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1 Courgettes Carottes Semoule et viande hachée

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Courgettes Carottes Semoule et viande hachée

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Ingrédients

4 portion/s

INGREDIENTS

  • 150 g de courgettes
  • 150 g de carottes
  • 60 g de semoule
  • 400 g d'eau
  • 4 c. à soupe de sauce tomate maison
  • 1 Steak haché
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  • 6
    28min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
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      La recette est créée pour
      TM 31
  • 9
5

La préparation de la recette

  1. 1. Eplucher les carottes et les courgettes. Couper les en rondelles et les placer dans le bol du Thermomix. Mixer 5sec / Vit 8

     

    2. Ajouter l'eau ainsi que la semoule. Programmer 20min / 100°C /Vit 1

     

    3. A la sonnerie ajouter la saute tomate et le steak haché. Continuer la cuisson 3min / 100°C / Vit 2

     

    4. C'est prêt à servir. Personnellement, il en mange 2 jours de suite et je congéle le reste.

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Accessoires dont vous avez besoin

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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Bon fait proportion x 2

    Soumis par Djo Zbl le 23. juin 2020 - 12:48.

    Bon fait proportion x 2

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  • Super merci. Je n'ai pas mis de sauce tomate mais...

    Soumis par volumnia25 le 16. août 2019 - 11:30.

    Super merci. Je n'ai pas mis de sauce tomate mais 100g de tomates avec les carottes et courgettes. J'ai mixé 30sec/vit5 car ma fille a du mal avec les morceaux. J'ai fait 4 pots de 200g

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  • Excellente cuisson juste à

    Soumis par Soleil d été le 5. juillet 2016 - 14:43.

    Excellente cuisson juste à point 

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