Ingrédients
4 personne/s
- 1 gros oignon
- 2 gousses d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 3 grosses tomates
- 1 aubergine
- 2 courgettes
- 2 c. à café rase thym
- 1 poivron jaune
- sel, poivre
-
6
40min
Preparation 10minTemps de cuisson -
7
Facile
Preparation -
8
-
La recette est créée pour
TM 5
Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
-
La préparation de la recette
Mettre dans le "Couvercle verrouillé" les 2 gousses d'ail épluchées, l'oignon épluché et coupé en 4. Mixer avec le gobelet doseur 5s vit 5. Racler les parois.
Verser les 15g d'huile d'olive et programmer 5mn 100° vit 1.
Emonder les tomates (enlever la peau) et les couper en cubes. Les ajouter dans le "Couvercle verrouillé" avec les 2 c.à café de thym, sel et poivre.
Programmer 5mn varoma "Sens de rotation" vit 1.
Laver et couper en cubes les courgettes, le poivron et l'aubergine sans les éplucher. Les mettre dans le "Couvercle verrouillé" pour 20mn varoma "Sens de rotation" vit 1. Placer le panier vapeur sur le couvercle du "Couvercle verrouillé" pour éviter les éclaboussures.
Servir en accompagnement d'une viande ou un poisson grillé...
Ratatouille extra light
Accessoires dont vous avez besoin
-
Panier de cuisson
acheter maintenant -
Spatule
acheter maintenant -
Bol complet
acheter maintenant
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Ajouter un commentaireDélicieux, les invités se sont...
Délicieux, les invités se sont régalés..
Idem, j ai mis moins de matière grasse...
Il n en reste plus lol
En même temps que les
En même temps que les courgettes et l'aubergine... Mille excuses, je viens de corriger!
Le poivron, on le met quand
Le poivron, on le met quand ?
Excellent avec 20 d hule
Excellent avec 20 d hule seulement
bonne recette mais sur la
bonne recette mais sur la plupart des recettes je divise la matière grasse par deux même résultat
COCO
tres bonne .a refaire
tres bonne .a refaire
Cette recette est moins
Cette recette est moins light que celle du livre "à table avec Thermomix", qui ne préconise que 20g d'huile....
Sinon, c'est la même recette. ...
Kordonbleu
Très bon, j'augmenterai les
Très bon, j'augmenterai les quantités la prochaine fois, un peu juste pour 4 bons mangeurs.
Merci!
Merci!
Un pur délice !!!!!!
Un pur délice !!!!!!