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POISSON ET SES LEGUMES


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Ingrédients

1 portion/s

  • 20 gramme de poisson
  • 1 carotte
  • 1 navet
  • 1 petite poignée de haricots verts frais
  • 1 petite poignée de petit pois frais
  • 5 gramme de beurre
  • 6
    15min
    Preparation 15min
    Temps de cuisson
  • 7
    Facile
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. 1.Eplucher et couper les légumes en morceaux


     


    2.Couper le poisson en morceau


     


    3.Mettre de l'eau dans le Couvercle verrouillé a hauteur des couteaux


     


    4.Mettre les légumes et le poisson dans la varoma


     


    5.Programmer 20 min / varoma / vit 1


     


    6.A la sonnerie retirer l'eau du Couvercle verrouillé


     


    7.Mettre les legumes, le poisson, le beurre dans Couvercle verrouillé


     


    8.Programmer 1 min / vit10


     


    Ajouter de l'eau en fonction de la texture voulu

10

Accessoires dont vous avez besoin

11

Astuce

Vous pouvez mettre de la viande( blanc de poulet, blanc de dinde) a la place du poisson


"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Bonjour,...

    Soumis par julyy le 17. novembre 2016 - 03:11.

    Bonjour,

    on commence l'introduction de la viande et du poisson ici ..

    vous prenez quoi comme poisson ?

    merci pour votre retour

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  • Bonne recette. J'ai doublé

    Soumis par minoustos le 10. mai 2015 - 19:31.

    Bonne recette. J'ai doublé les quantités et ajouté près de 120g d'eau pour faire 4 pots de 200g (mon fils a 9 mois) : mais à vous de juger en fonction  de la texture souhaitée.

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  • pour mon petit fils je vais

    Soumis par marielou17 le 10. août 2014 - 14:52.

    pour mon petit fils je vais essayer merci 

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