Poulet basquaise par eli-kd. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Alimentation pour nourrissons sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix<sup>®</sup>.

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Poulet basquaise

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Ingrédients

5 pot/s

Poulet basquaise

100gr blanc de poulet
250gr de poivrons
100gr de courgettes
250gr de purée tomates ou tomates entière
150gr de carottes
50gr oignons
1gousse d'ail
1 cc huile d'olive
1cc huile colza
75 grd de riz

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6

40min

Preparation 10min

Temps de cuisson
7

Facile

Preparation
8
- La recette est créée pour
  TM 31
9
Plat principal

La préparation de la recette

-mettre dans le bol l'oignon l'ail 5sec/vit5

-faire revenir avec l'huile 3mn/90°/mijotage

-mettre les restes de légumes et mixer 10sec/vit6

-incorporé le panier avec le riz et la viande coupe en morceaux et la feuille de laurier 22mn/100°/mijotage

-retirer le panier mixer avec la viande dans le bol 10sec/vit5

-rajouter le riz dans le bol 10sec/vit4

Accessoires dont vous avez besoin

Panier de cuisson
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Spatule
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Bol complet
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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."