Taboulé De Chou-Fleur par Madame Thermomix. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Plats végétariens sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix<sup>®</sup>.

Vous êtes ici:

Imprimer

[X]

Imprimer

Taboulé De Chou-Fleur

Imprimer:

Image principale

Conseils

Étape image

Commentaires

Imprimer

Aujourd'hui je cuisine cette recette

Ingrédients

2 portion/s

Taboulé De Chou-Fleur

½ chou-fleur, détaillé grossièrement en fleurettes
le jus d'un demi-citron jaune
4 brins de persil plat frais, les feuilles uniquement
2 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
20 g d'huile d'olive extra vierge, ou plus selon votre goût

Ajouter à la liste de courses

6

2min

Preparation 2min

Temps de cuisson
7

Facile

Preparation
8
- La recette est créée pour
  TM 6
  
  Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
- La recette est créée pour
  TM 5
  
  Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
  Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
  
  Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
- La recette est créée pour
  TM 31
9
Facile Naturel Rapide Economique Printemps Eté salades légumes Végétarien Sans œufs Alimentation sans gluten Alimentation sans lactose Plat sans cuisson Buffets Entrée Accompagnement Déjeuner Dîner Souper Recettes pour 2

La préparation de la recette

Ajouter les fleurettes de chou-fleur

Ajouter le jus d'un demi citron

Ajouter les feuilles de persil

Ajouter les feuilles de menthe

Ajouter 20 g d'huile d'olive

Mettre le gobelet doseur dans le couvercle et donner 2 impulsions Turbo d'un ½ seconde chacun

Goûtez et rectifier l'assaisonnement si besoin. Bon appétit !

Accessoires dont vous avez besoin

Spatule
acheter maintenant

Bol complet
acheter maintenant

Astuce

Servir en entrée ou en accompagnement d'un poisson, d’une volaille ou d’une viande, chaude ou froide.

saveurs et souvenirs https://www.saveursetsouvenirs.com/

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."