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Taboulé rapide
372
6
Facile
10min
velouté de potiron ou potimarron
266
521
4
Facile
25min
Feuilleté crousti-crémeux saumon/poireaux
282
500
4
Facile
50min
Cassolettes Saint Jacques
253
492
5
Facile
40min
Tarte aux poireaux, thon et moutarde
159
356
6
Facile
25min
Velouté de champignons facile
161
348
4
Facile
25min
MINI BURGER APERITIF
133
316
30
Facile
2h 12min
Quiche lorraine
181
304
1
Facile
35min
Terrine de courgettes au cumin et à la menthe
111
282
4
Facile
50min
Soupe de courgettes et carottes au kiri
150
277
--
--
30min
Tarte courgette jambon chèvre
161
256
6
Facile
55min
crepes rapides et moelleuses
139
249
5
Facile
2min
Blanquette de la mer (recette light)
145
236
4
Moyen
45min
gâteau invisible aux courgettes
129
235
6
Facile
55min
Nems au poulet
147
226
0
--
45min
TERRINE DE POISSON
169
219
0
Facile
1h 15min
Flan aux courgettes
75
199
4
Facile
51min
Velouté de butternut
125
186
6
Facile
30min
Crème de navets
64
182
6
--
Moelleux de courgettes au coeur coulant
123
170
8
Facile
40min
Roulés aux courgettes et saumon fumé
115
158
8
Facile
35min
Risotto au parmesan
39
136
2
Facile
31min
Pâte feuilletée express "Façon Escargot"
118
134
14
Facile
26min
Duo pommes saumon en salade
75
132
5
Facile
30min
Soupe Carottes/Poivrons
70
132
0
Facile
35min
Tarte aux fromages
92
130
6
--
35min
Crème de chou-fleur
55
130
4
Facile
47min
Roulé aux carottes, oseille (ou épinards) et fromage frais et sa compotée de poivrons
66
129
8
Facile
10min
Velouté de petits pois
76
126
4
--
29min
Tarte aux tomates cerises, Comté et caviar d'aubergine
68
122
6
Facile
1h 5min
Tarte tatin endives / chavignol
27
121
0
Facile
1h 15min
Quiche sans pâte
86
121
0
--
41min
Tarte à la butternut, chèvre et lardons
36
116
6
Facile
45min
Bisque de crevettes
61
115
4
Facile
22min
Crème de lentilles corail
78
109
4
Facile
26min
Tzatziki
96
109
0
Facile
45min
Oeuf des Ours, vue sur le Mont-Blanc
1
108
4
bon niveau
3h 0min
Samoussas de légumes
90
107
4
Moyen
1h 0min
Salade de crevettes , mangue et avocats
31
105
6
Facile
10min
Muffin au jambon - coeur vache qui rit
66
102
18
Facile
30min
Mousse d'asperges
41
101
4
Facile
1min
Croque-monsieur béchamel
34
99
6
Facile
35min
Couronne légère aux lardons
38
97
6
Facile
35min
Velouté de potiron/courge tout simple
56
95
4
Facile
28min
Crème de carotte
66
95
4
Facile
21min
Terrine de thon et tomates fraiches
63
94
6
--
Mousse de betterave au thon et son émulsion de persil
58
94
10
Facile
5min
Salade de crudités Coleslaw
55
93
0
Facile
6min
681