Ingrédients
- 1 kg de courgettes
- 4 oeufs
- 50 grs de farine
- 100 grs de crème fraiche épaisse
- 50 grs de gruyère
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule
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Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Mettre 800 grs d'eau dans le bol.
Déposer les courgettes dans le varoma 25 mn/vit 1
A l'arret vider l'eau du bol et vmettre les courgettes dans le bol.
Mixer 15 sec :vit 7
Racler les bol avec la spatule.
Mettre tous les ingrédients puis mixer 50 secondes /vit 7.
Mettre dans un moule allant au four et enfourner 35 a 40 mn
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
délicieux et léger! j'adore les courgettes!
Cest possible ,je l ai tiré d'un livre de recettes et je le partage
Cette recette est identique à celle de dolofab publiée le 21.02.2011 !
C'est dommage
"Vitesse mijotage"
Jo
Membre du Club des 
MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc 
és contre la malbouffe.
... Momo toujours 
...
Momo un jour
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