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Courgettes Carottes Semoule et viande hachée


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Ingrédients

4 portion/s

INGREDIENTS

  • 150 g de courgettes
  • 150 g de carottes
  • 60 g de semoule
  • 400 g d'eau
  • 4 c. à soupe de sauce tomate maison
  • 1 Steak haché
  • 6
    28min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

  1. 1. Eplucher les carottes et les courgettes. Couper les en rondelles et les placer dans le bol du Thermomix. Mixer 5sec / Vit 8

     

    2. Ajouter l'eau ainsi que la semoule. Programmer 20min / 100°C /Vit 1

     

    3. A la sonnerie ajouter la saute tomate et le steak haché. Continuer la cuisson 3min / 100°C / Vit 2

     

    4. C'est prêt à servir. Personnellement, il en mange 2 jours de suite et je congéle le reste.

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Excellente cuisson juste à

    Soumis par Soleil d été le 5. juillet 2016 - 14:43.

    Excellente cuisson juste à point 

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