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Purée carottes / courgettes.


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Ingrédients

3 pot/s

Purée :

  • 400 g de carottes bio (ou pas)
  • 400 g de courgettes bio (ou pas)
  • 2 c. à soupe D'huile de colza bio ( ou pas), Ou tout autres huiles végétales
  • 50 g d'eau minérale
  • 6
    10min
    Preparation 10min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

    Préparation des légumes :
  1. Décrire les étapes de préparation de votre recette

  2. Préparation de la purée :
  3. cuire les légumes au varoma : mettre le l'eau du robinet dans le bol jusqu'au couteau (environ 800g). Déposez les légumes coupés dans le bac du varoma et programmer : varoma, 35 min, vit 1.

    vider l'eau du bol, le rincer. Verser les légumes cuits. Mettre l'huile  et l'eau minérale sur les légumes' et programmez 30 sec, vit 10.

    raclez les parois du bol et reprogrammer 20 sec, vit 10.

    voila c'est prêt !! =) 

    repartir dans les petits pots. 

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Accessoires dont vous avez besoin

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Astuce

Pour l'huile, suivant l'âge de vos bébés il est nécessaire (ou pas) d'en mettre. A partir de 6 mois il est conseillé une matière grasse riche en Oméga 3 dans l'alimentation des bébés pour favoriser la maturation cérébrale. 

Perso je prend de l'huile de colza bio, mais je pense qu'il y en a pleins d'autres qui sont bien ! 


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Tres bonne recette ! Purée lisse. Mes jumeaux...

    Soumis par yoguiha le 30. juillet 2017 - 14:45.

    Tres bonne recette ! Purée lisse. Mes jumeaux adorent. Merci bcp pour cette recette 😊

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  • Parfaite Pureacutee bien lisse

    Soumis par Alnou le 16. mai 2017 - 21:10.

    Parfaite. Purée bien lisse.

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  • Purée parfaite !!!!

    Soumis par nel13 le 13. décembre 2016 - 20:30.

    Purée parfaite !!!!

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  • Parfait!

    Soumis par Cora1702 le 15. septembre 2016 - 23:15.

    Parfait!

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  • Oui ce sont des pots avent.

    Soumis par Clémence2137 le 15. novembre 2015 - 15:01.

    Oui ce sont des pots avent. Je fais tjrs en grosses quantités et je congèle par la suite ! Je n'ai jamais eu de soucis !! avec des jumelles, le congélateur est mon meilleur ami

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  • bonsoir, est ce que vous

    Soumis par celinou90 le 7. novembre 2015 - 18:44.

    bonsoir,

    est ce que vous congelez vos prépartions ensuite et il y a pas de soucis

    (c'est des pots de chez avent ? )

    merci

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  • trés bon a faire

    Soumis par patriciagarcin81 le 3. octobre 2015 - 15:55.

    trés bon a faire impérativement

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  • Purée parfaite et texture

    Soumis par aldeben le 25. septembre 2015 - 21:13.

    Purée parfaite et texture très lisse!!

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