Bonjour,
je verrais bien ce poulet avec mes pâtes => http://www.espace-recettes.fr/plat-principal-divers-recettes/poulet-aux-poivrons-rouges-castro/aegay09p-5ab66-471356-cfcd2-0lakv92z
et rajouterais les bouquets du brocoli cuits à part (à l'eau ou à la vapeur) directement dans l'assiette
Avec le pied du brocoli tu pourras faire une soupe ce soir => http://uneviesansgachis.blogspot.fr/2014/01/soupe-de-pied-de-brocoli.html