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Muffins Dukan


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Ingrédients

6 portion/s

  • 4 c. à soupe son d'avoine
  • 2 c. à soupe son de blé
  • 2 c. à soupe Edulcorant liquide
  • 8 c. à soupe lait écrémé en poudre
  • 2 c. à soupe fromage blanc 0%
  • 2 oeufs
  • 1 sachet de levure chimique
  • arômes au choix
  • 6
    20min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. Préchauffer le four à 180°.

    Mettre tous les ingrédients dans le bol et mixer 1 min/vitesse 5.

    Repartir la pâte dans les moulues à muffins et mettre à cuire 15 minutes au four à 180°.

    PS: pour ma part, j'ai divisé la pâte en 3 et ai ajouté 1cc de cacao dégraissé dans le 1er mélange, 1cc d'arôme citron dans le 2ème, et 1cc d'arôme pistache + colorant alimentaire vert dans le 3ème.

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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