofffff
moi aussi je suis au regime .... alors vite un livre pour le regime ou si vous avez des recettes de sauces allegees car les legumes a l eau bofffff
Il existe deja deux livres avec des recettes plutot light : " la cuisine a toute vapeur " et " équilibre et saveurs "
Je vous les conseille, les recettes sont trés bonnes et originales et gouteuses !!
A voir !
Pour ma part je debute, mais je remplace toujours la creme fraiche par du fromage blanc à 0%. Avant (sans TM) les sauces étaient ...bof. maintenant elle sont excellentes au TM. Cela permet de tenir un régime plus facilement. La curry ou la sauce sublime au 0%, c'est pas mauvais du tout .... 
cette rubrique serait une bonne idee
des nouvelles?
est ce qu'il va y avoir une rubrique, spécial recette allégée???
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