Ingrédients
6 personne/s
- 300 gr de semoule 350 gr d' eau sel poivre30 gr d' huile d' olive1 oignon rouge1 poivron rouge ( ou vert au choix )1 poignée de menthe fraichele jus d'un citron100 gr de raisins de Corinthe
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6
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7Preparation
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La recette est créée pourTM 31
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La préparation de la recette
Faire bouillir l' eau .
Mettre la graine de semoule dans un saladier avec le sel , le poivre , l'huile et y verser l' eau bouillante de façon à tout recouvrir .Laisser reposer.
Mettre dans le
"Couvercle verrouillé" le reste des ingrédients sauf les raisins et mixer 10 sec , vit5.Racler les parois et mixer encore 5 sec, vit 5. reserver
Une fois la semoule refroidie , la travailler à la fourchette pour séparer les grains .
Ajouter la préparation du
"Couvercle verrouillé" : pulpes de légumes + jus .Remuer et incorporer les raisins .
Réctifier l' assaisonnement si necessaire.
Garder au frais avant la dégustation.
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"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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Mes commentaires
Ajouter un commentaireJ aipe beaucoup merci !!!
J aipe beaucoup merci !!!
Très bon, j'aime cette
Très bon, j'aime cette version où la semoule gonfle à l'eau chaude et non avec le citron (semoule plus digeste) j'ai mis aussi 3 tomates !
tres bon j'ai ajouté 3
tres bon j'ai ajouté 3 tomates et mis des oignons nouveaux à la place de l'oignon rouge
Diabolique est mon ange ...
laeti
TabouléTrès bon, préparé
TABOULE Impeccable ai mis 2
TABOULE
Impeccable ai mis 2 tomates 4 secondes vitesse 5 et ajouté maïs jus citron parfait merci
très facile à faire et super
très facile à faire et super bon
excellent
excellent
Un délice ! Préparer le
Un délice ! Préparer le veille c'est encore meilleur
Rapide et délicieux, super
Rapide et délicieux, super recette, je le fais trés souvent maintenant; Merci pour la recette
Adeline
Excellent taboulé; A refaire
Excellent taboulé; A refaire sans hésiter. Merci pour la recette
Super recette extra bon
Super recette extra bon
tout simplement delicieux
tout simplement delicieux ....
Attention tout de même a bien faire tremper les raisins avant de les ajouter au reste des ingredients car cela n'est pas noté dans la recette .... Mes convives se sont regalés !!!!!
Juste trop trop bon !!!
Juste trop trop bon !!! Surtout avec ces chaleur !!!
excellent!! rajouté des
excellent!! rajouté des tomates coupées en petits morceaux
Extra
Extra
Très bon taboulé. J'ai suivi
Très bon taboulé. J'ai suivi les conseils de Millie54, j'ai rajouté 3 tomates et un 1/2 poivron, j'ai fait trempé les raisins et j'ai mis 300 gr de semoule pour 300 ge d'eau. C'était EXCELLENT; Merci pour tous ces commentaires qui nous font progresser de jours en jours
simple et efficace!
simple et efficace!
juste fait !! je n'ai mis que
juste fait !! je n'ai mis que 300g d'eau pour 300g de semoule du coup il est parfait, j'ai ajouté 3 tomates, 1/2 concombre comme lu dans les commentaires et c'est nickel !! juste penser à réhydrater un peu les raisins dans de l'eau avant de les ajouter. super bon
Bon taboule j'ai juste
Bon taboule
j'ai juste raouter des tomates couper en morceau.
merci pour ce partage
Super bon!! Et hyper facile
Super bon!! Et hyper facile en plus merci pour ce partage
Vite fait bien fait ! j'ai
Vite fait bien fait !
j'ai ajouté une boite de thon émietté et je n'avais pas d'oignon rouge donc j'ai mis à la place 3 échalottes.
Super bon, j'adopte cette recette pour remplacer mes anciennes ! ! !
Super ! Fait tel que la
Super ! Fait tel que la recette, et nous nous sommes régalés ! Merci
Adeline
2 FOIS de suite que j'en fait
2 FOIS de suite que j'en fait ! super bon
je rajoute des dés de tomates. Merci pour cette recette super facile et bonne
Trop bon tel quel ! Merci pr
Trop bon tel quel ! Merci pr cette super recette
trop facile!
simplisime à la maison on me
simplisime à la maison on me le redemande
Tellement frais et naturel.
Tellement frais et naturel. Il est vraiment trop bon
Quand je fais un taboulé,
Quand je fais un taboulé, c'est LA recette que je préfère. Je mets tomates, concombres, poivrons, puis je mixe et j'ajoute les légumes mixés à la semoule. En général, je mets aussi du maïs. A déguster bien frais. Super recette l'été avec un barbecue !
bonne recette, je l'ai
bonne recette, je l'ai réalisé en mélangent avec cette recette http://www.espace-recettes.fr/recettes/taboule-express/27512
Suite aux
Suite aux différents commentaires, taboulé réalisé à l'avance et sans eau mais en mélangeant directement la semoule avec les différents légumes (ajout d'1/2 concombre et de 2 tomates par rapport à la recette initale). Plutot sympa mais la prochaine fois, je pense que je ferai la moitié des légumes vitesse 5 et mélange avec la semoule, puis l'autre moitié vitesse 3 histoire d'avoir un peu plus de "morceaux" dans le taboulé. J'ai aussi ajouté le jus de 2 autres citrons au moment de servir pour relever le gout.
un taboulé succulent, rapide
un taboulé succulent, rapide et inratable !!!
Je l'ai fait tel quel et
Je l'ai fait tel quel et c'était extra. Mais l'idée de rajouter des tomates et du concombre me plait bien. J'essaierai la prochaine fois. Merci pour cette super recette.
fanfanw
super
j'ai ajouté des tomates du jardin, 1/2 concombre, un peu plus d'huile d'olive, et le jus d'un citron en plus. Pas eu besoin de mettre de l'eau. Le taboulé avait ainsi plus de goût et l'idée des raisins a été super.
Merci pour cette recette
nickel!!
nickel!!
Carole, dans l'A
"Mode pétrin" sne (02) Membre du Club des 
"Couvercle verrouillé" MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
"Mode pétrin" és contre la malbouffe
UN taboulé extra ;fait en un
J' adore
super taboulé! sans problème
super taboulé! sans problème de "trop humide" si, à la place d'eau, on laisse gonfler la semoule dans le jus des légumes. c'est un peu plus long (je le fais la veille) et j'ajoute des herbes d saison: basilic, ciboule et menthe à discrétion...
j'ai essayé
moi aussi j'ai essayé mais j'ai mis 2 tomates coeur de boeuf, un concombre, un oignon en plus.
Ce qui a fait certainement trop de jus ! car mon taboulé était trop humide ! je vais réessayer sans autant d'eau bouillante.
par contre, c'est génial le thermomix pour le taboulé !!
J'adore ces petites recettes
J'adore ces petites recettes rapides et excellentes á la fois...merci de l'avoir partagée!!!!
vite fait ,bien fait ! très
vite fait ,bien fait ! très bon Merci
Très simple et bon
J'ai rajouté une tomate et un 1/2 concombre et c'était parfait. Merci pour la recette.