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1 3 repas pour 1 TM .. Saumon , haricot vert et les pâtes aux légumes.

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3 repas pour 1 TM .. Saumon , haricot vert et les pâtes aux légumes.

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Aujourd'hui je cuisine cette recette
4

Ingrédients

4 portion/s

Saumon , Haricot verts et les pâtes aux légumes

  • 2 filets saumons frais
  • 1 portion les pâtes aux légumes, pour 2 personnes
  • 1 bocal haricot vert au conserve ou le frais
  • litre eau, 1L ou 1,5L
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  • 6
    25min
    Preparation 5min
    Temps de cuisson
  • 7
    Preparation
  • 8
    • Appliance TM 31 image
      La recette est créée pour
      TM 31
  • 9
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La préparation de la recette

    Les deux filets de saumons , les haricot verts et les pâtes aux légumes.

  1. 1)

    Le plateau de Varoma : Mettre les deux filets de saumons .

    2)

    Dans le Varoma : mettre les haricot verts ( Une boîte conserve ou au frais )

    3)

    Dans le bol de thermomix,   mettre les pâtes ( au choix : farfalle , coquillette, etc ) , moi, j'ai mis les pâtes aux légumes.

    Mettre tous les ingrédients dans le thermomix. 

    Pour  Couvercle verrouillé : Remplir de l'eau 1 L ou 1,5 L suite le pèse des pâtes aux légumes ( voir sur la fiche de recette sur le paquet de pâtes).

    *  faculatif mettre le gros sel .  

    Temps de cuisson : 15 à 20 min ( selon le cuisson de saumon). 

    Vitesse : Vitesse mijotage et Sens de rotation .

    Température : VAROMA.

    Quand l'arrêt de minuterie , enlever tous les haricots vverts,  des saumons et des pâtes, égouttoir les pâtes aux légumes sur le panier .

    Et si vous pouvez ajouter à la sauce ( à votre choix )  : Le beurre , la créme fraîche , etc dans le Couvercle verrouillé pour les pâtes aux légumes.

    Bon appétit .  

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Accessoires dont vous avez besoin

  • Varoma
    Varoma
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  • Panier de cuisson
    Panier de cuisson
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  • Spatule
    Spatule
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  • Bol complet
    Bol complet
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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Mes commentaires

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  • Je suis tout à fait

    Soumis par annema85 le 15. juillet 2013 - 13:58.

    Je suis tout à fait d'accord...incompréhensible! Mais votre message date déja de décembre, il semblerait qu'il n'y ai eu aucune modifictaion à la recette malheureusement.

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  • Bonjour,  désolée mais votre

    Soumis par Agence de Lille le 13. décembre 2012 - 11:30.

    Bonjour,  désolée mais votre recette est incompréhensible.

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