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Temps de préparation
15min
Temps total
1h 0min
Portion
4 portion/s
Niveau
Facile
  • TM 31
published: 23.07.2014
modifié: 23.07.2014

Ingrédients

Courgette

  • 1 c. à soupe bombée huile d'olive
  • 2 oignons
  • 3 à 4 carottes
  • 2 à 3 courgettes, selon la grosseur
  • 1 brique de purée de tomate concassées ail et oignon, Marque HEINS
  • sel - poivre

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette

  1. Mettre dans le bol  2 oignons coupés en 4 et mixer vitesse 6 pendant 5 seconde.

    Racler les parois du bol.

    Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.

    Faire cuire envrion 6 minutes à 80°Vitesse mijotage"Vitesse mijotage" Sens de rotation"Sens de rotation" .

    Ajouter les carottes épluchées et coupées en petits dés.

    Faire cuire environ 10 minutes VAROMA, Vitesse mijotage"Vitesse mijotage"  Sens de rotation"Sens de rotation" .

    Ajouter les courgettes épluchées et coupées en gros dés.

    Faire cuire environ 10 minutes à 80°, Vitesse mijotage"Vitesse mijotage" Sens de rotation"Sens de rotation" .

    Ajouter une purée de tomate concassées ail et oignon de la marque Heins.

    Faire cuire environ 20 minutes à 90°Vitesse mijotage"Vitesse mijotage"  Sens de rotation"Sens de rotation" .

    Ajuster l'assaisonnement

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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