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Granola miel et fruits secs


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Ingrédients

500 g

Granola miel et fruits secs

  • 140 g miel
  • 0,06 l huile de colza, ou coco
  • 0,06 l jus de pomme
  • 300 g flocon d'avoine
  • 60 g amandes effilées, ou noix de pecan
  • 50 g graines de tournesol
  • 50 g graines de sésame grillées, ou de lin
  • 120 g de fruits secs, (raisins, cranberries,...)
  • 2 c. à café rase cannelle en poudre, ou cardamome
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La préparation de la recette

  1. Ajouter le miel, l'huile et le jus de pomme dans le et programmer 5 min / 100°C / vit 1 (avec le gobelet doseur)
  2. Ajouter le reste des ingrédients et programmer 5 min. / vit. 1. Ramener la préparation vers le centre avec la spatule si nécessaire.
  3. Répartir la préparation sur une plaque préalablement recouverte d'une feuille de papier sulfurisé. Enfourner 1h à 140°C.
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Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule
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  • Gobelet doseur
    Gobelet doseur
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Astuce

Se conserve 3 semaines dans un récipent hermétique.


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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