Vous êtes ici:
RECETTE THERMOMIX ®
4
Ingrédients
4 portion/s
BLINIS DE BLE NOIR ET GELEE DE ROSE à indice glycémique bas
- 100 gramme fromage blanc à 0%
- 100 gramme farine de serrasin
- 2 blancs d'œufs
- 100 gramme lait végétal
- 1 c. à café rase poudre levante
- 2 pincée sel marin
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 250 gramme pétales de roses
- 250 gramme 'eau
- 100 gramme sucre de bouleau xilitol
- 1 citron vert ou jaune
-
6
50min
Preparation 10minTemps de cuisson -
7
Facile
Preparation -
8
-
La recette est créée pour
TM 6
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage. -
La recette est créée pour
TM 5
Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage. -
La recette est créée pour
TM 31
-
La recette est créée pour
TM 21
-
-
9
5
La préparation de la recette
- Dans le bol,"Couvercle verrouillé" placez le fouet puis mettre les blancs d'oeufs avec 1 pincée de sel, vous réglez 4 minutes vitesse 3.5.
vous les réservez,
Dans le bol"Couvercle verrouillé" vous versez les autres ingrédients: fromage blancs, farine de sarrasin, lait et eau, vous réglez 1 minute vitesse 4 puis vous mélangez avec les blancs d'oeufs.
Vous réservez au frais la préparation 1H c'est bien.
PREPARATION DE LA GELEE DE ROSE
Dans le bol mettre les pétales de roses et l'eau, vous réglez 20 minutes / température 100°C / vitesse mijotage.
Vous filtrez le mélange, bien écrasez les pétales, dans le bol, "Couvercle verrouillé" mettre le jus de citron, le sucre, et l'agar agar.
VOus réglez 10 minutes / 100°C / vitesse 3.
Vous remplissez les pots au rabord puis les retourner et déguster.
Les blinis seront cuits dans une poêle avec un peu d'huile d'olive et vous dégustez le tout
10
Accessoires dont vous avez besoin
-
Fouet
acheter maintenant -
Spatule
acheter maintenant -
Bol complet
acheter maintenant
11
Astuce
les blinnis peuvent être dégustés en version salé aussi
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Ajouter un commentaire