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Coquilles Dieppoises
6
10
Facile
40min
Croquettes de poisson au curry, sauce pimentée
3
12
4
Facile
15min
Saumon à la vapeur en sauce verte
2
12
1
--
25min
cassolette de poissons à l Américaine
5
11
6
Facile
55min
Soles Meunière
10
11
2
Facile
22min
soupe-poisson blanc sauce et légumes
11
10
2
Facile
30min
Filets de rougets aux légumes
6
9
4
Facile
25min
Curry de cabillaud au lait de coco
4
8
--
--
POISSON AUX EPINARDS
5
5
2
Facile
40min
cassolette de Saint-Jacques
1
1
6
Moyen
35min
Pavé de saumon mi-cuit, purée de pommes de terre
5
17
6
Facile
40min
Brandade de Poisson
5
10
6
Facile
55min
Filets de Colin à la sauce tomate
4
10
4
Facile
37min
brandade de morue légère
5
9
--
--
35min
filet de merlan sauce blanche persillée
2
7
4
Facile
45min
Saumonette au beurre salé safrané
2
6
--
--
20min
Brandade de poisson
8
5
5
Facile
25min
Parmentier de cabillaud aux carottes et au pesto
4
5
4
Facile
50min
émincé de saumon sauce à l'orange et ses spaghettis
5
3
6
Facile
27min
Pavé de saumon sauce Champagne
14
11
4
Facile
37min
DOS DE CABILLAUD et PUREE DE CAROTTES PERSILLEE
3
8
2
Facile
40min
filets de rougets, haricots mange-tout, riz sauce safranée
2
7
4
Facile
43min
Perche du Nil, riz, tagliatelle de légume et sa sauce hollandaise
5
5
4
--
1h 0min
Filet de panga petits légumes sauce tomate
1
4
4
Facile
50min
Fritots de poisson et sa sauce tartare
9
13
6
Facile
25min
SAUMONETTE AUX LEGUMES ET RIZ COMPLET
7
13
--
--
35min
Waterzoi de poisson à ma sauce
6
13
2
Facile
37min
Lotte au brocoli
1
10
4
Facile
37min
Ailes de raie sauce beurre aux câpres
5
8
2
Facile
30min
Blanquette de saumon aux fèves
4
8
4
Facile
58min
Cake au colin 2PP Weight Watchers/part
7
8
8
Facile
50min
cabillaud et asperges sauce hollandaise
6
3
2
Facile
41min
Brick de poireaux et Saint Jacques
4
15
4
--
35min
Raie aux capres
6
13
--
--
40min
Acras de morue
3
10
12
Facile
13h 35min
Limande sauce courgette, feta, citron et son riz
6
10
4
Facile
25min
Lotte à la goanaise
3
10
4
--
1h 15min
Papillote de saumon poireaux-coriandre-citron et jardinière de légumes
5
8
0
Facile
30min
Soupe de poissons méridionale
0
8
0
--
Makis
8
7
4
Moyen
2h 55min
Saumon à la vapeur de thé et ses légumes croquants
4
7
6
Facile
50min
filet de cabilaud sauce sublime
6
5
4
Facile
45min
Filets de Merlan à la Fondue de Poireaux au Thermomix
1
5
2
Facile
45min
13