Purée épinards pomme de terre escalope by juliecharlotte on www.espace-recettes.fr

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Purée épinards pomme de terre escalope

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Ingrédients

1 personne/s

purée épinards, pdt, escalope poulet

600 g épinards surgelés en branche
1 portion 1 pomme de terre
190 g eau en bouteille
1 portion escalope de poulet

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6

10min

Preparation 10min

Temps de cuisson
7

Facile

Preparation
8

La recette est créée pour
TM 5

Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
9
Menu Régimes alimentaires

La préparation de la recette

Mettre dans le :

* 600 g d'épinards surgelés en branche

* 190g d'eau en bouteille

* 1 pomme de terre moyenne coupée en petit morceau

Dans le Varoma:

* Couper un petite feuille de papier sulfurisé

* Mouiller cette feuille

* La mettre dans le fond du varoma en laissant des troues sur les côtés pour laisser passer la vapeur

* Poser l'escalope de poulet

Poser le varoma sur le bol

Puis lancer

20 min Varoma

A la sonnerie:

* Mettre l'escalope couper en morceau dans le

* Fermer le avec le gobelet doseur

Mixer 40 sec vitesse 10

Accessoires dont vous avez besoin

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."