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Pancakes allégés


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Ingrédients

12 portion/s

Pancakes allégés

  • 50 gramme de banane
  • 300g gramme de lait
  • 2 oeufs
  • 30 gramme de compote de pomme sans sucre ajouté, maison de préférence
  • 200 gramme de farine
  • 1 sachet de levure chimique, (10gramme)
  • 1/2 c.à café de sel
  • fleur d'oranger, en fonction des goûts
  • 6
    40min
    Preparation 40min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
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La préparation de la recette

  1. Mettre la banane dans le Closed lid et mettre 2min/70°c/vitesse 1

    Ajouter le lait, les oeufs, la compote de pomme, la levure chimique, la fleur d'oranger et le sel et mixer 10sec/vitesse 5

    Faites cuire et déguster chaud.
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Accessoires dont vous avez besoin

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Astuce

Pour la compote de pomme si vous l'a faite vous même, choisissez des pommes sucrées. C'est elle qui remplace le sucre.
Mangez avec du sirop d'érable, c'est juste parfait et sans complexe!


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Bonjour, ...

    Soumis par verena le 25. février 2017 - 14:57.

    Bonjour,

    Pour Tigry , tu mets tous les ingrédients dans le bol avec la liste des ingrédients ou se situe la levure chimique .Et tu suis l indication comme indiqué.

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  • Et la farine on la met à quel moment ? avec...

    Soumis par tigry le 24. février 2017 - 21:07.

    Et la farine on la met à quel moment ? avec les autres ingrédients ? cette recette manque d'explications. Faire cuire mais comment, dans momix ?

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  • Est on obligé de mettre de la banane? Par...

    Soumis par minalau le 24. février 2017 - 14:17.

    Est on obligé de mettre de la banane? Par quoi la remplacée?

    Merci de votre reponse

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