Bonjour, je viens vers vous car depuis 1 an nous avons appris que notre fils ainé (10 ans) est intolérant au lactose et je cuisinais en fonction. Mais depuis vendredi, nous savons que mon marri est lui intolérant au gluten... Ca devient compliqué et onéreux de faire les courses. La contrainte supplémentaire c'est que nous avons 3 anfants et que nous travaillons tous les 2 à temps plein toute la semaine. Il nous faudait donc des recettes de tous les jours faciles, rapides et pas chères, sans lactose et sans gluten... Si vous pouvez nous aider, un grand merci d'avance!!!
Forum Intolérances au lactose et au gluten
dim 02/09/2012 - 17:35
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Bonjour, je viens vers vous car depuis 1 an nous avons appris que notre fils ainé (10 ans) est intolérant au lactose et je cuisinais en fonction. Mais depuis vendredi, nous savons que mon marri est lui intolérant au gluten... Ca devient compliqué et onéreux de faire les courses. La contrainte supplémentaire c'est que nous avons 3 anfants et que nous travaillons tous les 2 à temps plein toute la semaine. Il nous faudait donc des recettes de tous les jours faciles, rapides et pas chères, sans lactose et sans gluten... Si vous pouvez nous aider, un grand merci d'avance!!!
Regarde dans le listing d recettes de MarinaS , il y en a pas mal sans lait et sans gluten !
Ici :
http://www.espace-recettes.fr/search?solrsort=&filters=uid%3A62074
