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jeu 18/02/2021 - 14:01

bonjour, je remplace la crème par du fromage blanc battu et je diminue le sucre. Tapez WW ou light dans la barre de recherche et vous trouverez pas mal de recettes. Bon courage et bon rétablissement.

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lun 15/02/2021 - 16:18

Je trouve les recettes assez riches'
Souvent trop de sucré
Ou alors riche en crème fraîche et beurre cet

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lun 15/02/2021 - 11:03

Bonjour,

Vous trouverez de nombreuses réponses sur la rubrique Aide de l'Espace Recettes : http://www.espace-recettes.fr/faq

Bien à vous,

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lun 15/02/2021 - 08:52

bonjour,

Je viens de terminer un traitement chimiothérapique et avec cela j'ai pris du poids (10kgs)
mais je ne me sents pas bien avec ce surpoids. Et ai mal au dos.
Serait-il possible, sur le site, d'avoir des menus minceur et équilibré à la semaine?
D'avance je vous remercie.

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