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smoothie au kiwi


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Ingrédients

4 personne/s

  • 6 kiwis
  • 1 pomme verte
  • 1 poire
  • 1 peu d'eau
  • 6
    5min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
5

La préparation de la recette

  1.  

    Épluchez les fruits et enlevez les pépins de la pomme et de la poire.

     

    Mettre tous les ingrédients dans leClosed lidet mixer 5 Secondes Vit 5 et une minute vit 10  en laissant le gobelet. Suivant la texture rajouter de l'eau et répartissez dans 4 Verres.

    Dégustez.  

10

Accessoires dont vous avez besoin

11

Astuce

Peu calorique et riche en vitamine, ce smoothie est idéal pour commencer la journée surtout en hiver pour lutter contre les virus.

De plus facile à préparer. 


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Très bon. A la place de

    Soumis par myrtille_aix le 28. février 2016 - 11:42.

    Très bon. A la place de l'eau, j'ai rajouté du lait d'avoine. Cétait très bien!

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  • tres bonne recette j'ai mis

    Soumis par simsisme59 le 8. juin 2015 - 11:29.

    tres bonne recette

    j'ai mis un peu de sucre avec et c'était parfait

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  • miam pleins de vitamines dès

    Soumis par mayana35 le 18. mai 2015 - 20:59.

    miam pleins de vitamines dès le matin a tester rapidement

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  • Très bon plein de vitamines!

    Soumis par flolou83 le 15. mai 2015 - 19:29.

    Très bon plein de vitamines!

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  • J'ai dilué la préparation

    Soumis par cyd le 14. mai 2015 - 14:21.

    J'ai dilué la préparation avec du jus de pomme. Super bon

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  • Miam. Le plein de vitamine au

    Soumis par ClaireAngèle le 8. avril 2015 - 15:28.

    Miam. Le plein de vitamine au petit déjeuner ou en cours de journée. tmrc_emoticons.;)

    En ce qui me concerne j'ai ajouté un petit peu de miel parce que mes kiwis n'étaient pas très mûrs.

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  • Première recette tester avec

    Soumis par marilu57 le 9. mars 2015 - 12:21.

    Première recette tester avec momix !! excellente !!! Merci  Big Smile

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  • Ce smoothie donne envie, je

    Soumis par ludotitia27 le 23. février 2015 - 14:27.

    Ce smoothie donne envie, je vais tester ça dans les jours a venir....idéal pour démarrer une bonne journée avec tout pleins de vitamines tmrc_emoticons.)

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