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TARTE AUX COURGETTES SANS PÂTE ALLEGEE


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Ingrédients

  • Merci d’insérer l es ingrédients de la manière suivante :
  • 500 g de courgettes
  • 2 oeufs
  • 35 g de semoule, fine
  • 20 cl de crème liquide allégée (3 ou 4%)
  • Sel poivre muscade
  • Gruyère rapé
  • 6
    45min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      La recette est créée pour
      TM 31
5

La préparation de la recette

  1. préchauffer le four à 200°

    Mettre les courgettes dans leClosed lid, mixer 5s/vit4

    Ajouter la semoule, les oeufs, la creme fraiche, le sel le poivre la muscade , mixer Counter-clockwise operation 30S/ VIT 3

    Verser dans un moule à tarte beurré ajouter le gruèere rapé et mettre à cuire 30 à 40 mm au four

    Peut se manger chaud ou froid

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Et bien la foi, super bon ! J

    Soumis par CECE31830 le 11. février 2013 - 22:28.

    Et bien la foi, super bon ! J avais mis une rondelle de fromage de chèvre sur le dessus, et pas de gruyère râpé, c était super bon !!!! À refaire mérite ! J y rajouterai sûrement de l'oignon....

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  •  très bon mais aux courgettes

    Soumis par martine86 le 23. août 2011 - 15:40.

     très bon mais aux courgettes j'ai ajouté un oignon

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  • bonjour, à votre recette,

    Soumis par fanch le 2. août 2011 - 16:37.

    bonjour, à votre recette, j'ai fait un ajout de dés de jambon! avec une salade verte,çà nous a régalés pour un repas du soir! merci.

    fanch

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  • gruyere

    Soumis par mel . le 30. juillet 2011 - 12:13.

    pour la quantitée de  gruyère , c'est juste une poignée à parsemer sur la tarte ????

    j'essaye dès ce soir !

     

    très bon , mais la prochaine fois ,  je mets un peu de fromage de chevre !

     

    mel.

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